<p class="ql-block"> 時光倥傯，末伏夏盡。熱浪未消，秋意漸起。聽一簾雨落，洗去歲月風霜。恬惔虛無，真氣從之。避開傷身陷阱，守護體內正氣。滋陰生津，內外兼修。順應時節(jié)規(guī)律，滋養(yǎng)身心元氣。冬病夏治，夏養(yǎng)三伏。中醫(yī)智慧加持，安然度伏無憂。三伏灸得好，一年病痛少。初伏開穴排寒，中伏強效驅濕，末伏固本防病。尾伏將催中伏休，匆匆送夏又迎秋。</p><p class="ql-block"> 末伏余威尚熾烈，秋風未至暑難消。心隨清風卷，翛然忘塵慮。趁此夏末，化伏為安。借天地之陽，驅體內寒濕。初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。三伏天，破三冰，（宮寒、胃寒、關節(jié)寒），驅六邪（風、寒、暑、濕、燥、火），清三濁（濁氣、濁水、濁物），化五毒（痰毒、血毒、淤毒、脂毒、酸毒）。早臥早起，與雞俱興。</p><p class="ql-block"> 半城煙雨始入畫，一箋清秋緩緩來。三伏盛炎暑，遠村人到稀。防暑降溫，祛濕健脾。養(yǎng)心護陽，顧護正氣。頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。酸梅湯，清暑熱、斂陰津液。艾草包、薄荷枕，驅邪降溫。心浮氣躁，情緒難安。貪涼過度，食寒壞肚。</p><p class="ql-block"> 暑氣潛消，風動涼生。起步星河，幽人夢短。若得三伏閑情在，便有清涼藏心中。吟懷瀟灑，與客同調，藤蘿纏綿于小徑，雞犬嬉戲于路寬。杯泛澄澈，人憶明泉?？聪脑疲p秋景，行走分棘木，靜臥數(shù)花繁。夢覺起視夜，燈火璀璨；窗風吹醉帽，紙筆揚帆。</p><p class="ql-block"> 若夫寥落疏影，無寐中宵。西風學得不風流，每怪衰逢末伏秋。蓋因赤帝御龍走不遠，嫦娥接后羿路遙。末伏暑尚在，雨點落未落。是故秋涼未至，暑氣未消。驚飚墜蔬果，暴雨落煩惱。</p><p class="ql-block"> 嗟乎！繁華如夏，來去匆匆。時光清淺，款款生韻；季節(jié)悠然，脈脈凝香。暑氣潛消人意爽，臥看塑月到簾櫳。送一縷荷香，贈三分月色。末伏時節(jié)，靜守歲月。</p>