<p class="ql-block"> 七月的滇西北，暑氣未消，2025年7月27日上午，我們踏上了從麗江到香格里拉的旅途，去探尋那片藏著雪山、峽谷與草原的圣地。</p><p class="ql-block"><b> 雄古景區(qū)打卡點：煙霧繚繞讓人心曠神怡</b></p><p class="ql-block"> 車子沿著蜿蜒的山路緩緩前行，窗外的風景如畫，仿佛每一幀都值得定格。途中，我們來到了雄古景區(qū)正覺寺觀景點，司機特意停車，讓我們下車感受這片高原的壯麗與寧靜。</p><p class="ql-block"> 站在觀景臺上，遠眺云霧繚繞的山巒，天地之間仿佛被一層輕紗籠罩。山風拂過，帶來高原特有的清新氣息，讓人頓感心曠神怡。我們幾人站在紅色圍欄前，彼此拍照留念，記錄下這如夢似幻的一刻。</p><p class="ql-block"><b> 虎跳峽：驚濤裂岸的震撼</b></p><p class="ql-block"> 離開雄古景區(qū)打，車抵虎跳峽。它是世界最深峽谷之一，金沙江在此如脫韁野馬，撞向虎跳石，浪濤似雪，轟鳴震耳。我們沿步道下到河谷，腳下浪濤奔涌，巖壁上水汽彌漫，每一朵浪花都似在訴說自然的偉力。付均等乘扶梯直抵核心區(qū)，我與同伴步行而下，石階旁綠植瘋長，與磅礴江水相映成趣。站在觀景臺，看江流破壁，才懂“驚濤拍岸，卷起千堆雪”的壯闊，在此打卡留念，每一張照片都凝著自然的磅礴。</p><p class="ql-block"><b> 納帕海：草原牧歌的詩意</b></p><p class="ql-block"> 午后的納帕海濕地公園，如一塊翡翠嵌在大地。這里是季節(jié)性湖泊，雨季成海，旱季為草原。本想體驗藏服騎馬穿草原，可同伴更愛靜賞風光，便在木棧道漫步。遠處山巒如黛，草甸上牛羊似星，風過處，牧草起伏如浪，經(jīng)幡獵獵，時光都慢了下來。</p><p class="ql-block"><b> 土司宴：歌舞中的民族風情</b></p><p class="ql-block"> 傍晚的康贊土司宴，是一場視覺與味覺的狂歡。餐廳里唐卡絢爛，酥油茶飄香。藏族同胞唱著祝酒歌，教我們用“觀音手勢”舉杯——左手端杯，右手無名指微曲舉過頭頂，這是對賓客的敬意。火鍋咕嘟，牦牛肉鮮嫩，青稞酒暖喉。舞臺上，弦子舞旋起，熱巴舞鏗鏘，歌聲穿透穹頂，我們在歌舞里沉醉，讀懂了藏地人民對生活的熱愛。</p><p class="ql-block"><b> 松贊林寺：小布達拉的莊嚴</b></p><p class="ql-block"> 次日清晨，松贊林寺在薄霧中蘇醒。它有“小布達拉宮”之稱，是云南最大藏傳佛寺。紅墻金頂在陽光下熠熠生輝，經(jīng)筒流轉(zhuǎn)，梵音裊裊。海拔3300米的山巔，同伴們或因高反止步，我們四人卻執(zhí)意登頂。沿石階而上，瑪尼堆旁風馬旗舞，殿內(nèi)佛像莊嚴，酥油燈長明。每一步都似踏在信仰的脈絡(luò)上，轉(zhuǎn)經(jīng)筒、拜佛像，心靈在這神圣之地得到洗禮。</p><p class="ql-block"><b> 普達措：高原明珠的靜美</b></p><p class="ql-block"> 午后的普達措國家公園，是滇西北的生態(tài)瑰寶。屬都湖如鏡面，倒映著云影山光，我們乘游船泛于湖上，水鳥掠過，波紋輕漾。碧塔海濕地則是動植物天堂，木棧道深入草甸，鳶尾花開如藍紫云霞，冷杉林里松蘿垂掛，每一口空氣都浸著清新。徒步其中，仿若與時光對坐，自然的靜美在此刻凝成永恒。</p><p class="ql-block"> 從虎跳峽的磅礴到松贊林寺的莊嚴，從納帕海的詩意到普達措的靜美，這一路，滇西北的山水與人文如詩如畫。每一處風景都是大地的饋贈，每一段體驗都是心靈的修行。當我們再次回到麗江，古城的燈火已亮，<span style="font-size:18px;">晚餐選擇了當?shù)靥厣仼佉吧疱仭柞r美，菌菇種類繁多，每一口都帶著山林的清香。我們圍坐一桌，談笑風生，仿佛這一路的風景與故事，都化作了舌尖上的美味。</span>而香格里拉的風，卻永遠留在了記憶深處，成為這個夏天最難忘的注腳。