海上威尼斯隨想曲～滬疆兩地書（295）

許崇俠

訪知青林贊上海支疆知青 許崇俠 滬上青年志未窮，天山南北戰(zhàn)寒風。血汗開疆酬壯志，青春守土建奇功。 思歸故土心猶系，夢繞邊陲意更濃。知青林里春常在，浩氣長存天地中。 回林主席的照片有感：?? 重回塔河夢 金達奎? 憶當年，一腔熱血，辭別爹娘，一路高歌直奔天山南北，到達沙漠邊緣塔里木，踏著革命先輩軍墾路。 砍土曼，獨輪車，開荒造田，挖渠修水庫。風吹日曬，勤奮勞作。幼嫩的小手磨出層層老繭，細皮嫩肉早已皮糙肉厚。? 幾代兵團人的辛勞已結(jié)頤果，塔河兩岸綠樹成蔭，良田萬頃。新城鎮(zhèn)，新農(nóng)村迅速掘起。新科技，大農(nóng)業(yè)成了新疆的農(nóng)業(yè)排頭兵，示范區(qū)。 屯墾戍邊使新疆更加穩(wěn)固，繁榮。使命所至，讓中央放心，也不負我們當年辛苦。? 退休幾十年過去，多少耄耋老人，舊情難忘，從上海再出發(fā)，回到當年的塔里木，想再看一眼當年的人，當年的屋，當年的戈壁荒漠。物是事非境不同。 現(xiàn)已是?高樓林立，城鎮(zhèn)纖陌相連。飛機場，火車站，公路縱橫交錯。昔日萬古荒漠，成了旅游勝地，文化、科技、工業(yè)重鎮(zhèn)，真正的塞外江南。? 吾亦有心往之，卻因身體原因，而難以成行。然看到你們的照片，吾心愿已足也。? 注：圖片為阿拉爾知青林紀念碑石。 半生風霜一身塵 周新軍 半生風霜一身塵，長河東去靜無音。大漠曾留往日夢，冬雪怎涼戈壁親。?? 此身立處是昆侖 許崇俠畢生礪劍刻沙痕，血浸殘陽鑄漠魂。縱使駝鈴搖碎月，此身立處是昆侖。 香港 張明平明珠本有數(shù)，繁華皆成臺。乾坤勤拂拭，心靜無塵埃。 2025.8.11 和明平香江韻 許崇俠明珠輝玉宇，瓊閣倚云臺。一鏡澄波映，心蓮處處開。 2025?8?12 注：圖片攝影張明平。? 　　歡迎老支青重回塔里木 武琳琳沙漠灘前老支青，石前留影動無盡。張開臂膊擁天地，歲月溫柔待真情。 重叩沙門再放歌 許崇俠 大漠金波認故轍，忽然淚比雪花多。曾將肝膽磨戈壁，敢向洪荒要麥禾！ 紅柳千叢生鎧甲，胡楊十萬列兵戈。今朝重走青春路，抓把黃沙仔細搓。 去歲往訪知青林 張筱奎 風塵仆仆萬里行，去歲往訪知青林。手撫名碑思緒涌，埋骨大漠幾英靈？ 注：老支青回到塔里木沙漠之門前留影紀念。 大漠荷花池 武琳琳荷葉鋪成綠海洋，老友來把風景賞。風搖碧葉詩心勃。伏天清池醉老將。 塔里木江南夢 許崇俠 萬里鄉(xiāng)心種此塘，藕花原是故園香。曾揮汗雨栽春色，今倚闌干認夕陽。 碧葉張張軍墾紙，紅蓮朵朵戍邊章。風來忽作吳儂語：莫道天山非故鄉(xiāng)！ 快樂人生任逍遙 許峰 酒逢知己千杯少，好色有品人不老，貪財有道福星照，快樂人生任逍遙。 得意須盡歡 張筱奎 得意須盡歡，美酒伴佳肴。人生當如此，觥籌交錯邀。 航拍約特干古城記 薛春芳 新疆和田的約特干古城是古代西域于闐王國的都城遺址，專家稱其為“活著的遺址”和“活著的博物館”。它以深厚的歷史底蘊和沉浸式的文化體驗為顯著特色，讓沉睡的絲路古城煥發(fā)新生。穿過厚厚的城墻，仿佛穿越到了另一個陌生的國度。 題春芳約特干古城航拍 許崇俠殘垣猶訴漢唐風，駝影曾搖絲路虹。千載沙埋城未死，一宵燈醒夢回中。 