<p class="ql-block">今天是我們日記星球第10期早起團讀書會的第14天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清晨的陽光透過窗簾灑進房間，我坐在書桌前，手捧《生命的重建》，心中充滿寧靜與力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天的金句如春風拂面，輕輕喚醒我內心深處的自我認同與愛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">我的世界一切都好！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">我是健康的，完整的，完美的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">我有天賦、勇氣和自我價值。我生活在安全之中。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">我愛自己、贊同自己。我允許自己向前進，這很安全。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些句子像是一面鏡子，映照出我內心最真實的樣子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">過去，我常常忽略了自己的價值，甚至因為一些身體的小問題而懷疑自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如，我的腳氣病已經(jīng)陪伴我多年，記憶力也逐漸不如從前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但今天的學習讓我明白，這些身體的不適，其實是內在情緒的外顯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原來，我一直在用身體的疼痛提醒自己：是時候停下來，傾聽內心的聲音了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，我決定從今天開始，每天做鏡子練習，看著鏡子里的自己，真誠地說出那些愛的語言。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">剛開始的時候，有些不習慣，甚至覺得有點奇怪，但當我真正說出“我愛你”的時候，內心竟然涌起一股暖流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原來，當我們學會接納自己、愛自己時，世界真的會變得不一樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">踐行，從來不是一句空話。它需要我們在每一件小事中去體會、去磨練。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天清晨的鏡子練習，是我對自己的一份承諾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心情美美噠，不只是一個狀態(tài)，更是一種選擇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">事上練，心上磨，知行合一，久久為功。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我相信，只要堅持下去，我終將活出那個更健康、更完整、更美好的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一群人讀書是創(chuàng)造，一個人讀書是成長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這段共讀《生命的重建》的旅程中，我不僅收獲了知識，更收獲了內心的平靜與力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感謝這個早起團，感謝每一位同行的伙伴，是你們的分享與陪伴，讓我在這條自我療愈的路上走得更加堅定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第14天，不是終點，而是新的起點。我將繼續(xù)前行，帶著愛與勇氣，去擁抱那個更真實的自己。</p><p class="ql-block"><br></p>