<p class="ql-block">1.我能為你做些什么？我能帶來什么？我的選擇我負責，這是拿回人生的主動權(quán)，自我負責，在這樣的信念的支持下，人生會走得越來越好。</p><p class="ql-block">2.人生哪有什么虧欠？你做過的，你應該得到的，付出或者回報，它會在用另外一種方式回饋到你或者你的孩子。</p><p class="ql-block">3.和老公的練習：自己依然對老公是瞧不起，看不上，嫌棄老公；老公本來開始是關(guān)注的，后來放棄了，或者說是自暴自棄了，你嫌棄就嫌棄吧。</p><p class="ql-block">4.我和媽媽的練習：媽媽沉醉在悲傷里罪惡愧疚，后悔自責里，女兒小心翼翼地靠近媽媽，想碰碰媽媽吸引媽媽的注意力，而媽媽不敢面對活著的孩子，那會更引起自己的悲傷，后悔自責，會更想那些沒有活下來的孩子；同時媽媽還有想隨著那些孩子而去的想法和念頭；孩子還是不斷地動媽媽，希望引起的媽媽的注意??但是媽媽因為被打擾，而煩躁而嫌棄而厭惡，乃至生起了怨恨，想起了我和我孩子老大的互動，就是這樣的一種模式，非常的匹配和吻合。</p><p class="ql-block">5.做別人媽媽代表的感悟：媽媽活在嫌棄，厭惡，鄙視自己的念頭里不能睜開眼睛，但是感受到孩子的尊敬，覺得自己特別的偉大，感受到孩子的感恩，心里就特別的喜悅，覺得自己有價值了才睜開眼睛；媽媽和孩子的能量是互相影響的，我們做好自己，而不是去糾纏去拉扯去想把別人拽出來，去想幫別人，有可能真的是越幫越亂……我們做自己的，對父母親升起感恩心，敬畏心，做好我們自己能做的，這就是對父母親對家族最大的回饋。</p><p class="ql-block">6.做別人媽媽代表的感悟：希望對方幫幫我，救救我，按照我的指令來做，如他幫不到我，達不到我的需求，我的心就開始冷冰冰，我就開始冷漠冷酷無情，開始生氣，怨恨。我用討好換不來我想要的名，所以我也在生氣，怨恨心，那么公公小姑子他們覺得我不能達到他們的要求，他們開始生氣，煩躁，怨恨，那也是正常的，那也是他們能做的事情，我應該做到允許，我要做到允許。</p><p class="ql-block">7.父母不一定要求我們?nèi)鬯麄?，但是他生了我們，沒有他們就沒有我們，我們起碼要做到尊重，甚至是恭敬，甚至是敬畏。</p><p class="ql-block"><br></p>