注：圖片為春芳航拍視頻截圖。 散章 夏建秀一晃已是秋色。 時間是經(jīng)不起細算的，就像我們的生活經(jīng)不起細嚼。這些年，我那些所謂的詩行，不過是文字遷就生活的散章。華發(fā)漸生，追著晚霞落筆，平靜執(zhí)掌了主題。顯而易見，我的生命和草木是一樣的質(zhì)地，晚風一吹，就顯露出春天的痕跡。如果還能夠無拘無束的生長，我愿意隨了月亮的心性，讓皎潔散落一地。 秋契 許崇俠你說楓色染透山巒時，我的硯臺正凝著薄霜。時光在宣紙上褪色，往事卻總硌痛指尖。 那些被雁陣銜走的韻腳，多像飄散的茶煙——氤氳著谷雨的青澀，又散作立冬的薄霧。 你看銀杏鍍金的姿態(tài)，恰是光陰沉淀的砝碼。當北風開始校對年輪，我們就該在冬至前相契： 以你漫溢的余暉為硯，將我未竟的平仄，磨成溫潤的落款。 注：圖片設(shè)計夏建秀。 ? ? 博格達峰下 許崇俠 —為李沙平攝影佳作《博格達峰》賦詩云海翻涌峰如簇，雪嶺巍峨映日孤。遠眺瓊山心自靜，近觀樓宇意難舒。 雪海三峰接玉穹， 銀蛇盤谷嘯長風。 天池倒映冰魂澈， 一朵金蓮綻霧中。 注：圖片攝影李沙平《此刻，博格達峰終于“露臉”了》。 《金剛經(jīng)》最封神的一句話，幾乎能解決你所有的問題? 許崇俠摘編? 如何抵達這最高境界的松弛呢？千年經(jīng)典《金剛經(jīng)》早已點破關(guān)鍵：“還至本處，放下執(zhí)著”。這八個字的方便法門，無需復(fù)雜的參悟過程，就能讓我們在奔忙不停的日常里，找回專注當下的自在、不與他人比較的坦蕩，以及由內(nèi)而生的滿足與歡喜。?? 1 、修當下心，放下對“得不到”的執(zhí)著? 煩惱的根源，常在于抗拒日常的瑣碎，所以總將目光投向遙不可及的將來。而“還至本處”的真諦：就是從不等“條件成熟”，就在此時此地，做心之所向的事，此時此地，感知當下的美好。當注意力完全投入當下的活動，時間會變得模糊，焦慮會自然消散。此刻的字，此刻的作品，此刻的專注，不厭棄這些平凡的當下，便是焦慮最好的解藥。?? 2 、修寬廣心，放下對“比我好”的執(zhí)著? 不執(zhí)著于外在表象，不定義高低貴賤，不起任何分別心，自然能遠離患得患失的困擾。囿于“自我”，則小事越變越大；放寬視角，極簡掉“窄化思維”，大事也能越化越小，內(nèi)在力量也會越來越強。修一顆寬廣心，“把人生當單機游戲，遇優(yōu)秀者由衷欽佩，尋他人閃光點不比較，盼周圍人好，能抱的大腿自然越來越多?！??3、?修布施心，放下對“有用”的執(zhí)著? 不執(zhí)著于財物多寡，不貪圖行善留名，不強調(diào)布施的形式，分享見聞、認真地傾聽、真誠地建議，甚至善待自己、不自我否定，皆是有功德的布施。培養(yǎng)感恩心態(tài)，品味美好事物，肯定自身價值，真誠地分享與連接。這樣的布施，不強求“有用”，卻能自然生起歡喜心——感恩當下的擁有，欣賞周遭的美好，捕捉細節(jié)中的微光。修一顆歡喜心，讓每一天充滿獨特的收獲感，每一天都成“限量版”。?? 敦煌《金剛經(jīng)修心課》抄本末有古人朱批“應(yīng)無所住，而生其心，此八字可抵萬卷書?！狈鹜佑盟惶斓男扌懈嬖V世人：生活本就是一場奔忙，奮斗亦為常態(tài)。