<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自駕旅行的過程是非常愉快的，但實際上也有許多的困難甚至艱辛需要克服。以下做個總結(jié)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（一）、</p><p class="ql-block">在前年成功完成探索長江全境后，就計劃下一步來完成探索黃河全境之旅。</p><p class="ql-block">因為去年完成了新疆的穿越，走黃河就初步定在2025年。</p><p class="ql-block">探索黃河那肯定大部分時間都是在黃河邊度過，包括露營。無論是野外軋帳篷還是睡車上，多數(shù)時候都會以黃河為伴，肯定雨季是很不安全的。</p><p class="ql-block">所以適合的時間只能是在4月中旬或8月中旬來避開黃河的雨季。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后決定4月進行是因為我母親家族的長輩，我80多歲的舅舅，召集我們生活在外地的楊家后裔清明節(jié)回老家湖南新化祭祖。</p><p class="ql-block">我想既然這樣，那我就干脆回母親老家后就不再返回惠州，而是直接北上，去完成黃河全境的探索。</p><p class="ql-block">其實，現(xiàn)在看來這個決定是有些倉促的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一是，進入今年以來，耳石癥頻發(fā)，平均每兩個月就會犯一次，這個毛病雖然不會要命，但犯病和治療過程還是挺痛苦且消耗能量的。</p><p class="ql-block">其實以前也犯過，但都是自己瞎折騰就好了，而且?guī)啄甓疾粫俜浮?lt;/p><p class="ql-block">但這次不同了，一個是自己折騰不好了，另一個是犯的過于頻繁了，可能是年齡上來了吧，當然跟常年游泳頻繁轉(zhuǎn)頭也有一定的關(guān)系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二是，在出發(fā)前感冒了，而且比較嚴重。如果是單純的探索黃河，那肯定是等感冒痊愈后再出發(fā)的。</p><p class="ql-block">但回娘家是約定好時間的，不可能改變。</p><p class="ql-block">因為在去年穿越新疆時，途中也遇到感冒發(fā)燒，但憑借著身體所儲備的能量，一直到感冒痊愈都沒有影響開車和旅行。</p><p class="ql-block">我以為這次應(yīng)該也問題不大。</p><p class="ql-block">考慮到目前的身體狀況，還是提前一天出發(fā)，時間上有所寬裕。</p><p class="ql-block">看來這是個正確的決定！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4月2號九點正式出發(fā)。前兩個小時還很順利。但是到后面疲勞開始顯現(xiàn)的時候，感冒加耳石癥后遺癥的影響也開始顯現(xiàn)，就是偶爾會有短暫的眩暈出現(xiàn)一下！</p><p class="ql-block">這可不能開玩笑！</p><p class="ql-block">嚇得我只能減低點速度，盡量行駛在高速路的中間車道，進隧道時也盡量靠右道，哪怕跟著大車慢點也好，路兩邊多少還有一點距離空間來應(yīng)急。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因為高度緊張，造成口干舌燥，結(jié)果就是不斷的喝水，這樣30公里左右一個的服務(wù)區(qū)就必須每個都進，否則撐不到下一個服務(wù)區(qū)膀胱就該爆炸了。</p><p class="ql-block">另外還造成頸椎酸脹僵硬，好在發(fā)現(xiàn)抹上風(fēng)油精后有所緩解。</p><p class="ql-block">加上清明節(jié)出省車多，結(jié)果走了近十個小時還沒出廣東！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">傍晚時分決定在廣東連江的西江下高速，在一個叫大田村國道邊的一家餐館吃晚飯。</p><p class="ql-block">因為感冒和疲勞的原因，人感覺心慌，連說話的力氣都沒有了。把晚飯硬撐下去后，人才感覺慢慢的恢復(fù)一點。</p><p class="ql-block">決定晚上就在村的后山下一個安靜的地方露營來好好的恢復(fù)體力。</p><p class="ql-block">老板看我這個狀況，立馬把他的手機號告訴我，說有什么情況隨時跟他打電話，他會給我?guī)椭摹?lt;/p><p class="ql-block">真是個好人??！