<p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????聽聞浮山全民健身中心已經(jīng)開始試營業(yè)，想去探個(gè)究竟，于是便在傍晚乘314路公交車至瑞納紫域站下，上行不遠(yuǎn)便是位于銀川西路上的浮山全民健身中心出入口。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????走進(jìn)入口，東行不多時(shí)便來到了坐落于浮山森林公園西坡、北鄰銀川西路，西接元宇宙產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新園，三面環(huán)山的浮山全民健身中心。</p> <p class="ql-block">??????浮山全民健身中心，總建筑面積約?3.23?萬㎡，一層，設(shè)羽毛球館、籃球場館、健身私教館、網(wǎng)球?qū)W練館、舞蹈館、體育升學(xué)規(guī)劃中心、橄欖球/棒壘球；二層設(shè)有綜合體能訓(xùn)練館、龍鋒擊劍運(yùn)動(dòng)俱樂部、夏至運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心、乒乓球館、咖啡&輕食等；負(fù)一層設(shè)停車庫，有195?個(gè)停車位；而屋面則為空中運(yùn)動(dòng)區(qū)，巧妙地置入了1片“十一人制足球場”、2片網(wǎng)球場及400米跑道，讓市民在運(yùn)動(dòng)中可以盡情享受自然之美。</p> <p class="ql-block">? ? ? 從3號(hào)門踏入浮山全民健身中心大廳，中央的 “生命之樹” 雕塑以舒展的編織形態(tài)向上生長，既象征著城市里蓬勃的生命力，又暗合全民健身 “向上成長” 的精神。生命之樹下是大廳的休息區(qū)，大門前方是健身中心的服務(wù)臺(tái)，左邊是通向二層的橙色的樓梯和羽毛球館、籃球館，右面是休息茶座和一層的其他場館。整個(gè)大廳，以開放的姿態(tài)，給人以視覺的沖擊，充滿了活力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 這是浮山全民健身中心的球類場館，由外及內(nèi)分別是山東省最大的羽毛球館（12米挑高設(shè)計(jì)、36片國際二類賽事標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)羽毛球場地）、籃球場館（凈高超9米，配備4片標(biāo)準(zhǔn)的全籃場地）、排球場地、健身私教館。</p> <p class="ql-block">? ? ??設(shè)在羽毛球館旁的Victor（威克多）羽毛球全系列器材裝備的銷售店，是一家臺(tái)灣品牌，創(chuàng)立于1968年。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 詹勇舞蹈館，教練的是拉丁舞。正如宣傳所言：不止是舞蹈，更是開啟一場優(yōu)雅與自信的蛻變之旅。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 猛鯊橄欖球俱樂部、華冠棒壘球俱樂部。猛鯊橄欖球俱樂部，成立于1998年，是國內(nèi)第一個(gè)橄欖球俱樂部，20年來先后為國家隊(duì)輸送球員13名，其中有3?人先后擔(dān)任國家隊(duì)隊(duì)長。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 自橙色樓梯上至二層（夾層），在通道中透過玻璃幕墻可以清晰地看到羽毛球館、籃球場館的賽事和練習(xí)情況。通道前方是一家MAKO綜合體能訓(xùn)練館。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ??MAKO?FITNESS，綜合體能訓(xùn)練館，總使用面積超2000㎡，配備TRX懸掛系統(tǒng)、壺鈴、戰(zhàn)繩、跳箱等國際主流訓(xùn)練器械，支持爆發(fā)力、耐力、協(xié)調(diào)性等多維度訓(xùn)練，面向4歲萌娃到70歲長者，是青島市內(nèi)少有的綜合性體能訓(xùn)練旗艦場館。其宣傳可使兒童：自信成長，專注力UP，告別駝背。成人：高效解壓，雕刻線條，精力充電。銀齡：關(guān)節(jié)靈活，步伐輕盈，獨(dú)立生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????青島龍鋒擊劍館：無論大人小孩，都可以學(xué)習(xí)擊劍技巧，提升反應(yīng)力、專注力和氣質(zhì)。穿上擊劍服，瞬時(shí)化身帥氣劍客。</p> <p class="ql-block">? ? ? 夏至運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心，其服務(wù)范圍有運(yùn)動(dòng)損傷：涵蓋韌帶拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等保守治療及術(shù)前術(shù)后康復(fù)，尤其擅長羽毛球、足球等運(yùn)動(dòng)常見損傷的防護(hù)與修復(fù)。骨科術(shù)后康復(fù)：針對(duì)膝關(guān)節(jié)置換、脊柱手術(shù)等提供階段性康復(fù)計(jì)劃，結(jié)合動(dòng)態(tài)評(píng)估與功能訓(xùn)練，幫助患者恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力。