但 “執(zhí)著” 會把奔忙變成苦役，把 “還沒得到” 當成 “不幸福的理由”，把 “別人更好” 當成 “否定自己的證據(jù)”，把 “沒有用處” 當成 “不值得的標準”。這就失去了我們追求幸福的初心。 　　茫崖翡翠湖航拍記事 薛春芳 茫崖翡翠湖是一處因鹽湖礦物質(zhì)沉淀，形成的自然奇觀，被譽為“人間翡翠”。以其風光以極致純凈的色彩、荒涼與柔美的強烈對比而聞名于世。 題春芳航拍茫崖翡翠湖有寄 許崇俠一泓澄澈映蒼穹，大漠深藏碧玉宮。莫道邊陲春色少，此湖堪比杏花紅。 您變了嗎？！周軍剛我們聽到的最令人討厭的聲音，就是：您變了。 我們聽到的最令人欣喜的聲音，就是：您變了。 誰說不是呢？誰都會成長！ 我們成長后走上了不同的路，但愿我們多年跋涉得償所愿。 并最終在一座涼亭，一座高山，一灣溪流 相遇，訴說過往之后， 然后，各奔東西，或者，攜手并進 注：圖片供稿周軍剛。 倒計時： 喀納斯的秋 李沙平等喀納斯入秋——再過幾天，這里該是上帝打翻的水彩盤了。層林染成暖橙與金，湖水浸著清藍，每一眼都是流動的畫。秋，要在喀納斯見真章啦。 喀納斯秋色 許崇俠 金風策馬踏云游，仙境徐開眼底收。霜焰燃楓千嶺赤，樺金搖影半空浮。 水怪深潭藏碧玉，佛光紫靄映靈洲。三灣丹青誰潑墨？詩未成行醉已稠。 ??注：三灣：臥龍灣、月亮灣、神仙灣。 注：圖片攝影李沙平《喀納斯的秋色》。 把自己照顧好 姜巧玲養(yǎng)一顆平常心，過踏實小日子，事情來了就認真面對，事情過了就別再惦記。難過時不抱怨，是慢慢變堅強；開心時不張揚，是悄悄在成長。不跟人比，不生悶氣，不眼紅別人，不自己難受，凡事看開點，順著日子走就好。 愿往后的日子，把自己照顧好，守著小日子好好過，每天都能曬著太陽，走著路，開開心心把日子過成自己喜歡的樣子。 夕陽有詩情 姜林 夕陽有詩情，黃昏有畫意，年輕有甘苦，年老有回憶。人生幾十年，值得去珍惜，什么最重要，健康和友誼。 最好的修養(yǎng) 楊寶環(huán) 一個人最好的修養(yǎng)，就是見世面、守良知、會藏拙，見世面，懂得人性的復(fù)雜，也見過世間的美好，守良知，良知是做人的底線，人品則是處世的準則，會藏拙，是于亂世中韜光養(yǎng)晦，于低谷時大智若愚。 園居閑 姜林石坐忘機久，松陰杖自隨 風牽池影碎，霜鬢接天暉。 2025年8月8日 和園居閑·以壯高懷 許崇俠石上云蹤印幾回，松濤萬壑助吟威。風摶鵬翼三千水，霜淬虬枝百丈輝。 小公雞即興 丁汀百日萬粟初長成，雄姿勃發(fā)步遠程。一身彩翎披戰(zhàn)袍，引吭聲聲喚黃昏。 觀電影《南京照相館》有感 武琳琳 電影《南京照相館》，以1937年12月南京淪陷為背景，把鏡頭聚焦在小小的“吉祥照相館”。 一群手無寸鐵的普通百姓，為躲避日軍屠戮藏身于此。郵差阿昌為求活命，冒充學徒?jīng)_洗底片，卻意外沖印出日軍屠城的罪證照片。 于是，一場驚心動魄的“罪證保衛(wèi)戰(zhàn)”悄然打響。在黑暗無邊的歲月里，他們用智慧與熱血，為后世留下了不容篡改的民族記憶，讓我們明白，和平來之不易，吾輩更應(yīng)銘記歷史，砥礪前行。 注：圖片攝影武琳琳。 酸甜苦辣是生活 許峰 來人間一趟，坎坎坷坷才是人生，酸甜苦辣才是生活，大家都一樣，風風雨雨關(guān)關(guān)闖，起起落落在前行。