這讓我安心不少。</p><p class="ql-block">同時，把他店里貼著的村衛(wèi)生所醫(yī)生的電話也拍下來，萬一半夜身體不適可以及時聯(lián)系醫(yī)生救治。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，飯后去附近的小鎮(zhèn)衛(wèi)生院，看有沒有辦法能把感冒壓下去，這是這么多年開車旅行以來的第一次。</p><p class="ql-block">是一個很年輕的帥哥醫(yī)生在值班，看了我的情況后認為還是感冒帶來的疲勞癥狀，加上還有點發(fā)燒，他按照我的要求，會開一些不影響第二天開車的藥物來緩解身體的不適。</p><p class="ql-block">問診的整個過程都是從專業(yè)角度給出的正面積極的建議和鼓勵，這對我這個極少看醫(yī)生的人是一個很大的安慰！</p><p class="ql-block">并告知開的退燒藥你根據(jù)自己的感覺來決定是不是吃，他建議最好是靠自己的免疫力來退燒，事實上，到后來燒退了都是身體免疫系統(tǒng)的功勞。</p><p class="ql-block">謝過這位帥哥醫(yī)生后，感覺去山腳下的過程人都輕松了很多！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">選擇的這個棲息地山清水秀，帶著萊卡散散步，呼吸著清新的空氣人的精神也好了不少！</p><p class="ql-block">上床后，為了盡快的恢復(fù)體力，能順利完成明天的路程，干脆吃一片安眠藥，一覺天明。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清晨，陽光格外的明媚。大山里的空氣格外的涼爽新鮮，人頓時覺得輕松多了！</p><p class="ql-block">早餐就吃老板母親做的自家吃的大骨粥，紅薯、芋頭，臨走還送了自己做的米糕給我路上吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">謝過老人家后輕松出發(fā)，一路謹慎小心竟然沒發(fā)生暈的情況，也不用每個服務(wù)區(qū)都進了。</p><p class="ql-block">7個多小時后到達新化老家，見到了從上海來的舅舅和小龍，從武漢來的解珊姐弟們和老家的親人們。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">飯后去老家親人已訂好的酒店，此時心慌和疲勞再次來襲。</p><p class="ql-block">不敢大意，開車先去縣醫(yī)院，一測發(fā)燒了，被勸去角落里的發(fā)燒門診，醫(yī)生認為要排除看是不是病毒性感染（新冠）。</p><p class="ql-block">在咨詢醫(yī)生為什么才開車7個多小時人就會心慌疲勞時，</p><p class="ql-block">“你7個小時心慌已經(jīng)是很厲害的了，我開了4個小時就累的開不下去了??！”</p><p class="ql-block">說話的是過來看病的一位30來歲的年輕人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這么一說我也安心不少，畢竟也已經(jīng)六十有七又感冒了，還能開7個多小時的車，說明身體的底子還算硬朗。</p><p class="ql-block">檢查結(jié)果出來，確定不是病毒感染，醫(yī)生建議要好好休息恢復(fù)，不能開車。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還好這幾天都在娘家呆著，尤其是有兩個晚上都在我母親出生的老家扎帳篷露營，徹底的接著地氣和呼吸著清新的鄉(xiāng)土氣息，晚上睡的很踏實充分，也不需要靠安眠藥助眠了，感冒總算漸漸有所好轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">徹底恢復(fù)是在江西廬山的西海服務(wù)區(qū)，在靠近海邊的地方，自己做飯，吃著老家人送的自家土雞和雞蛋、蔬菜。</p><p class="ql-block">晚上在湖畔扎帳篷露營，有如神助一樣，竟然神奇的一覺天明！足足的睡了7個小時！這可是近年來少有的情況！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">加上之后的安徽古村休閑游歷，全部在野外扎帳篷露營，充分的接著地氣和汲取大自然的能量，整個人才漸漸的恢復(fù)正常。</p><p class="ql-block">應(yīng)該說大自然真的是很神奇的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想想在最難受最困難的時候，躺在被窩里有一種絕望低落的情緒會不斷襲來！