<p class="ql-block">2025年第14期</p><p class="ql-block"> 總69期</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">鞭桿舞動夕陽紅，全力以赴戰(zhàn)市運</span></p> <p class="ql-block">主辦；省直22武術(shù)健身站</p><p class="ql-block"> （楊氏太極麗華苑活動中心）</p><p class="ql-block">攝影、攝像、視頻；任建平、牛支元</p><p class="ql-block">編輯、制作；任建平 </p><p class="ql-block">審 核：梁秀芳、耿鶯、孫月慶</p> <p class="ql-block">省直老體協(xié)馮進成主席與楊振鐸宗師的入室弟子、武術(shù)名家梁秀芳老師、耿鶯老師，楊振鐸宗師的入室弟子、山西鞭桿協(xié)會副會長孫月慶老師。麗華站站長任建平老師、副站長、曲喜梅老師、李占峰老師、鄭慶堂老師合影留念。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">一、備戰(zhàn)太原市第十三屆運動會鞭桿大賽</span></p> <p class="ql-block"> 每天清晨，晨光初染，麗華苑廣場上已是一片颯颯風雷。幾十位精神矍鑠的鞭桿習練者目光如炬，手中鞭桿劈風破空，整齊劃一的“噼啪”聲如戰(zhàn)鼓擂動——這鏗鏘的節(jié)奏，正是鞭桿麗華苑站為太原市第十三屆運動會鞭桿比賽全力備戰(zhàn)的昂揚戰(zhàn)歌！</p><p class="ql-block"> 這支平均年齡近五十八歲的隊伍，已整編為兩支勁旅，正厲兵秣馬。風雨晨昏，訓(xùn)練場上從未缺席他們的身影。一招一式，皆在教練的嚴苛指點下千錘百煉；一纏一劈，俱凝聚著汗水浸透的韌勁。老隊員如定海神針，將數(shù)十年習練心得傾囊相授；新隊員則孜孜以求，用刻苦追趕時光。鞭桿如龍，舞動的是對傳統(tǒng)武藝的赤誠敬畏；步伐穩(wěn)健，踏出的是“老驥伏櫪”的壯志豪情。</p><p class="ql-block"> 太原市運會的賽場，不僅是對技藝的莊嚴檢閱，更是古都鞭桿風采的璀璨綻放。兩支隊伍目標篤定：既要展現(xiàn)鞭桿運動的獨特魅力，更要在這代表太原市老年體育最高水平的盛會上，以精湛技藝為傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)聲！</p><p class="ql-block"> 他們心中燃燒的，早已超越勝負得失。鞭桿不老傳薪火，夕陽正紅展英姿。鞭桿麗華苑站的運動員們，正以鞭桿為筆，汗水為墨，在市運會的大舞臺上奮力書寫著屬于“銀發(fā)武者”的蓬勃新章！且看他們以鞭為翼，載著傳統(tǒng)武學(xué)的星光與對生命的熱忱，飛向那更高、更遠的賽場！</p> <p class="ql-block">楊振鐸宗師的入室弟子、楊氏太極拳第五代傳人、山西省鞭桿協(xié)會副會長、太原市鞭桿專委會名譽主任孫月慶老師。</p> <p class="ql-block">楊振鐸宗師的入室弟子、中國武術(shù)七段，國家段位制指導(dǎo)員、考評員、國家武術(shù)一級裁判、楊氏太極拳第五代傳人、入選中國武術(shù)名家數(shù)據(jù)庫、武術(shù)名家耿鶯老師。</p> <p class="ql-block">國家武術(shù)六段、傳承武術(shù)中級教練、楊氏太極第六代傳人邢志紅老師。</p> <p class="ql-block">備戰(zhàn)太原市第十三屆運動會鞭桿大賽，麗華苑代表一隊在刻苦訓(xùn)練鞭桿功前操。</p> <p class="ql-block">備戰(zhàn)太原市第十三屆運動會鞭桿大賽，麗華苑代表二隊在刻苦訓(xùn)練太極福壽鞭。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">二、雙喜臨門，閃耀太原市第十三屆運動會鞭桿大賽</span></p> <p class="ql-block"> 在8月16日，剛剛落幕的太原市第十三屆運動會鞭桿大賽中，省直第22武術(shù)健身站（太原鞭桿麗華苑站）兩支代表隊以精湛的技藝和卓越的表現(xiàn)，成為賽場上的耀眼團隊！ </p><p class="ql-block"> 麗華苑站代表一隊憑借剛勁有力、氣勢如虹的《鞭桿功前操》，一舉斬獲金獎，并在激烈的鞭桿操比賽中總分排名第二！隊員們動作整齊劃一，鞭風凌厲，展現(xiàn)了傳統(tǒng)武術(shù)的力與美，贏得現(xiàn)場觀眾陣陣喝彩。 </p><p class="ql-block"> 麗華苑站代表二隊，則以飄逸瀟灑的《太極福壽鞭》征服全場，不僅勇奪金獎，更在本項比賽總分中高居榜首！