時間磨去了我的無知，年紀磨去了我的任性！發(fā)一張濕身的新作品，未完成，期待成品！ 石痕 許崇俠 石痕濕影見匠心，歲月無聲費酌斟。飛沙走石皆過客，磨成墨海映初心。 石鐘 張筱奎 匠心獨運時，靈光乍現(xiàn)中。錘落驚風雨，補天遺石鐘。 注：圖片為許峰正在創(chuàng)作的石刻仿生作品。 我的抖音： 【秋天那個景】 鄉(xiāng)村田野稻田風光美如畫 李沙平 李白、哪吒和敖丙（是龍王三太子）塑展豐收圖。攝于烏魯木齊米東（原米泉市）區(qū)的三道壩，是“米泉大米”的產(chǎn)地之一。 據(jù)史料記載，米泉大米的種植歷史可追溯至唐代，清代時得到廣泛發(fā)展。清乾隆年間，大學士紀曉嵐曾寫詩“十里春疇雪作泥，不須分壟不須圭，珍珠信手紛紛落，一樣新秧出水齊”一首，贊美當?shù)氐乃痉N植。清光緒二年（1876年），左宗棠收復(fù)新疆后，再次實行“屯墾戍邊”政策，率領(lǐng)部分湘軍士兵就地轉(zhuǎn)業(yè)到迪化縣屬的三道壩墾荒種植水稻。 19世紀八九十年代，新疆巡撫劉錦棠派軍隊在黑溝河上筑了四道堵水壩，即今天的頭道壩。三道壩、三道壩、四道壩。由于三道壩地區(qū)米質(zhì)好，產(chǎn)量高。被譽為新疆的“糧倉”。 清末民初，隨著四川、河南、湖北等外省移民的進入，也帶來了該地的耕作辦法。推動了水稻生產(chǎn)的發(fā)展。從此，這里的水稻進入大規(guī)模種植時期。 米泉大米曾是新疆駐軍和各級政府的口糧供應(yīng)米，2012年，米泉大米被登記為農(nóng)產(chǎn)品地理標志。 原創(chuàng)于2025年8月11日晨。 注：圖片為李沙平視頻截圖。 《戰(zhàn)爭與和平》：一個人年輕時走多少彎路，與家境和優(yōu)秀與否無關(guān)，而是看他經(jīng)受了多少痛苦，有怎樣的覺醒，以及觸底反彈的能力有多強！? 許崇俠摘編? 人的成長從來不是一條筆直坦途，而是一條布滿荊棘的蜿蜒小徑。每個人都必須獨自跋涉，穿越迷霧與風暴，在失敗與頓悟中摸索前行，最終才可能真正認識自己，領(lǐng)悟生命的意義。?1、?無論家境好壞，優(yōu)秀與否，一個男人在年輕時往往都要經(jīng)歷劇烈的思想震蕩。 “一個人的覺悟，不是靠想象光明，而要把黑暗納入意識?！卑驳铝遗c皮埃爾的成長之路，正是如此。他們并非通過選擇“正確”的道路走向成熟，而是通過直面內(nèi)心的迷茫、錯誤、痛苦與幻滅，一步步將潛藏的內(nèi)心的陰影帶入意識之中，最終看清了自己真正渴望的生活。成長，從來不是抵達某個終點，而是在破碎與重建中，不斷接近真實的自我。?2、?不擺脫原生家庭的影響，女孩兒就無法成為她自己。? 離開原生家庭的心理控制，在獨立面對生活的過程中，重建自我。她們都在苦難中完成了對父母模式的超越，建立起屬于自己的價值體系與心理結(jié)構(gòu)。這正是成長的本質(zhì)：不是簡單地反抗父母，也不是徹底否定過去，而是在經(jīng)歷現(xiàn)實的錘煉后，整合過往，走出依附，最終成為獨立、完整的“我”。世上本無完美的原生家庭。真正的成熟，不在于擁有怎樣的父母，而在于能否在他們的局限之外，走出自己的路——在破碎中重建，在孤獨中覺醒，在愛與痛的交織中，成為真正的自己。?3、?