</p> <p class="ql-block">香格里拉雄古景區(qū)打卡點</p> <p class="ql-block"> 我們站在觀景臺前，久久不愿離去。山壁在眼前高聳，仿佛整個世界都被這股自然之力所主宰。我們不停地拍照，試圖將這一刻定格，但無論怎么拍，都難以完全捕捉它的壯美。</p> <p class="ql-block">香格里拉雄古景區(qū)正覺寺</p> <p class="ql-block"> 麗江虎跳峽金沙江特大橋，這座藍色的橋梁橫跨峽谷，橋下江水奔騰咆哮， 岸山壁陡峭，云霧繚繞，仿佛置身于一 壯麗的山水畫中。</p> <p class="ql-block"> 虎跳峽是長江上游金沙江橫穿玉龍雪山（海拔5596米）和哈巴雪山（海拔5396米）而形成的峽谷，距香格里拉96公里，距麗江80公里，是萬里長江第一大峽谷。峽谷全長23公里，江面最窄處僅20余米，比降213米，峽底與山頂海拔高差3900米，以其雄、奇、險、峻著稱于世，是世界自然遺產(chǎn)"三江并流"主要組成部分和國家 AAAA 級旅游景區(qū)。景區(qū)包括上、中、下虎跳和被譽為"世界十大經(jīng)典徒步路線之一"高路徒步線組成。</p><p class="ql-block"> 上虎跳：兩岸險峰聳天，江面奇窄，一條13米巨石兀立江心，相傳猛虎曾憑此石一躍過峽，因名之虎跳石。江水從巨石兩側(cè)擁擠撲跌而下，倒峽翻江，聲震峽谷，虎吼雷鳴，驚心動魄。</p><p class="ql-block"> 中虎跳：又稱"滿天星"，不到5公里的地段內(nèi)，江水下跌百余米，兩岸峭壁環(huán)鎖，江中礁石林立，江水回奔倒涌，濁浪滔天，霧氣空朦，是峽中險灘最多的地段。</p><p class="ql-block"> 下虎跳：兩端懸崖絕壁，尤如兩道石門，中間三回九轉(zhuǎn)，江水平靜，回眺哈巴、玉龍，峰連嶂迭、皚皚白雪，景致美不勝收。</p> <p class="ql-block">虎跳峽景區(qū)</p> <p class="ql-block"> 虎跳峽景區(qū)入口處，一座巨大的老虎雕像矗立在藍天白云之下，石碑上刻著"虎跳峽"三個大字，游客們紛紛在此合影。我們也忍不住停下腳步，與這座象征力量與勇氣的雕塑合影，仿佛也沾染了幾分虎跳峽的豪氣。</p> <p class="ql-block"> 我們分兩組行動，一部分人選擇乘坐電動扶梯下到河谷，而我和亨強、敬昌則選擇步行。沿著木棧道緩緩下行，耳邊是江水奔騰的轟鳴，眼前是大自然最原始的力量。走到河谷，江水在巨石間奔涌，浪花飛濺，氣勢磅礴，令人震撼。</p> <p class="ql-block">奔騰的金沙江虎跳峽</p> <p class="ql-block">我在虎跳峽等你</p> <p class="ql-block">孫髯翁的《金沙江》全詩如下：</p><p class="ql-block">?劈開蕃域斧無痕，流出犁牛向麗奔。?</p><p class="ql-block">?一線中分天作塹，兩山夾斗石為門。?</p><p class="ql-block">?波搖日月蒼藤細，沙走雷霆白晝昏。?</p><p class="ql-block">?倒峽翻浪自今古，更從何處覓江源。? ?</p> <p class="ql-block"> 離開虎跳峽后，我們在景區(qū)附近的一家餐館用午餐，品嘗了當?shù)氐牟厥斤L味。飯后，我們前往納帕海濕地公園，這里草原遼闊，藏族姑娘們穿著傳統(tǒng)服飾騎馬穿行，我們也嘗試了一下，但因興趣不濃，便早早返回酒店休息。</p> <p class="ql-block"> 傍晚時分，我們來到康贊土司，參加了一場別具一格的藏族土司宴。餐廳內(nèi)裝飾華麗，墻上繪有精美的壁畫，桌上擺滿了藏式美食。</p> <p class="ql-block"> 我們圍坐一堂，品嘗著酥油茶、青稞酒和各種藏式佳肴，耳邊是悠揚的藏族音樂，氣氛熱烈而溫馨。</p> <p class="ql-block"> 晚宴期間，還有精彩的藏族歌舞表演。