</p><p class="ql-block">因為身體感冒疲勞，無法抗拒焦慮的來襲，“放棄”的念頭會不斷的涌現(xiàn)，這時只能靠精神的力量來阻擊和抗衡！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的作戰(zhàn)策略是，不斷的默念咒語：</p><p class="ql-block">一、人有強大的治愈力量一定能戰(zhàn)勝疾?。?lt;/p><p class="ql-block">二、一個人開車三萬五千里路穿越新疆都能完成，還有什么困難不能克服？！</p><p class="ql-block">三、有煩心事冒出來時就用“一切都是天意”來阻擋；</p><p class="ql-block">四、祈禱上蒼保佑我勇往直前……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身體的不適可以通過休息來恢復(fù)，但精神一旦夸了，那就會徹底失敗了吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這樣一來，寫的游記，也從開始階段用“嘗試”探索黃河全境之旅，逐漸的隨著身體的恢復(fù)而把“嘗試”兩個字也去掉了，勇敢、努力去完成“探索黃河全境之旅”這一人生愿望的信心總算建立起來。</p><p class="ql-block">當然也做好了一旦身體出現(xiàn)狀況就老老實實放棄的準備，這樣面子上也不會太難看吧？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實在旅途中遇到很疲勞的時候，偶爾還會出現(xiàn)極短暫眩暈的情況，尤其是在北方高速路兩旁有高大樹木的路段，會被兩邊快速閃過的樹影造成暈的感覺，這應(yīng)該就是耳石癥眩暈后遺癥的影響吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">靠精神力量支撐的旅行，雖然最終一切順利，在經(jīng)歷了無數(shù)的艱難之后，行駛22000里路，做到了零罰單零磕碰，并安全到家，實現(xiàn)了自己的人生夢想。</p><p class="ql-block">車也爭氣，各種路況走下來沒有出現(xiàn)任何故障，包括已行駛10年的輪胎也完好無損。行駛了十年的車，在動力和整體性能上感覺和新車沒什么區(qū)別，就像剛過磨合期一樣，霸道車不愧為世界最可靠硬派越野車的稱號。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但付出的代價也是不小的，這個代價不是身體的勞累，更不是金錢的付出（粗略估計是近二萬元，主要是油費和過路費），而是精神、精力的消耗以及為確保開車安全而連續(xù)服用安眠藥的副作用，也包括有超過兩周的時間在3000海拔以上的高原探索，回家后的醉氧也對身心造成一定的影響。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身體的勞累通過充分的休息和適當?shù)倪\動會較快恢復(fù)，但精神和精力的透支，尤其是神經(jīng)的疲勞，則需要更長的時間來慢慢修復(fù)。</p><p class="ql-block">隨著年齡的增長，體力和精力都是會逐年下降的，這是不可抗拒的自然規(guī)律。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在體力和精力沒有完全喪失之前，去努力實現(xiàn)人生夢想，是自己對生命的理解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">個人接受“生命的意義大于生命的長度”的觀念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（二）、經(jīng)歷探索黃河全境之旅，用車輪丈量了黃河流經(jīng)九省及自治區(qū)5464公里的整個沿革和脈絡(luò)，概括如下：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黃河由青海果洛巴顏喀拉山脈發(fā)源，流經(jīng)青海高原灌溉了大片的高原草甸，滋養(yǎng)了無數(shù)的牦牛和羊群，灌溉了大片的農(nóng)田讓青稞生長茂密，藏民們安居樂業(yè)；</p><p class="ql-block">黃河流入四川、甘肅、寧夏裹挾著大量富含礦物質(zhì)的泥沙滋養(yǎng)了黃河兩岸淳樸的牧民和農(nóng)民；</p><p class="ql-block">后流入內(nèi)蒙古滋養(yǎng)大片的草原讓牛羊肥來馬兒壯，還把肥沃的泥沙沖出一個巴彥淖爾河套平原，人稱塞上江南；</p><p class="ql-block">黃河從內(nèi)蒙古開始南下，進入山西、陜西穿行在黃土高坡和大峽谷間，在此敦厚了我古老的中華民族的根基，有多少歷史事件和傳奇故事在此演繹，這一帶也是歷史遺跡留存最多最完整的地域；</p><p class="ql-block">之后黃河流入華北平原的河南和山東，這都是黃河泥沙鋪就的肥沃土地，自古以來就是我中華民族的糧倉，無數(shù)的中華智慧和文明在此誕生，遺憾的是，眾多的歷史遺跡絕大部分都被毀滅，成為我們這個古老民族之殤。