痛苦是成長的催化劑，不要逃避它，而應(yīng)正視它、穿越它。? 一個人的成熟程度，往往與他所走過的彎路數(shù)量、所承受的打擊深度成正比。真正的覺醒，很少來自順境中的頓悟，而多誕生于逆境里的痛徹心扉。成長不是直線前進，而是在破碎中重建，在黑暗中覺醒。青春本就是一段充滿迷茫與探索的旅程。沒有人能從一開始就看清前路。在這個強調(diào)效率、追求速成的時代，作為父母，請允許孩子有一段“躺平”的時光，給他們試錯的空間，給他們沉默的權(quán)利，那是他們內(nèi)心重建的必經(jīng)之路。而作為年輕人，請不要因一時的荒唐而過度自責，也不要因跌倒受傷而心灰意冷。每個人在走向覺醒之前，都曾穿越過一段灰暗的隧道。 小確幸 李靜平那些被匆忙腳步，忽略的細碎溫柔，原是時光偷偷藏在日子里的糖，等你在某個瞬間忽然嘗出甜。 善良好運長相伴 楊寶環(huán) 修一顆善良的心，養(yǎng)一張有情的嘴，出言有尺，嬉笑有度，做事有余，說話有德，心善了，好運長相伴，心寬了，煩惱必不在，心安了，福氣自然來，且行且思且念，有德有品有福。 生活感悟打油 張筱奎 西游東歸路，途徑青海湖。此湖有鳥島，生態(tài)靠保護。?? Ai進步快，專家最恐慌。復(fù)雜變簡單，再無法編謊。?? 此山望那山，見異就思遷。朝秦暮楚者，焉能有樹建？?? 千錘萬鑿后，須畫龍點睛。匠心獨到處，蛟龍方破空。?? 微信信息多，看過一帶過。輕信去傳播，正中下懷樂。?? 社會大舞臺，表演一代代。知青近謝幕，入歷史塵埃。?? 當年紅旗渠，漳河穿太行。未來紅旗河，藏水濟新疆。?? 地道上海話，如今難聽到。入耳洋涇浜，南腔加北調(diào)。?? 肌肉撐骨骼，收縮促循環(huán)。肌肉若流失，活力無來源。 別和日子較勁 姜巧玲日子是塊慢慢發(fā)酵的面團，你揉進多少認真，它就發(fā)多少蓬松的甜。別總盯著沒得到的，碗里的熱湯比遠處的云實在。別和日子較勁，它沒那么多惡意。有些事想不通，就先放一放。太陽每天都升起，啥坎兒過不去。計較得少了，快樂就多了。 注：圖片攝影李沙平《雅丹秋色》。 老水閘 武琳琳昔日戈壁荒漠，今日綠植滿眼。胡楊直指蒼穹，展現(xiàn)立地豪邁。老閘門道屯墾，捻起70年風霜。長渠橫臥藍天，樹影輕搖水面。歲月無聲留跡，風煙梢入云輕。徜徉此境心遠，閑情愿寄故園。 成年人難得的清醒：不討好，不合群，不自證? 許崇俠摘編? 很認可一句話：“能守住自己的人，人生就贏了一半?！比说街心?，如逆水行舟，這時守好自己，處變不驚尤為重要。有人遇事急躁沖動，將自己置于危困之中；有人遇事從容應(yīng)對，反而化險為夷入坦途。所謂修行，就是守好自己，不討好，不合群，不自證，與世間紛擾平和相處。?1、?與其討好他人，不如經(jīng)營自己? 那些真正能走出泥潭的人，并不是去討好別人，而是活出了自我。他們懂得，越是被圍困，越要勇于打破束縛，實現(xiàn)自身的突破。學會不討好，不遷就，把時間留給自己，才有精力過好當下的生活。當你放下討好他人的負累，多關(guān)注自身的成長，方能活成自己喜歡的樣子。?2、?與其刻意合群，不如獨處修心? 曾在知乎上看到過一個問題：為什么智慧越高的人，越不合群？最高贊的回答是：不是他們不合群，而是他們不喜歡被打擾。