舞者們身著傳統(tǒng)服飾，跳著充滿民族風情的舞蹈，歌聲悠揚，仿佛將我們帶入了遙遠的高原傳說。我們一邊享用美食，一邊欣賞表演，仿佛也成了這片土地的一部分。</p> <p class="ql-block">表演《茶馬古道情》</p> <p class="ql-block"> 28日清晨，在小陳的帶領(lǐng)下，我們前往松贊林寺。這座被譽為"小布達拉宮"的寺廟依山而建，氣勢恢弘。</p> <p class="ql-block">藏文化展覽館</p> <p class="ql-block"> 松贊林寺，又名噶丹·松贊林寺，是云南省規(guī)模最大的藏傳佛教寺院，也是康區(qū)有名的大寺院之一，還是川滇一帶的黃教中心，在整個藏區(qū)都有著舉足輕重的地位，被譽為“小布達拉宮”。該寺依山而建，外形猶如一座古堡，集藏族造型藝術(shù)之大成，又有“藏族藝術(shù)博物館”之稱。</p><p class="ql-block"> 該寺又稱歸化寺，距中甸縣城5公里，是一座古鎮(zhèn)規(guī)模的古堡群建筑。于公元1679年（藏歷第十一繞迥陰土羊年）興建，公元1681年（陰鐵雞年）竣工。五世達賴喇嘛親賜名“噶丹·松贊林”。</p> <p class="ql-block">松贊林寺景區(qū)的拉姆央措湖</p> <p class="ql-block"> 普達措國家公園，位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉市建塘鎮(zhèn)紅坡村，處于滇西北“三江并流”世界自然遺產(chǎn)中心地帶，距香格里拉城區(qū)22千米，總面積約1313平方千米，按7大板塊進行開發(fā)，由國際重要濕地碧塔海自然保護區(qū)和“三江并流”世界自然遺產(chǎn)哈巴片區(qū)之屬都湖景區(qū)兩部分構(gòu)成，以碧塔海、屬都湖和彌里塘亞高山牧場為主要組成部分。</p> <p class="ql-block">普達措悠幽莊園</p> <p class="ql-block">普達措杜鵑花山</p> <p class="ql-block">原始部落人居住的房子</p> <p class="ql-block"> 普達措屬都湖，"屬都"意為奶酪如同石頭一樣結(jié)實。屬都湖海拔3595米，是云南境內(nèi)海拔最高的地質(zhì)斷層構(gòu)造湖，水域面積120公頃，平均水深20米。屬都湖生態(tài)系統(tǒng)集高原湖泊、沼澤化草甸、原始暗針葉林植被于一身，珍稀動植物資源十分豐富。湖中生活的第四紀冰川時期遺留下來的古生物﹣﹣屬都裂腹魚，為香格里拉特有物種，具有較高的科研價值和保護價值。屬都湖2004年被列入"國際重要濕地"。景致以秋色、晨霧、倒影著稱。</p> <p class="ql-block"> 屬都崗河，普込措國家公団內(nèi)孕育有介多的河流、溪洵，其中最主要的有尼汝河、洛吉河、屬都崗河。屬都崗河是金沙江的一級支流，屬都湖是其主要的爰源地之一。潺潺流淌的屬都崗河蜿蜒向南，経香格里拉，至虎跳峽鎮(zhèn)流入金沙江，全氏154公里， 高低落差込到2000米。在流経建塘鎮(zhèn)和小中甸盆地吋，水流平緩，河道曲折蜿蜒，沿河兩岸植被キ茂，多是沼澤草甸和沙棘、高山柳灌木林。春夏肘水草嫩緑，百花竟幵;秋冬吋紅葉秋果，水涼成冰，別有一番凡韻。</p> <p class="ql-block">普達措國家公園海拔3595米處留影</p> <p class="ql-block">青稞晾曬架</p> <p class="ql-block">屬都湖</p> <p class="ql-block">乘坐游船游屬都湖</p> <p class="ql-block"> 碧塔海濕地公園，這里的生態(tài)多樣，景色宜人，令人流連忘返。</p> <p class="ql-block">碧塔海生態(tài)教育圖書館</p> <p class="ql-block">碧塔海</p> <p class="ql-block">香格里拉高速收費站</p>