<h3></h3><h5><b><font color="#167efb"> 手機攝影：樊 龍</font></b></h5><h5><b><font color="#167efb"> 手機型號：真我Neo7</font></b></h5> <font color="#ed2308"> 昨天是立秋，芒格請大家去云洞巖山腳下“秋補，”在31號病床上翻閱《以色列的誕生（希望2）》的我，接到了洪總的微信，“吃補去 ！”去就去吧，我確實是該進補了。鹽雞、大鍋咸菜飯、鴨湯、牛肉、蔬菜、飲料……破天荒，我多吃了兩碗。</font><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308"> 我知道第二天有“全民健身日”啟動儀式，洪總要唱主角，順路就一起去碧湖生態(tài)園看看現(xiàn)場。</font></div> <h3><font color="#167efb">（工作人員正在布置現(xiàn)場）</font></h3> <font color="#167efb">（活動現(xiàn)場）</font> <font color="#167efb">（活動現(xiàn)場）</font> <font color="#167efb">（活動現(xiàn)場）</font> <font color="#167efb">（活動現(xiàn)場）</font> <font color="#167efb">（工作人員在現(xiàn)場）</font> <font color="#167efb">（工作安排）</font> <font color="#ed2308"> 我們約定，明早7點鐘到場。</font><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308"> 第二天，我如期而至，不過，這里已經(jīng)像是雙璽樓下的菜市場一樣熱鬧了。</font></div> <font color="#167efb">（啦啦隊在彩排）</font> <font color="#167efb">（引導員們正在站位）</font><div><font color="#167efb"><br></font></div><div><font color="#167efb"> </font><font color="#ed2308">我看了一下，近40個健身協(xié)會：徒步協(xié)會、自行車協(xié)會、街舞協(xié)會、無人機協(xié)會……</font></div> <font color="#167efb">（徒步協(xié)會工作人員在做前期準備）</font> <font color="#167efb">（徒步協(xié)會工作人員在做前期準備）</font> <font color="#167efb">（徒步協(xié)會工作人員在做前期準備）</font> <font color="#167efb">（輪滑小哥在搬道具）</font> <font color="#167efb">（洪總正在張羅他的隊伍，徒步協(xié)會來了好幾百號人呢）</font> <font color="#167efb">（輪滑隊的教練對孩子們講解動作和線路）</font> <font color="#167efb">（集合了，徒步協(xié)會的旗子最大，陣容最強）</font> <font color="#167efb">（主會場）</font><div><font color="#167efb"><br></font></div><div><font color="#167efb"> </font><font color="#ed2308">現(xiàn)在的儀式都很精簡，領導也不愛長篇大論的講什么意義了，稍息、立正、開步走，省的大家“補鈣”了。</font></div><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308"> 未來屬于孩子，讓孩子先走，他們是輪滑隊的追風少年，用閩南話說就是“很幼齒。”</font></div> <font color="#167efb">（追風少年。他們要在場地上繞兩圈）</font> <font color="#167efb">（應該叫“龍卷風”）</font> <font color="#167efb">（出發(fā)了）</font> <font color="#167efb">（出發(fā)了）</font> <font color="#167efb">（青春無敵，后面幾位只能叫青蔥，應該不到10歲）</font><div><font color="#167efb"><br></font></div><div><font color="#ed2308"> 隨后出場的就是徒步協(xié)會啦。</font></div> <font color="#167efb">（徒步協(xié)會隊伍）</font> <font color="#167efb">（徒步協(xié)會隊伍）</font> <font color="#167efb">（徒步協(xié)會隊伍）</font> <font color="#ed2308"> 漳州市區(qū)的徒步協(xié)會有好幾支隊伍，如知青隊，老兵隊，教師隊，芝山隊、南湖隊等，他們定時在南湖一帶徒步，已經(jīng)成了漳州的一道風景了。</font><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308"> 今天，繞碧湖大半圈，重在參與了啊。</font></div> <font color="#167efb">（徒步協(xié)會隊伍）</font> <font color="#167efb">（記者，媒體，自媒體）</font> <font color="#167efb">（健身球表演）</font> <font color="#167efb">（反手滾球，平衡技藝）</font><div><font color="#167efb"><br></font></div><div><font color="#167efb"> </font><font color="#ed2308">平衡是體能的關鍵技藝，平衡好上下左右前后，你才能走得更遠，活的更長久。平衡也是人生的關鍵技藝，平衡的好，左右逢源，事業(yè)有成。這是我的經(jīng)驗之談吧。</font></div> <font color="#167efb">（活力四射，啦啦隊出場）</font><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308"> 中國武功，一向是最好的健身運動。高中時，在山西煤礦糊里糊涂的認了一位河北師傅，教了我?guī)渍谢ㄈC腿，總找不到實踐的機會，后來就改練俯臥撐了。這回好，看看真功夫！</font></div> <font color="#167efb">（中國功夫，柳葉刀）</font> <font color="#167efb">（中國功夫，無敵雙鉤）</font> <font color="#167efb">（中國功夫，棒舞長蛇）</font> <font color="#167efb">（中國功夫，霹靂飛刀）</font> <font color="#167efb">（中國功夫，氣功打擂）</font> <font color="#167efb">（中國功夫，無敵飛天腳）</font> <font color="#167efb">（中國功夫，棒打無厘頭）</font> <font color="#167efb">（中國功夫，反手舞棒）</font> <font color="#167efb">（中國功夫，刀陣）</font> <font color="#167efb">（中國功夫，太空扎馬步）</font> <font color="#ed2308"> 精彩。徒步也結束了，無人機把小禮品從空中灑了下來，活動圓滿結束！</font> <font color="#167efb">（活動結束）</font> <font color="#167efb">（還在休息的徒步隊員）</font> <font color="#167efb">（很有意義，留個影）</font> <font color="#167efb">（殿后，也叫押尾，永遠走在隊伍的最后面）</font><div><font color="#167efb"><br></font></div><div><font color="#167efb"> </font><font color="#ed2308"> 回小區(qū)，見一群孩子在玩水，全民健身，孩子也不例外?。?lt;/font></div> <font color="#167efb">（小區(qū)里玩水的孩子）</font> <font color="#ed2308">后續(xù)：</font><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308"> 電話：“下午四點，九龍江滑板見?！?lt;/font></div><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308"> 微信：“報備一下，去爬天寶大山?！?lt;/font></div><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308"> ……，……</font></div><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308"> 有完沒完……</font></div>