學會內(nèi)求諸己，獨行也能如眾。獨處，是一個人的修行，也是一場心靈的滋養(yǎng)。當你越專注于修煉自己，不斷向上進階，就越會讓自己感受到極大的幸福和滿足。所以，別再刻意合群，更不必癡迷喧囂，要知道，努力提升自己，永遠比追隨他人更有意義。?3、?與其盲目自證，不如遠離是非 自證是反駁中最愚蠢的行為，因為它就相當于你把裁判權(quán)拱手讓人。自證的本質(zhì)，就是用對方的邏輯，來證明自己的正確性。那么，所得到的結(jié)果，自然就不盡如人意。你越是不停地解釋，也就意味著，你在對方的棋局里越陷越深。真正聰明的人，都懂得盡快讓自己跳出困境，不被對方牽著鼻子走。因為他們明白，不入局，就是最好的破局。守住自己的原則，遠離麻煩與是非，不盲目自證，也不過于較真，你才能避免更大災(zāi)難的發(fā)生。?? 不刻意合群，不盲目自證，你便能遠離消耗，走好前路。中年以后，日子難免會有磕磕絆絆，也會遇到驚濤駭浪。但命運垂青的，從來不是隨波逐流的人；生活偏愛的，永遠是能夠守住自己的人。所以，與其浪費時間在他人身上，不如認真對待自己的每一段時光。要知道，把握好自己的人生，關(guān)鍵在于守好自己的能量。 把握好自己的人生 許峰 命運垂青的，從來不是隨波逐流的人；生活偏愛的，永遠是能夠守住自己的人。認真對待自己的每一段時光。把握好自己的人生，關(guān)鍵在于守好自己的能量。余生，帶著豁達通透的心，去看更廣闊的風景。 歷經(jīng)寒暑磨一劍 許崇俠不隨濁浪共沉浮，獨守心燈照遠舟。歷經(jīng)寒暑磨一劍，霜楓紅透萬山秋。 注：圖片攝影許峰。? 鈍感力 李靜平不過度敏感于他人目光，像厚玻璃杯盛熱水，保留溫度也守住從容。 最好的10個醫(yī)生 姜巧玲世界上最好的10個醫(yī)生，就在你身邊，而且是免費的。 第一個是運動。第二個是陽光。第三個是睡覺。第四個是想得開。第五個是吃飯慢。第六個是快樂。第七個是喝水。第八個是微笑。第九個是贊美別人。第十個是睜一只眼閉一只眼。 心起一念錯 吳鐸 心起一念錯，便覺百行非，防之當如渡海浮囊，勿容一針罅漏。渡人就是渡己。 欲想萬善全，始終兩無愧，修之當如入云寶樹，須假眾木撐持。入山便是出山。 過好幸福的晚年 王志剛 白發(fā)爬上了兩鬢及頭頂。我已不再年輕。請讓一切慢下來吧！ 生活慢下來。吃飯慢一點，走路慢一點，性子慢一點……啥都慢慢來。 活出精彩的余生。無需去討好任何人。怎么開心就怎么過；怎么舒服怎么來。在變老的路上，幸福的生活，過完此生。不枉來世一趟。 注：圖片供稿吳鐸。 邊城園中行 武琳琳閑來信步園中行，草色芊綿無履臺。公園勝境若仙鄉(xiāng)，水色美景入眼長。岸柳垂絲梳碧浪，紫蕊臨風頻弄影。高樓影落清波里，小徑人隨夕陽來。此處清幽堪避世，最是宜人晴好日。 注：圖片攝影武琳琳。 生活感悟打油 張筱奎 幾度游青海，未曾下過海。望海徒興嘆，唯望夢中來。?? 人造器官好，排異不見了。期盼能惠民，價格受得了。?? 行業(yè)競爭好，行業(yè)壟斷糟。前者促進步，后者漲價招。?? 老年合唱團，社區(qū)活力現(xiàn)。交往有平臺，健康度晚年。?? 京劇《磐石灣》，當年未曾見。今得過耳癮，全靠網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)。?? 