<p class="ql-block"> 晨曦微露，資溪縣的廣場與公園已浸潤在一片靜謐的晨光中。2025年8月8日清晨6時30分，為迎接第17個全民健身日，縣老年體協(xié)太極拳協(xié)會聯(lián)合城關(guān)社區(qū)六片社區(qū)的200余名太極拳愛好者，各自奔赴常去的晨練場地，一場別開生面的太極拳展演活動就此拉開帷幕。其中，城關(guān)社區(qū)情緣太極隊與慧心太極隊的40余名隊員尤為醒目——他們身著素白太極服，衣袂飄飄如云中白鶴，在副會長李素珍的帶領(lǐng)下齊聚風(fēng)雨足球場，鮮紅的活動橫幅一拉，便引得晨練市民紛紛駐足。</p> <p class="ql-block"> 縣老年體協(xié)主席胡寶欽、常務(wù)副主席李勇準(zhǔn)時到場，笑意盈盈地觀賞這場銀發(fā)風(fēng)采的展示。展演前，胡主席走上前，以親切的話語開啟活動：“今天是8月8日，第17個全民健身日。今年的口號‘全民健身動起來’‘全民健身你我同行’‘全民健身從我做起’‘全民健身科學(xué)健身’，說的正是咱們老年人的心聲??！希望大家跟著口號走，把健身變成習(xí)慣，練出好身板，活出精氣神，祝大家健康長壽！”話音未落，便響起一片熱烈的掌聲。</p> <p class="ql-block"> 隨著悠揚婉轉(zhuǎn)的古箏曲流淌開來，展演正式開始。隊員們列成整齊的方陣，身姿挺拔如松，眼神專注似凝。先登場的是24式太極拳，只見領(lǐng)隊手勢一起，眾人如聞號令，沉肩墜肘，含胸拔背，一招“起勢”便顯功底——雙手緩緩抬起，如托千斤卻輕落如云；“野馬分鬃”時，左臂舒展如引弓，右掌推送似撥弦，身隨步移，腰如轉(zhuǎn)軸，整套動作行云流水，仿佛一群白衣老者在晨光中舒展羽翼；“云手”翻飛處，雙手交替劃弧，如撥云見日，腳步碾轉(zhuǎn)穩(wěn)健，裙擺隨動作輕輕擺動，動靜之間，盡顯太極“剛?cè)嵯酀钡拿钊ぁ?lt;/p> <p class="ql-block"> 緊接著，49式長穗劍登場，畫風(fēng)驟變。劍穗如銀練垂落，隊員們握劍的手沉穩(wěn)有力，“劈劍”時腕力一沉，劍身帶起風(fēng)聲，穗尾卻如靈蛇游走；“點劍”瞬間，劍尖似流星墜地，精準(zhǔn)而迅猛，收勢時又輕攏慢捻，穗子繞腕一圈，穩(wěn)穩(wěn)停在肘側(cè)，剛中藏柔，看得人屏息凝神。</p> <p class="ql-block"> 十三式新式八法五步拳則更顯靈動，“掤、捋、擠、按”四法連環(huán)，“進、退、顧、盼、定”五步協(xié)調(diào)，隊員們或虛步亮相，或弓步前推，每一個轉(zhuǎn)體都如陀螺般圓活，每一次定勢都似磐石般穩(wěn)固，將太極的“圓融”與“中正”演繹得淋漓盡致。</p> <p class="ql-block"> 隨后的20式木蘭拳，剛?cè)岵型钢鴰追譁赝?。隊員們手勢如拈花，步法似踏浪，“嫦娥舒袖”時雙臂舒展如振翅，“黛玉葬花”處身形微側(cè)似含情，白衣在晨光中翻飛，宛如一群仙鶴臨水照影，柔美中暗藏筋骨之力。</p> <p class="ql-block"> 晨光里，二十余名太極拳隊員身著月白太極服，列成整齊的方陣立于場地中央。隨著古雅的古箏樂聲流淌，32式太極劍即將展演，只見眾人右手握劍，左手輕捏劍訣，起勢時劍身在晨光中劃出一道柔和的弧線，宛如月華傾瀉。隊員們時而“并步點劍”，時而“獨立反刺”，身姿如松般挺拔，劍脊映著天光，劃出冷冽而流暢的軌跡。收勢時，眾人并步而立，劍指胸前，引得圍觀者屏息凝神，直到最后一式定住，才爆發(fā)出潮水般的掌聲。</p> <p class="ql-block"> 六位太極拳隊員身著月白練功服，衣襟繡著淡青蓮花紋，在晨光里鋪開一式“觀音拳”，動靜間似有梵音暗涌。收尾的“觀音合掌”，六人同時收勢。領(lǐng)拳大叔的雙手先于胸前合十，其余五人如漣漪般次第跟進，掌心相貼的瞬間，六人的呼吸竟似同步——吸氣時胸腔微隆如承甘露，呼氣時肩背松沉若落塵埃。最后一式定住，晨光穿過他們交疊的指縫，在地面投下細碎的光斑，恍若散落的蓮花。</p> <p class="ql-block"> 接下來，隨著舒緩的樂曲響起，四十余位太極拳隊員同步開扇，"唰"的一聲輕響如同一人所為。起勢時扇面平開如翅，定勢時扇骨豎直似劍，轉(zhuǎn)身時扇影隨身法流轉(zhuǎn)成圓。云手動作里，折扇在胸前劃出道道弧線，扇面開合間帶起微風(fēng)；獨立定勢時，單腿穩(wěn)立如松，持扇手或托或舉，扇角微微顫動。整套28式揚式劍演練中，眾人步調(diào)節(jié)奏絲毫不差，收勢時折扇齊合，"啪"的脆響落定，眾人靜立如鐘，引得觀眾席掌聲漸起。</p> <p class="ql-block"> 活動圓滿落幕，隊員們臉上洋溢著滿足的笑容?？h老年體協(xié)兩位領(lǐng)導(dǎo)還高興的與隊員們合影留念。</p><p class="ql-block"> 這場展演不僅是技藝的切磋，更是情誼的凝聚：有人為同伴糾正了一個細微的手勢，有人分享了晨練時的心得，歡聲笑語在廣場上久久回蕩。正如大家所言，太極拳不僅是強身健體的運動，更是傳承文化的載體。未來，他們將繼續(xù)以拳會友，用心推廣，讓這門傳統(tǒng)技藝走進更多老年朋友的生活，在全民健身的浪潮中，書寫屬于銀發(fā)群體的健康與活力。</p> <p class="ql-block"> 圖為各廣場、公園的6支太極拳隊伍也在各自晨練的場地開展太極拳展演活動。</p>