<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一條毛巾護(hù)頭腦</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">出差或者出門在外，我都會隨身帶上一條比較厚的純棉毛巾，每天早晚，用熱水浸泡一下毛巾，然后擰個半干半濕狀態(tài)，用來敷敷脖子和敷敷臉部，改善頭腦的血循環(huán)，保證供氧，減少頭暈和頭痛發(fā)生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">上班的時候，經(jīng)常有來訪人員問我：經(jīng)常頭暈和頭痛有什么好的方法緩解。一般，我都建議她們買一條夠厚的純棉毛巾，每天早晚都用濕熱毛巾敷敷脖子和敷敷臉，減少頭暈和頭痛，這種簡單易行的方法經(jīng)過許多人的實踐，還真的幫過不少人。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">頭痛和頭暈都屬于疾病癥狀，需要治療。除了必要的治療方法之外，建議可以試用一下這個物理的保健方法。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我的一個長輩有一天打電話給我，說最近經(jīng)常頭暈和頭痛，找過醫(yī)生看，也吃了藥，還是沒有完全好轉(zhuǎn)，怎么辦？我建議她再用我的方法試下，每天用濕熱毛巾熱敷脖子和敷臉，不久，長輩打來電話說：頭不暈也不痛了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">平安無事了幾年，突然，有一天長輩又打來電話，說自己今天頭很痛，其他沒有什么不舒服。詢問了一下經(jīng)過才知道，原來，村里面一位大嬸說濕熱毛巾敷臉太麻煩了，可以用熱水袋更方便，但長輩用熱水袋敷完脖子，頭就更痛了。建議她再用濕熱毛巾敷脖子和臉，不久，長輩來電話說：頭不暈不痛了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這件事讓我覺得既好笑又好氣，直接問長輩：為什么寧愿相信一個鄉(xiāng)下婆都不相信專家呢？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">還有，我家親戚的一位姑父，七十多歲，反復(fù)頭暈和頭痛多年，一直到各大醫(yī)院就醫(yī)，各種檢查都反復(fù)做了好幾次，吃藥可以論斤來稱，在親戚的引領(lǐng)下前來咨詢，我建議他用我的濕熱毛巾敷臉法試下，臨走的時候，這位長輩把約十厘米高的病案資料留下來，說既往診斷他頸椎動脈狹窄，希望我能幫他研究一下。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不知不覺過了幾年，我需要搬辦公室，希望他盡快把病案資料拿回去。親戚回復(fù)說：姑父按照你的方法敷脖子，這幾年都沒有頭暈和頭痛啦，他說請你幫手把資料扔了吧！謝謝了！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這些年，接觸這一類的人多了，有時候我也在琢磨：這些人明明一直看醫(yī)生，也做檢查，沒有發(fā)現(xiàn)大問題，也吃藥，為什么還反復(fù)出現(xiàn)頭暈和頭痛呢？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">估計有可能跟焦慮的個性有關(guān)系，遇到一些事情就擔(dān)心緊張，有可能會導(dǎo)致頸部肌肉緊張收縮，頸動脈收窄，供應(yīng)頭部的血液減少，供氧不足，導(dǎo)致頭暈，部分腦動脈痙攣，出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">濕熱毛巾敷脖子，蒸氣滲透，血管舒張，供應(yīng)頭部血液改善，頭暈自然就消失了。頭部供血改善，腦血管不痙攣，頭痛自然也消失了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">至于用干熱水袋的問題，也有可能因為熱水袋觸碰頸部皮膚時，皮膚敏感，頸部肌肉收縮，頸部血管收縮，供血不足，頭腦就更暈更痛了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一條濕毛巾敷脖子，簡單實用，可以作為經(jīng)濟(jì)實惠的保健方法，供養(yǎng)生參考！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">僅供參考，不作為醫(yī)學(xué)建議，有醫(yī)學(xué)問題，建議先就醫(yī)處理。</span></p>