緣來有因果，緣去無對錯。人生應(yīng)隨緣，千萬別失落。?? 三國水滸城，影視道具景。后續(xù)永利用，打卡進斗金。?? 美女盪秋千，古裝戲多見。今睹現(xiàn)實版，心跳加速鍵。?? 大兵之高徒，青出于藍足。雙簧二花臉，小七小品凸。?? 上海話失傳，大勢之所趨。建議官媒體，方言節(jié)目趣。 走出內(nèi)耗最快的方式，不是運動，不是睡覺，而是...? 許崇俠摘編 心理學上有個現(xiàn)象叫“思維反芻，意思是?當人們過度沉溺于負面回憶卻找不到解決之道時，只會讓痛苦像滾雪球般越積越大，消耗掉自己全部的精力和能量。想要打破這種惡性循環(huán)，最好的方法不是反思，而是破事不復(fù)盤。?1、?真正的強者，不沉溺于失敗的過去 我們?nèi)松?，會?jīng)歷無數(shù)的關(guān)卡。有些人遭遇一次失敗，就會不斷自我懷疑，以至于沒有勇氣再繼續(xù)挑戰(zhàn)。而真正的強者，從不沉溺于失敗之中，而是一次次重新去挑戰(zhàn)，直至成功為止。不要回頭盯著你摔倒的地方，要一直看著你想去的方向。當你放下過去，將全部心神放在當下，才能輕裝上陣，讓自己成為更優(yōu)秀的人。 2、情緒復(fù)盤越多，內(nèi)耗越嚴重 稻盛和夫說：“人生的意義在于磨煉心性，而不是反復(fù)咀嚼苦難。”沉溺于負面情緒的復(fù)盤而不尋求改變，即便當下成功，也會和壞情緒糾纏不休，以至于陷入痛苦之中。一昧的讓自己陷入負面情緒之中，只會讓自己感到痛苦、自我懷疑。不對負面情緒復(fù)盤，才能走出自我攻擊的狀態(tài)，擁抱美好的生活。 3、放過自己，專注當下，是成年人最重要的修行 王陽明說：“過去未來皆擾心，當下即是良知。” 學會放下過去，才能擁抱更美好的當下人生。很多事，發(fā)生了就是發(fā)生了，故事再無法重寫。允許期待之外的結(jié)果出現(xiàn)，無論愿不愿意，都能有勇氣承擔一切，人生的主動權(quán)才會回到自己手中。與其為過去已發(fā)生的事情，而日思夜想。倒不如放棄為破事復(fù)盤，只著眼于當下。過好當下的一分一秒，才能擺脫無效的自我內(nèi)耗。 人生最好的狀態(tài)，是眼里有光，心里無事?，F(xiàn)實生活中，我們常為過去犯下的錯誤，而糾結(jié)、煩惱。卻不知道有些事情，復(fù)盤的越多，越容易消耗自身能量。而活得通透的人，從來不對破事復(fù)盤，只著眼于當下。但過去的事情過去，才會更有動力，邁向更好的未來。? 破局者 李靜平困在原地時，試著換雙鞋走路，所謂突破，不過是在僵局里，多轉(zhuǎn)了個彎。 成長 楊寶環(huán) 成長不是直線上升，而是螺旋前進?？此苹氐皆c時，其實你已站在更高的維度。給自己一點耐心，你正在以看不見的方式變得更強。 注：圖片為許峰油畫作品《胡楊魂》。 煙火人間值得 姜巧玲這煙火人間，事事值得，事事也遺憾。有風聽風，下雨看雨，生活并沒有深意。幸福和遺憾，都藏在日常里。永遠不要和別人比生活，追求不同，各有活法。開心了就笑，累了就休息，日子圖的就是安穩(wěn)和踏實。成長的經(jīng)歷大概就是，會讓人變得越來越安靜，會想通，會看透，會長記性。