97人人操人人叉|色五月婷婷俺也去|久热福利在线视频|国产一区在线资源|日本无遮挡一区三区|操碰免费在线播放|国内A片成人网站|黄片无码大尺度免费看|欧美亚洲一二三区|8090碰人人操

再訪貴州（十）

深邃（謝絕贈花）

<p class="ql-block">　　爽爽貴陽，避暑康養(yǎng)。一個月的“二人世界”避暑旅居時光轉(zhuǎn)瞬即逝，今天將離開貴陽，啟程前往另一處“清涼福地.避暑天堂”——云南曲靖。這一個月，我未作“打卡式”的匆匆來客，而是以“生活者”的姿態(tài)深植于此，并用“再訪貴州”系列11篇美篇、6段“日?！闭f說，細細記錄下在“筑”城的所見所行和所感所知。</p> <p class="ql-block">　　身處熱浪席卷的夏天，在老朋友的慷慨資助下，能將自己交給“中國避暑之都”這樣一座城市，實為一樁幸事。細思慢捋最大的感觸就藏在這三樁日常里：</p><p class="ql-block">一、灶臺上的煙火：自己開伙，讓飲食自如成為自己廚房的日常。旅居首務(wù)，是尋找一處帶廚房的小窩，解決在外最頭疼的吃飯“水土不服”問題。我們住的民宿恰有如愿，可以自己開伙，每天上午去菜場挑揀鮮蔬，回家在灶臺翻炒烹煮，用本地新鮮食材（尤其當(dāng)?shù)嘏Ｑ蛉鈨r廉物美）做成合乎自己口味、營養(yǎng)均衡的一日三餐。真正的“飲食自如”，它無關(guān)山珍海味，不被外賣美食誘惑，而是用自己做的飯菜暖胃，把一蔬一飯都吃成自己舒服的樣子。</p> <p class="ql-block">　　二、腳步下的自由：松弛出游，讓秀美山水自由住進時光。避暑旅居，康養(yǎng)為主，兼顧出游。貴陽的景區(qū)景點、文物古跡很多，一個月來我們出游擇近、短途、慢游，無固定行程 ，不受天氣時間束縛，更不湊“人、從、眾”熱鬧。全憑天氣、興致，體能，隨心所欲、松弛有度地安排了花果園、甲秀樓、黔靈山、天河潭、夜朗谷和花溪濕地、喀斯特石林，還有青巖古鎮(zhèn)、織金洞的“自由行”，真正體會到“輕松出游”從不是數(shù)過多少風(fēng)景，而是讓山水住進心里時，那份不慌不忙的悠然。</p> <p class="ql-block">　　三、時光的動靜：豐富生活，尋找自己快樂舒服的節(jié)奏。旅居的日子，該像首平仄協(xié)調(diào)的詩，有動有靜才有韻味。我住的民宿挨著觀山湖公園，每天清早健走道滿是奔跑快走的身影，廣場上樹蔭下匯聚著打拳健身的鍛練人群，傍晚的湖邊綠道更是散步人群絡(luò)繹不絕。來此一月，我也養(yǎng)成了習(xí)慣，要么清早揉著睡意融進晨光，來到公園晨練，要么晚飯后伴著微風(fēng)，來湖邊遛彎，每天運動步數(shù)總在萬步以上。精力好興致高的時候，還不忘乘坐公交地鐵去周邊逛游打卡。靜下來的時候，也就是我最有滋味最具耐心的時刻，或在公園或在家里，不少于一個多小時的電吹管吹奏自娛自樂，同時動動筆，寫寫美篇短文。如此“活動豐富”并不是為填滿時間，而是在動與靜的轉(zhuǎn)換中，尋找讓自己開心快樂的節(jié)奏。</p> <p class="ql-block">　　短暫的一個月，自己開伙樂嘗本地鮮，輕松出游讀懂山水意，動靜結(jié)合激活身心氣，這期間沒有驚心動魄的故事，只有灶臺煙火、山水足跡和時光里的動靜，然而恰恰是這些尋常的片刻，給我拼出了一段愜意舒適的康養(yǎng)時光。貴陽避暑，不虛此行，再見了貴陽！期盼明年夏天有機會再赴這場清涼之約。</p><p class="ql-block"> 丁國平</p><p class="ql-block"> 2025年8月13日于貴陽</p>