<p class="ql-block"><b>人生節(jié)律上，俗話說，73、84是個關(guān)，平安過去，就可長壽。在季節(jié)上，酷暑、嚴(yán)寒是老人的關(guān)，要特別重視夏防暑，冬保溫。九秩的我，今年領(lǐng)教了。</b></p> <p class="ql-block"><b>今年夏天高溫來早，6月30日，是35度高溫第—個日，這天我們一家人到溧陽市禮詩圩村賞荷花。女兒說，今天真熱。我說，這天還算熱，我們援越抗美在越南，帳篷里2米高處有48度，在里面辦公，部隊在野外改建、搶建、搶修鐵路，高機連隊在陣地上嚴(yán)陣以待，時刻準(zhǔn)備對空作戰(zhàn)。女兒說，今非昔比，那時你30歲，今年你91歲，老爸，還是悠著點吧。</b></p> <p class="ql-block"><b>回程的路上，天特別蘭，白云在高原看到過，層層疊疊在頭頂上，小車似在云中行。當(dāng)天我在朋友圈發(fā)了一組照片，寫道：“昔日，這蘭天白云，在秋高氣爽才能拍到，今日夏天也能拍到，是生態(tài)環(huán)境大改觀，還是預(yù)示著高溫即將登頂造極？”</b></p> <p class="ql-block"><b>果不然，高溫連連，熱浪滾滾，35℃、36℃、37</b><b style="font-size:18px;">℃…</b><b>…高時超過40</b><b style="font-size:18px;">℃，</b><b>女兒一再告訴父母天熱沒有必要不要出門，并網(wǎng)購疏菜、西瓜送上門。人間煙火，哪能不出門，雖然常州市政府給60歲以上退休老人，從周一至周五中午供餐，減少了買菜燒飯，省了很多事。但是，早晚飯要自己起伙，缺這少那時，難免不出門。我們的居住地，大菜場、小菜場都在500米內(nèi)，地鐵、公共汽車在小區(qū)邊上，生活交通相當(dāng)方便，有利我們老兩口居家養(yǎng)老，力爭生活能自理，終身不失憶，減少子女負(fù)擔(dān)，自己能做能辦的事，動手去辦。有時下樓拿報紙，買點小東西，在烈日下，暴曬幾分鐘，頭嗡的一下炸裂似的，立即喝幾口隨身帶的水，或含—粒西洋參片，并盡快走到陰涼處，馬上就緩解。人，不能不服老，已不是夏練“三伏”冬練“三九”的年紀(jì)，確要悠著點。</b></p> <p class="ql-block"><b>今年高溫天氣時間長，熱浪滾滾實難熬。今天是8月17日，36度高溫，我查看天氣預(yù)報，8月17～30日，唯有8月23日32度，僅其一天，其他都在35～37度，這個“秋老虎”可真厲害，身處高溫區(qū)的人，千萬莫麻痹，保重身體，注意防暑。</b></p>