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淄博魔獸跑團(tuán),三十六公里晨練

小蝌蚪

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><i>  淄博魔獸跑團(tuán)俱樂部周六例行三十六公里,配速440,8.16早晨5:00正式鳴槍開跑!</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>  “活力滿格?,就喝優(yōu)迪加”</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">  豐富的補(bǔ)給:礦泉水、飲料、優(yōu)迪加。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">  早晨五點(diǎn),還沒有明天。跑友們提前到達(dá)集結(jié)地點(diǎn)齊盛湖南門東側(cè)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 早晨預(yù)報(bào)的氣溫26℃,天氣悶熱無風(fēng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 五點(diǎn)整,敞亮發(fā)令起跑!</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">晨跑視頻(1)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">晨跑視頻(2)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">  悶熱的天氣,幾公里就已經(jīng)汗流浹背、揮汗如雨。多數(shù)跑友赤膊上陣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">  晨跑36公里,體重銳減三斤。108斤—104.8斤。午餐一補(bǔ),體重就恢復(fù)了。哈哈????????????</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">晨跑偶遇一小伙,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">堅(jiān)持鍛煉兩個(gè)月。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">體重減了六公斤,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">堅(jiān)持鍛煉真快活!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">  部分跑友晨跑軌跡打卡!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">  活動(dòng)結(jié)束合影留念!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">  跑步是減肥的最佳運(yùn)動(dòng)方式。堅(jiān)持不懈、循序漸進(jìn)、持之以恒,必有收獲。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 朋友們:為了健康、幸福、快樂,運(yùn)動(dòng)吧!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 感謝跑團(tuán)跑友積極參與晨跑活動(dòng);感謝新華制藥贊助功能飲料“優(yōu)迪加”。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">感謝瀏覽指正!</b></p>