</p><p class="ql-block">另外，黃河流入華北平原后，已成為事實上的懸河，多數(shù)都在地平線之上流淌，為了防范水災(zāi)，黃河都做了雙層防護堤來護駕，當然更重要的是，有科技含量高的小浪底大壩樞紐坐鎮(zhèn)，有效的降伏了黃河帶來的泥沙和洪水，讓六十年一遇的洪災(zāi)提升到了一千年一遇，這真是個偉大的工程！也彰顯了國際科技合作給人類帶來的巨大福祉！</p><p class="ql-block">在山東的東營我中華民族的母親河流入浩瀚的海洋，承載著我文明古國走向世界，走向未來……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此次探索黃河全境之旅，</p><p class="ql-block">所見所聞，</p><p class="ql-block">一路都是，</p><p class="ql-block">悲壯的歷史、</p><p class="ql-block">燦爛的文化、</p><p class="ql-block">壯麗的山河、</p><p class="ql-block">華美的詩篇……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李白先生說的好，</p><p class="ql-block">君不知，</p><p class="ql-block">黃河之水天上來 ，</p><p class="ql-block">奔流到海不復(fù)回……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿我們偉大的黃河奔流不息，</p><p class="ql-block">直到永遠……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿我們古老燦爛的中華民族，</p><p class="ql-block">承載著偉大的母親河，</p><p class="ql-block">奔向世界，</p><p class="ql-block">奔向未來，</p><p class="ql-block">直到永遠……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">｛終｝</p><p class="ql-block">2025年08月13日于廣東惠州</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（母親的老家，楊家老宅，晚上在老宅旁扎帳篷露營，接地氣睡的香感冒恢復(fù)快……）</p> <p class="ql-block">（途徑江西廬山西海，在海邊休閑，做一頓老家親人送的土雞、雞蛋和蔬菜，營養(yǎng)豐富味道鮮，幫助補充營養(yǎng)，恢復(fù)體力……）</p> <p class="ql-block">（在美景中扎帳篷露營，有如神助一覺天明！足足睡了7個多小時，感覺病癥基本痊愈……）</p> <p class="ql-block">（帳篷里看到的景色……）</p> <p class="ql-block">（大自然有神奇的療愈能量……）</p> <p class="ql-block">（休閑游歷到安徽古村西溪南，在村外湖畔的草坪上軋帳篷露營，身心感到格外的舒適、愉悅，睡眠質(zhì)量高，有效的恢復(fù)了體力……）</p> <p class="ql-block">（西溪南古村小景……）</p> <p class="ql-block">（西溪南古村明朝古建筑……）</p> <p class="ql-block">（安徽歙縣昌溪古村，在百年古樹的環(huán)抱下療愈、露營，充分的接上地氣和大自然的能量，身體感覺越來越好……）</p> <p class="ql-block">（安徽石潭古村，經(jīng)過優(yōu)美的大自然的神奇療愈，身體完全恢復(fù)健康，終于有信心勇往直前，去完成探索黃河全境之旅……）</p> <p class="ql-block">（青海果洛藏族自治州瑪多縣國家三江源自然保護區(qū)核心區(qū)域，黃河正源巴顏喀拉山脈雪山上的融水匯集成涓涓細流，匯入鄂陵湖和扎陵湖，黃河由此起源……）</p> <p class="ql-block">（黃河源頭扎陵湖……）</p> <p class="ql-block">（黃河源頭鄂陵湖……）</p> <p