放暑假了，我家小朋友又去練習(xí)游泳了。我家小朋友不到兩歲開始“親子游泳”，斷斷續(xù)續(xù)至今已有四年多“泳齡”了。去年暑期，開始學(xué)習(xí)泳姿了。<br><br><div>想問一下各位，你們說，小朋友學(xué)泳姿，應(yīng)該先學(xué)什么泳？<br><br></div><div>我們小時(shí)候?qū)W游泳大都是“無師自通”的，也不知怎么就學(xué)會(huì)了?？捎瘟藥资?，我至今不會(huì)令我向往令我羨慕的、又快又帥的自由泳。在我看來，自由泳的難度很大（當(dāng)然，我覺得蝶泳難度更大，而且并沒有自由泳快，而且很累，所以我壓根兒就沒想過要學(xué)），我照葫蘆畫瓢能比劃幾下，動(dòng)作優(yōu)美與否且先不說（相信不會(huì)太美），可游不了多遠(yuǎn)，也沒覺得快。<br><br></div><div>所以，我以為，（跟教練）學(xué)習(xí)泳姿，一定是先易后難，先學(xué)蛙泳、仰泳，后學(xué)自由泳。<br><br></div><div>其實(shí)不然。小朋友學(xué)的第一個(gè)泳姿就是自由泳。<br><br></div><div>細(xì)想一下，其實(shí)也對(duì)。小朋友開始在水里身背浮板兒、手扶“面條兒”（一種長(zhǎng)長(zhǎng)的海綿類游泳輔助“工具”--見圖26、29）玩兒時(shí)，雙腳就是像自由泳那樣打水。有了一定打水“基礎(chǔ)”，學(xué)自由泳再學(xué)一下手臂動(dòng)作和換水姿勢(shì)就可以了。而蛙泳的雙腿動(dòng)作對(duì)于小朋友來說又是一個(gè)新“課題”，對(duì)于比較小就在水里“玩兒”的小朋友來說 ，自由泳相比蛙泳要簡(jiǎn)單、所以，小朋友學(xué)泳姿通常都是先從自由泳開始的。這也符合“先易后難”的原則。<br><br></div><div>您是這樣看的嗎？<br></div><div><br></div><div>（以下照片是去年暑期今年寒假和前一段時(shí)間所拍）</div> 1 2 3 4 5 6.教練為小朋友的姿勢(shì)豎大拇指（注意，手臂是直的） 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23.不同的教練對(duì)自由泳的手臂姿勢(shì)要求是不一樣的（這個(gè)教練特別強(qiáng)調(diào)手臂要打彎兒）---不知哪個(gè)要求是正確的 24 25 26.（照片岸上的綠色長(zhǎng)條即前面文字中所說的“面條兒”） 27 28 29.（照片岸上的綠色長(zhǎng)條即前面文字中所說的“面條兒”） 30 31 32 33 34 35 36.還有，換氣時(shí)揚(yáng)頭的動(dòng)作，不同的教練的要求也不同，有的要求接近看天花板上的燈（差不多有一百三四十度角），有的要求看在對(duì)面的教練（相當(dāng)于九十度角） 37.教練開始教小朋友蛙泳 38 39 40.小朋友回家在地板上練習(xí)蛙泳動(dòng)作 41 42 43 44 45 46 47 <font color="#b06fbb">下周六上新《天空動(dòng)物園》，九月三日前后上新《中國(guó)預(yù)警機(jī)之父王小謨》《中國(guó)核潛艇之父黃旭華》</font>