<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">進入三伏天，萬物在烈日下舒展筋骨，人們在桑拿天中度日。這就是三伏的感覺。三伏的由來藏著古人觀天察時的智慧，也盛著人間煙火的熱度與清涼。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">——金秋十月</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">昨日剛寫完《立秋》的絮語，今日便迎來三伏的開端。立秋與三伏往往相接，不妨順著時序，講講三伏天的故事。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">說起三伏天的由來，人們總愛提起《后羿射日》的神話。傳說遠古時期，天上本有10個太陽，是東方天帝帝俊與太陽女神羲和所生的十個兒子，它們化作三足金烏，輪流巡行天空，這一傳說在《山海經(jīng)》等典籍中可尋到根據(jù)。到了堯帝時代，十個太陽突然同時在天空現(xiàn)身，大地被烤得干裂，莊稼枯萎，生靈涂炭，還有六種怪獸趁機作亂。堯帝便派后羿為民除害，后羿不僅斬殺了怪獸，還彎弓搭箭射落九個太陽，讓世界重回正常秩序。而被射落的太陽化作熾熱氣息彌漫天地，便成了一年中最炎熱的三伏天。這傳說雖無從考證，卻讓三伏的酷熱多了幾分神秘色彩，正如我們真切感受到的三伏天的那般——悶熱、潮濕，稍一動便汗流浹背。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)然，神話是浪漫的想象，三伏天的真正起源，藏在更具體的歷史記載里。它可追溯至春秋時期秦國的歷法設(shè)置，最早的官方記錄見于《史記·秦本紀》：秦德公二年（公元前676年），朝廷首次設(shè)立伏日祭祀?！胺弊肿畛趺枥L的是獵人攜犬隱蔽捕獵的狀態(tài)，后來逐漸衍生出“隱伏避暑”的時序概念，成為古人應(yīng)對酷暑的智慧體現(xiàn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三伏天的計算遵循傳統(tǒng)干支紀日法，頗為講究：夏至后的第三個庚日為初伏起點，第四個庚日進入中伏，立秋后的第一個庚日則是末伏伊始。由于庚日每10天循環(huán)一次，中伏時長便有了變數(shù)——若立秋前出現(xiàn)第四個庚日，中伏為10天；若立秋后才迎來第四個庚日，中伏則延至20天，這使得三伏天總時長在30天到40天之間浮動。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?2025年的三伏天便是30天：初伏從7月20日至7月29日，中伏從7月30日至8月8日，共10天；立秋在8月7日，末伏自8月9日開啟，持續(xù)至8月18日。這打破了近十年“40天長三伏”的慣例，成為近年“最短”的三伏，且末伏落在立秋之后，形成民間所說的“秋包伏”格局。老話說“秋包伏，熱得哭”，意味著立秋后暑氣難消，防暑還得持續(xù)些時日。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">古往今來，文人墨客對三伏酷暑的描繪從不吝嗇。唐代王維在《苦熱》中寫道：“赤日滿天地，火云成山岳。草木盡焦卷，川澤皆竭涸。”寥寥數(shù)筆，便勾勒出烈日當(dāng)空、萬物枯焦的酷熱景象，讀來仿佛熱浪撲面。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">白居易則在《觀刈麥》中借農(nóng)人辛勞側(cè)寫伏天難耐：“足蒸暑土氣，背灼炎天光，力盡不知熱，但惜夏日長。”腳下蒸騰的暑氣與背上炙烤的陽光，道盡三伏勞作的艱辛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">宋代戴復(fù)古更細致描摹伏天日常：“驕陽似火炎威烈，暑氣薰人呼吸難。何處有涼何處去，一甆清水一蒲團。”烈日如焰，暑氣逼人，尋一處清涼，捧一杯清水，靠蒲團小憩，成了古人應(yīng)對三伏的樸素智慧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>而陸游在《三伏》中透著豁達：“三伏元無雨，連旬復(fù)不風(fēng)。蘭湯渾浴罷，猶有汗珠融?！奔幢沣逶『笕院沽鞑恢梗瑓s坦然接受這份暑熱，盡顯對自然節(jié)律的順應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三伏天的習(xí)俗豐富多樣，各地各有特色。北方流傳“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”：頭伏吃餃子，因形似元寶有“元寶藏福”之意，且餃子開胃，能補充酷暑消耗的體力；二伏吃面，新麥磨粉制成的面條筋道，吃面時出汗可助排暑氣；三伏烙餅卷雞蛋，營養(yǎng)豐富，寓意送伏迎秋。南方則有“起伏吃只雞，一年好身體”的說法，入伏吃雞滋補，祈求安康。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">除了飲食，還有些特別的傳統(tǒng)。南方潮濕地區(qū)，入伏逢晴天便有“曬伏”習(xí)俗，將衣物、書籍、糧食暴曬，借高溫除濕、驅(qū)蟲、防霉，讓物品安然度夏。值得一提的是，古代三伏天還有“殺狗祛暑”的記載：古人認為三伏炎熱是“鬼怪”作祟，而狗肉性烈，殺狗分肉可驅(qū)邪避禍。這一習(xí)俗雖與如今“夏天忌吃狗肉”的觀念相悖，卻藏著古人面對酷暑時，在科學(xué)未及之處的那份樸素求生欲——畢竟在缺乏現(xiàn)代降溫手段的年代，他們只能借由儀式感尋求一份心安。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">從神話傳說到歷法設(shè)置，從文人筆墨到民間習(xí)俗，三伏天承載的不僅是盛夏的酷熱，更是古人觀天察時的智慧與煙火人間的溫情。如今我們躲在空調(diào)房里時，想起古人“曬伏”的耐心、“食俗”的智慧，便更懂這份酷熱里藏著的，是對時節(jié)的敬畏與順應(yīng)。時節(jié)流轉(zhuǎn)間，傳統(tǒng)從未遠去，只是換了種方式與我們相守。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今日三伏第一天，北方的朋友們別忘了吃烙餅攤雞蛋哦！祝各位朋友三伏天快樂！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">文：金秋十月</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">圖：手機拍攝</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">金秋十月</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">2025/08/09</span></p>