<p class="ql-block">喜歡早晨的光影，在米蘭的每個(gè)早晨陽光透過紗窗照在餐桌上，盡管是夏天但是這晨光卻十分溫暖溫柔。光影與食物的交織帶來一種“被時(shí)間溫柔托住”的治愈感，仿佛是生活悄悄為你準(zhǔn)備了一場微型儀式。</p> 油浸小魚雞蛋節(jié)瓜和ricotta沙拉 <p class="ql-block">你做西餐，用油浸小魚做一盤節(jié)瓜炒蛋，再搭配ricotta牛油果火腿蔬菜沙拉</p> <p class="ql-block">食材 雞蛋 節(jié)瓜 牛油果 蔬菜 火腿</p><p class="ql-block">調(diào)味 油浸小魚 胡椒 ricotta</p> <p class="ql-block">熱鍋一些小魚和油炒炒香</p> <p class="ql-block">加入節(jié)瓜片煎到焦色</p> <p class="ql-block">再倒入蛋液，撒些胡椒</p> <p class="ql-block">出鍋裝盤</p> <p class="ql-block">牛油果一半切片，一半壓尼與ricotta混勻</p><p class="ql-block">蔬菜火腿牛油果片撒些胡椒，混入ricotta</p> 咸肉炒意面 榨菜湯意面 <p class="ql-block">食材 咸肉 節(jié)瓜 細(xì)細(xì)意面</p><p class="ql-block">炒咸肉逼出油脂倒入節(jié)瓜炒香</p><p class="ql-block">加入沸水煮過的意面翻炒，生抽糖調(diào)味</p> <p class="ql-block">食材 節(jié)瓜 生菜 榨菜 細(xì)細(xì)意面</p><p class="ql-block">調(diào)味 生抽</p><p class="ql-block">做法</p><p class="ql-block">黃油炒一炒結(jié)果，加水加榨菜煮開</p><p class="ql-block">下細(xì)細(xì)意面和生抽，煮到意面軟</p><p class="ql-block">出鍋前撒一把生菜</p> <p class="ql-block">我感恩自己遇上了物質(zhì)豐富的時(shí)代，讓我的早餐可以從填飽肚子變成與時(shí)間對話，我們吃的不只是食物，更是此刻的光線、溫度和空氣濕度共同編織的晨間限定體驗(yàn)。早安！</p>