不是歲月改變了脾氣，而是經(jīng)歷磨平了棱角。往后余生，好好愛自己。 盡量活得自由 許峰 有時候，我們活得太累，是因為心里裝了多余的東西，和吃飽撐著是一個道理。生活無論怎么走都有遺憾，所以，開心就好。無法重來的一生，盡量活得自由。 人生路不平 張筱奎 人生路不平，各自艱難行。各唸?zhí)厣?jīng)，他人怎知情？ 注：圖片為許峰油畫作品《胡楊》。 懂得放下 許峰 人生中的許多痛苦，往往不是因為失去了什么，而是不肯放手。執(zhí)著于無法改變的事實，只會讓自己陷入更深的泥沼。懂得放下，是一種智慧，也是一種勇氣。 油畫與國畫 張筱奎 國畫漸式微，油畫表現(xiàn)佳。立體感強烈，透視感覺嘉。 胡楊贊 許崇俠 塔里木河胡楊勁，虬枝鐵干傲沙塵。丹青妙筆傳神韻，金葉彤云映日新。 千年不朽根深植，萬里長空夢遠伸。瀚海情懷凝筆底，丹心一片寄冰魂。 注：圖片為許峰油畫作品。 天下黃河貴德清 ——航拍記事 薛春芳 在青海省貴德境內(nèi)看黃河，黃河之水清又清，得益于黃河源頭久久為功的環(huán)境保護，和水土治理。 題春芳貴德黃河航拍圖 許崇俠黃河九曲貴德清，碧水安瀾映翠峰。世代耕耘織錦繡，一張藍圖繪丹青。 過好這一生 姜巧玲一個人這一生最應(yīng)該學會的，不是掙錢，也不是打扮自己，而是無論遇到多大的人生風雨，你都有讓自己快樂起來的能力。出生你沒有辦法選擇，婚姻有時候真的靠運氣，你唯一能讓自己過好這一生的就是具備調(diào)整自己情緒的能力。如果父母疼愛，良人相伴，那就不鬧不作，好好珍惜；如果親情淡薄，遇人不淑，那就為自己而活！生命已然苦澀，你更沒有必要讓自己悶悶不樂。 伏天戲作 許崇俠伏天似蒸籠， 出門像烤烘。 古稀腿腳懶， 空調(diào)最情濃。 偶有微風過， 心動腳卻慫。 才沾三分熱， 汗如瀑布沖。 逃回安樂窩， 搖扇笑老翁。 做菜如人生 許峰 做菜如人生，需要用心去烹飪，用愛去品嘗。自己做的美食，不僅是味覺的滿足，更是心靈的滋養(yǎng)。 粗菜能精做 張筱奎 粗糧能細做，粗菜能精做。平常化神奇，匠心獨運作。 趵突泉?乙巳 趵突天下第一泉， 激湍康乾曾先后。 濼水柳風高棹歌， 齊州而今煥新顏。 薛紅星原創(chuàng) 2025.8.14 望秋 李玉梅 望秋等秋已是秋，是秋非秋熱不休。氣候反常多保重，平安健康度金秋。 注：圖片攝影薛紅星《趵突泉》。 生活感悟打油 張筱奎 縣長掄大錘，書記扶鋼釬。官民誰能分？《紅旗渠》始見。 ? 萬變不離宗，黔驢已技窮。求助造新詞，文過飾非囧。??? 藝術(shù)靠獨創(chuàng)，生命力綻放。因循守舊者，必沒落消亡。?? 不惟梵高苦，莫奈潦倒過。印象派大師，作品無人顧。?? 天水古跡眾，隴地戰(zhàn)場多。兵家必爭地，秦漢三國奪。?? 留守兒童苦，山村教師辛。誰知其中味？不身體力行！?? 作品如其人，情景交融形。文字時無力，圖畫能傳神。?? 規(guī)定似合理，不符合現(xiàn)實。已經(jīng)成悖論，修改盼在即。?? 樂器好伙伴，隨時來相伴。相處久不厭，如膠似漆般。

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海上威尼斯隨想曲～滬疆兩地書（295）

許崇俠