慢性疼痛管理：通過肌效貼貼扎、物理治療等緩解頸肩腰腿痛，并糾正體態(tài)問題（如脊柱側(cè)彎、高低肩）。全年齡段覆蓋：從兒童體態(tài)篩查到老年人慢性病運(yùn)動(dòng)干預(yù)，均有針對(duì)性方案。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 李想珈咖啡&輕食，可提供精品咖啡和健康輕食，可以說是運(yùn)動(dòng)后的完美補(bǔ)給站。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????位于擊劍館和MAKO?FITNESS后門的下沉庭院，從庭院經(jīng)樓梯可上至屋面上的空中運(yùn)動(dòng)場。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????經(jīng)下沉庭院來到位于屋頂上的空中運(yùn)動(dòng)場。這里有十一人制標(biāo)準(zhǔn)足球場和400?米標(biāo)準(zhǔn)跑道，還有2片網(wǎng)球場，場地周邊還設(shè)有觀景臺(tái)和休息處，而且跑道與周邊的浮山綠道完美銜接，不僅為場館“賦能”，更為市民帶來其他體育場無法復(fù)制的獨(dú)特體驗(yàn)，而且這里還是一座由群山環(huán)抱的?“森林里的運(yùn)動(dòng)場”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ??標(biāo)準(zhǔn)十一人制足球場鋪展眼前，賽事級(jí)人工草皮泛著絲絨光澤，夕陽為草浪鍍上金邊。球員奔跑的身影與山影云絮相映，每一腳傳球都似在叩響山林的回響，連呼吸里都浸著草木的清甜。</p> <p class="ql-block">? ? ??網(wǎng)球場的圍網(wǎng)通透，靛藍(lán)場地與青綠山景形成天然撞色。擊球聲脆響間，汗水滴落的軌跡里，藏著山風(fēng)拂過樹梢的簌簌私語，運(yùn)動(dòng)的張力與自然的松弛奇妙交融。</p> <p class="ql-block">? ? ??最引人注目的是那條橙藍(lán)綠交織的跑道，如彩帶盤山蜿蜒。跑者的腳步與山風(fēng)同頻，轉(zhuǎn)角撞見浮山綠道的入口——瞬間銜接起?“屋面慢跑” 與 “山林探幽”?的雙重意趣，每一次彎道，都可能與山澗夕照不期而遇。</p> <p class="ql-block">??????最巧妙的設(shè)計(jì)是這條位于屋面跑道西南側(cè)、一柱擎天托起的圓形平臺(tái)，這不僅是跑道的終點(diǎn)，更是?“運(yùn)動(dòng)”?與?“觀山”?的轉(zhuǎn)場，一座360°?空中觀景臺(tái)。當(dāng)腳步抵達(dá)此處，浮山層巒忽成環(huán)幕，暮色中云影潑墨，運(yùn)動(dòng)的張力與自然的松弛，在此刻達(dá)成最默契的和解。</p> <p class="ql-block">? ? ? 站在這座360° 空中觀景臺(tái)上，周邊景色盡收眼底。東向，浮山主脊如青蟒橫臥；南向，草甸如綠氈鋪展，木棧道蜿蜒潛入林麓；西向，城市天際線在暮靄中漸次蘇醒，高樓剪影與山巔云絮纏綿，霓虹未起時(shí)，已見煙火與蒼莽的靈魂共振。由此可見，最好的 “全民健身”，本就該生長在山與城的呼吸之間。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????金烏西墜，自跑道東側(cè)踏上了與浮山全民健身中心同時(shí)開工建設(shè)的木棧道，這條木棧道自南向東至北擁抱著這座全民健身中心，既與浮山綠道相接，又有多個(gè)出入口與健身中心相通，極大地方便了前來健身鍛煉的市民們。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 來到木棧道的東北處，這里有一絕佳的位置可以一覽全民健身中心的全貌。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????來到浮山綠道上的三叉路口處，沿里側(cè)道路可去往來時(shí)的銀川西路入口。</p> <p class="ql-block">??????不多時(shí)便來到了銀川西路出口附近。此時(shí)，元宇宙產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新園的人工湖已開啟了夜晚的燈光照明。此次探訪浮山全民健身中心之行至此結(jié)束?？梢哉f，浮山全民健身中心是一座集健身、休閑、娛樂、文化于一體的綜合性運(yùn)動(dòng)場所，既可以進(jìn)場館內(nèi)健身，也可以在與浮山融為一體的空中運(yùn)動(dòng)場鍛煉，更可以在漫步浮山的同時(shí)來運(yùn)動(dòng)場中走一走，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，使之不再是偶然的邂逅，而是有目的的健身之行。</p> <p class="ql-block">? ? ??拍攝與編輯：老李lyt</p><p class="ql-block">??????拍攝時(shí)間：2025年8月10日</p><p class="ql-block">??????相機(jī)：佳能7D</p><p class="ql-block">??????鏡頭：騰龍18～270㎜</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????感謝朋友們關(guān)注！歡迎轉(zhuǎn)發(fā)和分享。</p>