他們將太極的柔韌與鞭桿的靈動完美融合，一招一式如行云流水，盡顯中華武術(shù)的深厚底蘊。 </p><p class="ql-block"> 雙金加冕，并獲得；體育道德風尚獎 ，榮耀綻放！省直22武術(shù)健身站（太原鞭桿麗華苑站）的隊員們用汗水詮釋了拼搏精神，用實力書寫了輝煌篇章。他們的優(yōu)異表現(xiàn)，不僅是個人技藝的充分展示，更是團隊協(xié)作與集體智慧的結(jié)晶。 </p><p class="ql-block"> 這些成績的取得，離不開全體運動員的努力 ，離不開出征前省直老體協(xié)馮進成主席的鼓勵，離不開老一輩武術(shù)家孫月慶老師、武術(shù)名家耿鶯老師的傳幫帶。離不開領(lǐng)隊副站長李占峰老師、鄭慶堂老師，武術(shù)教練邢志紅老師、教練李躍芳老師、羅永平老師、副教練高勇莉老師嚴格要求。愿大家在傳承武術(shù)文化的道路上再創(chuàng)佳績，繼續(xù)為太原市全民健身事業(yè)增光添彩！</p> <p class="ql-block">太原市鞭桿專委會閆春槐主任主持本次鞭桿錦標賽。</p> <p class="ql-block">王春欣裁判長攜全體裁判員亮相。</p> <p class="ql-block">裁判員分別報分。</p> <p class="ql-block">省直武專委徐純鋼主任、太原市鞭桿專委會名譽主任孫月慶老師擔任裁判仲裁。</p> <p class="ql-block">省直武專委許純鋼主任、太原市鞭桿名譽主任孫月慶老師、太原市鞭桿專委會閆春槐主任、武術(shù)名家盧冬梅老師，鞭桿專委會副主任王春欣、任建平老師、鞭桿專委會秘書長喬憲梅老師和麗華苑代表隊部分運動員合影留念。</p> <p class="ql-block">鞭桿比賽開幕式現(xiàn)場。</p> <p class="ql-block">麗華苑站代表一隊在開幕式現(xiàn)場。</p> <p class="ql-block">麗華苑站代表二隊在開幕式現(xiàn)場。</p> <p class="ql-block">比賽結(jié)束后太原市鞭桿專委會副主任任建平與麗華苑代表一隊全體運動員合影留念。</p> <p class="ql-block">比賽結(jié)束后，太原市鞭桿專委會名譽主任孫月慶老師、太原市鞭桿專委會副主任任建平老師與麗華苑第二代表隊全體運動員合影留念。</p> <p class="ql-block">省直老體協(xié)馮進成主席與省直第22武術(shù)健身站代表一隊、代表二隊獲得集體金獎的全體教練員、運動員、參加晨練的部分拳友合影留念。</p> <p class="ql-block">省直老體協(xié)馮進成主席、武術(shù)名家耿鶯老師、省鞭桿協(xié)會副會長、孫月慶老師，省直22站站長任建平老師、副站長、代表一隊隊長鄭慶堂老師，副站長、代表二隊隊長李占峰老師，教練員邢志紅老師、一隊教練李躍芳老師、副教練高勇莉老師、二隊教練羅永平老師與代表隊全體運動員合影留念。</p> <p class="ql-block">省直老體協(xié)馮進成主席、武術(shù)名家耿鶯老師、山西省鞭桿協(xié)會副會長孫月慶老師和在太原市第十三屆運動會鞭桿大賽獲得鞭桿功前操集體金牌的麗華苑第一代表隊教練員運動員合影留念。</p> <p class="ql-block">麗華苑教練邢志紅老師與獲得鞭桿功前操集體金獎的麗華苑第一代表隊，領(lǐng)隊鄭慶堂老師、教練員李躍芳老師、副教練高勇莉老師、運動員；閆江田、孫巧蘭、張麗貞、王喜梅、趙愛琴、高芳、莊麗華、孫文玲合影留念。</p> <p class="ql-block">楊氏太極第六代傳人，麗華一隊領(lǐng)隊鄭慶堂老師。</p> <p class="ql-block">國家武術(shù)五段、麗華鞭桿一隊教練李耀芳老師。</p> <p class="ql-block">國家武術(shù)三段、麗華一隊副教練高勇莉老師。</p> <p class="ql-block">麗華苑站代表一隊在比賽集體鞭桿功前操。</p> <p class="ql-block">集體鞭桿功前操比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體鞭桿功前操比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體鞭桿功前操比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體鞭桿功前操比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體鞭桿功前操比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