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登山健身觀風(fēng)景

藍(lán)子

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">每每回到家鄉(xiāng)一定去登山。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">登山的好處:鍛煉了身體,吸收了空氣中的負(fù)離子,觀賞了美麗風(fēng)景,一舉三得,輕松又愉悅。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b>從這兒出發(fā)!上山!</b></p> <p class="ql-block"><b>晨曦微露。</b></p> <p class="ql-block"><b>參天大樹(shù),郁郁蔥蔥,密林中往上看藍(lán)天白云,今天又是個(gè)好日子。</b></p> <p class="ql-block"><b>山下的小縣城全景一目了然。</b></p> <p class="ql-block"><b>密林中發(fā)現(xiàn)一位練吹鎖喇的大叔,據(jù)說(shuō)每天吹練可增加肺活量。</b></p> <p class="ql-block"><b>這位在認(rèn)真練歌的大叔,說(shuō)是唱歌有助于肺功能。</b></p> <p class="ql-block"><b>倆位老人在亭子里唱歌,有譜有話筒有音箱,遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能聽(tīng)到,這也是鍛練肺功能的一種方法。</b></p> <p class="ql-block"><b>這位大叔在晨練,打著赤膊練,很認(rèn)真哦!</b></p> <p class="ql-block"><b>三五好友在一起打打乒乓球,很舒心的。</b></p> <p class="ql-block"><b>羽毛球運(yùn)動(dòng)。</b></p> <p class="ql-block"><b>遛狗的,一舉兩得,遛了狗健了身,何樂(lè)而不為呢!</b></p> <p class="ql-block"><b>打著赤膊的人一是為了吸收陽(yáng)氣,二是怕汗?jié)裢噶艘律选??</b></p> <p class="ql-block"><b>什么運(yùn)動(dòng)穿什么樣的衣服,這才是最合理的。</b></p> <p class="ql-block"><b>下山上山的人們都是為一個(gè)目標(biāo)健康。</b></p> <p class="ql-block"><b>眼前一亮,一樹(shù)木槿花開(kāi)了。</b></p> <p class="ql-block"><b>有大路有小路,條條都是走健身路。</b></p> <p class="ql-block"><b>紫色,紅色牽?;ǔ愦抵?。</b></p> <p class="ql-block"><b>山間有大亭子有小亭子,每個(gè)亭子大氣又美觀。</b></p> <p class="ql-block"><b>這個(gè)蘑菇亭子,“小白兔”喜歡。</b></p> <p class="ql-block"><b>植物掛滿文化墻,這!好看啊!</b></p> <p class="ql-block"><b>這是什么植物開(kāi)的花?</b></p> <p class="ql-block"><b>進(jìn)入秋季,樹(shù)葉開(kāi)始紅了!</b></p> <p class="ql-block"><b>來(lái)來(lái)往往上山鍛練的人民川流不息??!</b></p> <p class="ql-block"><b>發(fā)現(xiàn)草叢中有朵很艷的云霄花,一陣驚喜!</b></p> <p class="ql-block"><b>這串串小米花好看又好香。</b></p> <p class="ql-block"><b>有亭子的好處可坐下來(lái)休閑,聊天,下雨時(shí)可以躲躲雨。</b></p> <p class="ql-block"><b>滿身大汗登上山頂最高層。</b></p> <p class="ql-block"><b>這美女,邊徙步邊自拍,美美噠!</b></p> <p class="ql-block"><b>亭中健身操鍛練的人們,有嘹亮的音響效果,跳起來(lái)很給力。</b></p> <p class="ql-block"><b>環(huán)繞山間的健身宣傳海報(bào)不斷地出現(xiàn),鼓勵(lì)你健身能健康。</b></p> <p class="ql-block"><b>路邊的野菊花開(kāi)了,“野花要比家花香”,真是?</b></p> <p class="ql-block"><b>遇見(jiàn)倆位打太極拳的大媽,靜坐下來(lái)觀看,她們打得相當(dāng)好。</b></p> <p class="ql-block"><b>壓腿拉筋也是一種健身。</b></p> <p class="ql-block"><b>這大媽打著赤腳在徒步行走,吸收大地的能量,很棒!</b></p> <p class="ql-block"><b>呵呵!這也是來(lái)登山的,裙裝,拖鞋,有點(diǎn)意思啦!</b></p> <p class="ql-block"><b>野百合花開(kāi),爭(zhēng)艷綻放。</b></p> <p class="ql-block"><b>上山下山的人們,你來(lái)我去。</b></p> <p class="ql-block"><b>山下是我家,住宅在這是方便爬山的有利條件。</b></p> <p class="ql-block"><b>山上大亭子中正在健身操的人們。(視頻)</b></p> <p class="ql-block"><b>大媽們的太極拳打的真好。(視頻)</b></p> <p class="ql-block"><b>掃描山下縣城全貌。(視頻)</b></p>