<p class="ql-block">2025年8月17號(hào) 星期天 農(nóng)歷6月24日</p><p class="ql-block">襄陽 晴 最低溫度25度，最高溫度35度</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">跑過熱愛，日子便有了光</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">清晨五點(diǎn)的六倆河，潮水正輕輕拍打著六倆河大橋的橋墩。我系緊跑鞋鞋帶時(shí)，露水還掛在欄桿上，遠(yuǎn)處的天際線已洇開一抹淡粉——今天要從這里出發(fā)，用腳步丈量一場(chǎng)關(guān)于熱愛的奔赴。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">一、從六倆河大橋到東津粵林匹克體育場(chǎng)：用耐力寫就的詩</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">慢跑的節(jié)奏里，六倆河大橋的鋼鐵骨架漸漸被甩在身后。晨練的老人牽著柴犬與我擦肩而過，便利店的暖燈在街角亮成孤島，地鐵軌道傳來第一班列車的震動(dòng)。我刻意放慢步頻，讓呼吸與腳步形成默契的共振——耐力從來不是與速度較勁，而是學(xué)會(huì)在重復(fù)中與自己對(duì)話。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">途經(jīng)路過襄江河岸路邊時(shí)，朝陽恰好躍出樓宇的縫隙，把河面染成流動(dòng)的碎金。跑過淺草寺的朱紅色鳥居，香火的氣息混著晨間的清風(fēng)漫進(jìn)鼻腔，忽然懂了“慢跑是移動(dòng)的冥想”這句話。當(dāng)東津奧林匹克體育場(chǎng)的白色穹頂終于出現(xiàn)在視野里，雙腿的酸脹竟奇異地化作一種踏實(shí)的溫?zé)帷獜牧鶄z河大橋到這里的11公里左右，每一步都踩在熱愛的鼓點(diǎn)上。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">折返時(shí)選了另一條路線，半程馬拉松的距離在不知不覺中被分解成2個(gè)多小時(shí)的目標(biāo)：跑到下一個(gè)紅綠燈、繞過那片櫻花樹、追上前面戴藍(lán)色頭帶的跑者。原來所謂耐力，不過是把“堅(jiān)持”拆成了無數(shù)個(gè)“再試一次”。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">二、天賦之外：熱愛是最固執(zhí)的堅(jiān)持</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">路邊遇見大步快走的鍛煉身體的健身者們笑著說“跑得很穩(wěn)呢”。我想起初跑時(shí)總被人問“是不是有運(yùn)動(dòng)天賦”，其實(shí)只有自己知道，第一次跑3公里就喘得像漏風(fēng)的風(fēng)箱，第一次參加6公里賽時(shí)，最后1公里是走完全程的。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">跑得快或許需要天賦，但跑得久只需要熱愛。就像今天路過的那個(gè)推著嬰兒車跑步的媽媽，她的配速算不上快，卻總能在每個(gè)路口準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在我前方；就像公園里那位白發(fā)蒼蒼的老者，佝僂著背卻每天雷打不動(dòng)完成5公里，跑鞋的磨損程度藏著十年如一日的執(zhí)著。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">天賦是老天爺賞飯吃，熱愛卻是自己給自己的勛章。當(dāng)腳步從刻意堅(jiān)持變成身體的本能，當(dāng)晨跑的鬧鐘響起時(shí)不再有掙扎，我們就贏了那個(gè)總找借口的自己。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">三、奔跑的身影里，藏著對(duì)生命的告白</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">回程路過一所中學(xué)的操場(chǎng)，留在學(xué)校晨練的學(xué)生們正在進(jìn)行接力賽。少年們奔跑時(shí)帶起的風(fēng)里，有球鞋摩擦地面的“吱吱”聲，有彼此加油的吶喊，更有蓬勃到快要溢出來的生命力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">忽然明白，每個(gè)奔跑的身影都在訴說對(duì)生命的熱愛。我們跑過平坦的柏油路，也跑過泥濘的雨天；我們?yōu)樗⑿屡渌贇g呼，也為拉傷的肌肉沮喪。但那些落下的每一步，終究成了平凡生活里的光——是清晨五點(diǎn)的星星，是汗?jié)褚律篮蟮男陌玻峭黄茦O限時(shí)的熱淚。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">有次暴雨天跑步，雨水模糊了視線，跑鞋踩出的水花濺到褲腿上，卻覺得渾身暢快。原來當(dāng)你奔赴在自己的熱愛里，風(fēng)雨交加也會(huì)變成快樂的調(diào)劑，就像咖啡里的糖，讓那份執(zhí)著多了點(diǎn)甜。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">四、所有的精彩，都從熱愛里長出來</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">沖過終點(diǎn)線時(shí)（雖然只是自己設(shè)定的終點(diǎn)），清晨正把體育場(chǎng)的輪廓描成清晨金色。拉伸時(shí)摸了摸口袋，發(fā)現(xiàn)早上帶的水還沒喝——原來當(dāng)專注于腳下的路，連饑餓渴了都會(huì)悄悄退讓。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">想起剛開始跑步時(shí)，總羨慕別人能輕松完成全程馬拉松，后來才知道，那些看似輕松的奔跑，背后是無數(shù)個(gè)黎明的積累。就像今天這段路程，若不是過去每周二次的訓(xùn)練，恐怕很難笑著跑完。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">所有的精彩都是有備而來的。那些被鬧鐘叫醒的清晨，那些汗流浹背晨跑，那些咬牙堅(jiān)持的瞬間，終究會(huì)在某一天綻放成驚喜。而支撐我們走過這些時(shí)刻的，從來不是什么驚天動(dòng)地的理由，只是心底那句“我喜歡”。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">回程的一路上，看著窗外掠過的街景，忽然覺得生活就像一場(chǎng)漫長的慢跑。我們或許沒有與生俱來的速度，卻可以擁有生生不息的熱愛。當(dāng)日子被奔跑的腳印填滿，便有了“日出有盼，日落有念”的踏實(shí)——因?yàn)橹?，只要朝著熱愛的方向往前跑，每一步都?huì)讓生活更明亮一點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">此刻?hào)|津粵林匹克體育場(chǎng)清晨的景色漸明亮，跑鞋還帶著陽光的溫度。想跑的那天鬧鐘依舊會(huì)在五點(diǎn)響起，因?yàn)槟莻€(gè)熱愛奔跑的自己，早已不需要凌晨的雞湯來喚醒——熱愛本身，就是最好的燃料。</p>