class="ql-block">（在黃河源頭鄂陵湖感謝母親河的養(yǎng)育之恩，永存心底，永世不忘……）</p> <p class="ql-block">（青海省境內(nèi)沿途風(fēng)光，雪山連連是常態(tài)……）</p> <p class="ql-block">（路上風(fēng)光……）</p> <p class="ql-block">（甘南瑪曲縣與青海交界的天下黃河第一彎……）</p> <p class="ql-block">（黃河夜色……）</p> <p class="ql-block">（黃河沿途風(fēng)光，大草原……）</p> <p class="ql-block">（甘南國道248-洛克之路沿途景色……）</p> <p class="ql-block">（洛克之路 扎尕那景色……）</p> <p class="ql-block">（四川阿壩風(fēng)光……）</p> <p class="ql-block">（四川阿壩風(fēng)光……）</p> <p class="ql-block">（四川諾爾蓋大草原景色……）</p> <p class="ql-block">（黃河沿途風(fēng)光，高原牧場……）</p> <p class="ql-block">（甘肅蘭州外圍戈壁沙漠……）</p> <p class="ql-block">（甘肅蘭州市黃河畔露營……）</p> <p class="ql-block">（寧夏中衛(wèi)黃河沙坡頭風(fēng)光……）</p> <p class="ql-block">（內(nèi)蒙古黃河烏海湖畔露營……）</p> <p class="ql-block">（黃河形成的烏海湖傍晚景色……）</p> <p class="ql-block">（黃河濕地內(nèi)蒙古烏梁素海景色……）</p> <p class="ql-block">（烏梁素海濕地露營……）</p> <p class="ql-block">（內(nèi)蒙古河口村，黃河中上游分界處景色……）</p> <p class="ql-block">（黃河余暉……）</p> <p class="ql-block">（山西黃河 老牛灣……）</p> <p class="ql-block">（保留了老牛灣原住民傳統(tǒng)建筑和民俗風(fēng)格，對岸是內(nèi)蒙古……）</p> <p class="ql-block">（山西呂梁磧口古鎮(zhèn)，一對情侶陶醉于黃河景色中，對岸是陜西……）</p> <p class="ql-block">（在磧口古鎮(zhèn)黃河畔露營……）</p> <p class="ql-block">（山西呂梁黃土高原的傳統(tǒng)窯洞民居……）</p> <p class="ql-block">（山西呂梁 乾坤灣景色……）</p> <p class="ql-block">（山西迷人的黃土高坡……）</p> <p class="ql-block">（位于山西陜西峽谷之間的黃河壺口瀑布……）</p> <p class="ql-block">（山西和陜西之間黃河峽谷最窄處，也叫龍門口……）</p> <p class="ql-block">（在陜西黃河禹門口沙灘上露營，鯉魚跳龍門典故出自于此，對岸是山西……）</p> <p class="ql-block">（山西芮城 風(fēng)陵渡口，是山西陜西河南三省黃河交界處，在此下黃河暢劃……）</p> <p class="ql-block">（對岸是陜西潼關(guān)古鎮(zhèn)……）</p> <p class="ql-block">（陜西潼關(guān)古鎮(zhèn)，這里有很多歷史故事，肉夾饃也最正宗……）</p> <p class="ql-block">（河南三門峽大壩上游黃河景色……）</p> <p class="ql-block">（晚上在此伴著黃河入眠……）</p> <p class="ql-block">（河南仰韶考古博物館，中國百年考古起步處……）</p> <p class="ql-block">（河南黃河小浪底水利樞紐，是中外頂尖科技合作的典范，該工程將黃河六十年一遇洪災(zāi)提升到一千年一遇……）</p> <p class="ql-block">（河南鄭州桃花峪遺址是兩千多年前項羽與劉邦之爭相持之處，中國象棋楚河漢界來自于此……）</p> <p class="ql-block">（山東濟南城外黃河景色，晚上在此露營愜意的很，能感受到黃河的巨大能量和柔情……）</p> <p class="ql-block">（濟南黃河迷人晚霞……）</p> <p class="ql-block">（山東東營渤海灣，黃河奔流5464公里在此匯入浩瀚的海洋，承載著我中華民族走向未來，直到永遠……）</p> <p class="ql-block">（黃河，偉大的母親河，您的養(yǎng)育之恩我將永存心底，永世不忘……）</p>