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暑夏話綠豆

小松鼠

<p class="ql-block" style="text-align:center;">夏日綠豆綻新花,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">青莢藏珠著綠袍。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炎暑催開消暑意,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一盞清飲透心涼。</p> <p class="ql-block">  綠豆,一年生草本植物,適應(yīng)性強,春夏可播。生長周期約120天,從萌芽到長葉,再到開花結(jié)莢,喜溫暖濕潤環(huán)境,耐旱耐貧瘠,疏松土壤易豐收。夏季開小黃色花,結(jié)線狀莢,成熟莢變褐黑殼,內(nèi)藏綠色種子,飽滿如珠。 </p><p class="ql-block"> 綠豆是常見食材,更具食療功效。其性涼味甘,能清熱消暑、利尿解毒,夏日煮飲可緩解暑熱煩渴、小便短赤。它富含蛋白質(zhì)、膳食纖維及多種礦物質(zhì),能補充水分和電解質(zhì),幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝。此外,綠豆衣清熱力更強,煮湯時保留外皮效果更佳,是天然的消暑佳品。</p> <p class="ql-block">  綠豆的由來:神農(nóng)嘗百草,發(fā)現(xiàn)一種綠色豆子能解百毒,遂列入“五谷救荒糧”,相傳這便是綠豆。另有說他驅(qū)趕毒獸時中毒,以其充饑竟解了毒,因色綠得名。</p><p class="ql-block"> 春秋戰(zhàn)國時,楚平王重病,御醫(yī)束手。御廚樊勝煮綠豆湯進獻,竟治好了大王的病,綠豆湯從此從宮廷傳入民間。</p><p class="ql-block"> 明朝朱元璋年少時遇瘟疫高燒,馬員外之女求簽得“綠珠相濟”,依指引獲贈綠色藥丸,散落溪邊后生根發(fā)芽,結(jié)出綠豆。用其煮水飲用后瘟疫得消,綠豆由此在民間廣泛種植,成為百姓喜愛的雜糧。</p>