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    《生命的重建》第15天
    川妹
     <p class="ql-block">?? 日記星球第10期早起團(tuán)讀書會</p><p class="ql-block">讀書寫作，與光同行！ </p><p class="ql-block">時(shí)間: 2025年 8月16日 </p><p class="ql-block">?? 書名：《生命的重建》Day16</p><p class="ql-block">?? 組別 : 7</p><p class="ql-block">?? 姓名：川妹</p><p class="ql-block">1.金句分享：“導(dǎo)致問題的心理原因”“新的思維模式”</p><p class="ql-block">2.讀書收獲：這兩天讀《生命的重建》中第15章，知道了在現(xiàn)在生活中有很多種的疾病，都是因?yàn)樾睦韱栴}導(dǎo)致的。只要突破認(rèn)知，改變新的思維模式，愛自己，肯定自己，給自己按下肯定鍵， 才能創(chuàng)造出快樂生活的體驗(yàn)。</p><p class="ql-block">這幾天的內(nèi)容，引導(dǎo)我去看了穿越劇，劇中主人公的穿越前后變化，這何嘗不是為了突破自己，轉(zhuǎn)換了念頭，讓新的人生的開掛了。</p><p class="ql-block">穿越前（轉(zhuǎn)念前），主人公唯唯諾諾，唯命是從，迷茫，焦慮，對生活沒有掌控感，也被別人看不起，對其各種霸凌</p><p class="ql-block">穿越后（轉(zhuǎn)念后）開掛的人生開啟，突破了舒適區(qū)，找到自己的價(jià)值，堅(jiān)韌 果敢，對人生完全的把控，讓愛自己的人更幸福，自己有足夠的能力去愛身邊人。</p><p class="ql-block">3.踐行行動：持續(xù)的學(xué)習(xí)，種下向上向善的種子，從心底里爰自己，做好當(dāng)下事，零強(qiáng)求    零期待</p><p class="ql-block">?事上練，心上磨! </p><p class="ql-block">知行合一，久久為功！</p>  <p class="ql-block">#我自由安全地舒展</p><p class="ql-block">???我依靠非凡的智慧和神圣力量的引導(dǎo)，它們會在任何時(shí)候保護(hù)我，我是安全的。</p><p class="ql-block">???我現(xiàn)在把思想集中在“體驗(yàn)生命的愛與快樂”上，我的心靈是寧靜的。</p><p class="ql-block">???我在每一個生命同期發(fā)生變化的時(shí)刻都感到平靜與平靜。我用愛保佑我的身體。</p><p class="ql-block">???我輕松地融入生活。讓生活提供給我一切我所需要的，生活屬于我。</p><p class="ql-block">???在我的生活中總是發(fā)生正確的事，我爰自己，贊同自己，一切都好！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?#我體驗(yàn)舞蹈般美妙的生活</p>