體鞭桿功前操比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體鞭桿功前操比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體鞭桿功前操比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體鞭桿功前操比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體鞭桿功前操比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">省直老體協(xié)馮進成主席、武術(shù)名家耿鶯老師、山西省鞭桿協(xié)會副會長孫月慶老師和在太原市第十三屆運動會鞭桿大賽獲得太極福壽鞭集體金牌的麗華苑第二代表隊教練員運動員合影留念。</p> <p class="ql-block">武術(shù)名家耿鶯老師、麗華苑武術(shù)教練員邢志紅老師與本次太極福壽鞭比賽獲得集體金獎的麗華苑第二代表隊，領(lǐng)隊李占峰老師、教練羅永平老師、運動員：趙有花、閆桂蓮、張翠蘭、賈玉玲、趙衛(wèi)英、魏寶紅、申紅梅、溫紅燕老師合影留念。</p> <p class="ql-block">國家武術(shù)四段、麗華鞭桿二隊領(lǐng)隊李占峰老師。</p> <p class="ql-block">國家武術(shù)四段，麗華二隊教練羅永平老師。</p> <p class="ql-block">麗華苑代表二隊在比賽太極福壽鞭桿。</p> <p class="ql-block">集體福壽鞭比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體福壽鞭比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體福壽鞭比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體福壽鞭比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體福壽鞭比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體福壽鞭比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體福壽鞭比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體福壽鞭比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體福壽鞭比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block">集體福壽鞭比賽精彩瞬間。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">三、山西鞭桿；傳統(tǒng)武藝、現(xiàn)代健身</span></p> <p class="ql-block"> 山西鞭桿，源于三晉大地，是融合武術(shù)、健身與文化的獨特器械。其動作剛?cè)岵?，兼具實用性與藝術(shù)性，不僅是傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，更是現(xiàn)代人強身健體的絕佳選擇。 </p><p class="ql-block">健身益處：</p><p class="ql-block">1. 全面提升體能；鞭桿練習需調(diào)動全身肌肉，尤其強化手臂、腰背和下肢力量，提升協(xié)調(diào)性與爆發(fā)力。 </p><p class="ql-block">2. 靈活關(guān)節(jié)筋骨；旋轉(zhuǎn)、劈挑等動作能舒展肩頸、腕肘，緩解久坐僵硬，預(yù)防關(guān)節(jié)退化。 </p><p class="ql-block">3. 調(diào)節(jié)心肺功能：快慢相間的套路訓(xùn)練促進血液循環(huán)，增強心肺耐力，適合不同年齡段。 </p><p class="ql-block">4. 減壓養(yǎng)心：習練時專注招式，有助于釋放壓力，達到“以武修心”的效果。 </p><p class="ql-block">老少皆宜，簡單易學(xué)</p><p class="ql-block">鞭桿器械輕便，動作可繁可簡，既可單練亦可對練，適合男女老少。每日30分鐘，輕松激活活力，感受傳統(tǒng)武術(shù)的魅力！ </p><p class="ql-block">傳承千年，健康隨行，山西鞭桿，助您練就強健體魄，樂享文武之道！ </p>