<p class="ql-block">我常常在想,為人父母最難的,是不是能真正走進孩子的內(nèi)心?最近,我參加了一個名為“共情式溝通21天陪跑訓練營”的課程,它像一盞燈,照亮了我與孩子溝通的盲區(qū)。課程的宣傳海報上,一位戴眼鏡的男士和女士正在交流,他們站在一個藍色文件夾里,仿佛在訴說著某種深刻的連接。藍色的背景讓人感到寧靜,也讓我對這門課充滿了期待。</p> <p class="ql-block">課程一開始,就讓我意識到,溝通不僅僅是說話,更是理解。它教我們?nèi)绾巫R別慣性思維中的錯誤溝通模式,如何覺察自己的情緒,如何正確表達而不是發(fā)泄情緒。比如,當孩子打游戲超時,我們常常會生氣地責備,但課程里教我們用溫和而堅定的語言表達自己的信任和期望。這讓我明白,真正的溝通,不是控制,而是引導。</p> <p class="ql-block">生活中,我們總會有情緒失控的時刻。孩子不聽話、伴侶不貼心、工作壓力大……這些都會讓我們情緒爆發(fā)。課程里對比了錯誤和正確的情緒應(yīng)對方式,讓我意識到,情緒本身沒有對錯,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾伪磉_。學會“化情”而不是“發(fā)火”,不僅能改善家庭關(guān)系,還能提升自己的生命能量。</p> <p class="ql-block">課程的講師王金海是一位親子教育專家,也是扶鷹教育的創(chuàng)始人。他的講解深入淺出,讓我感受到一種專業(yè)又溫暖的力量。課程還附贈了冥想音頻、對練示范和電子資料,幫助我們更好地練習和內(nèi)化所學內(nèi)容。每天都有視頻課程和互動內(nèi)容,像是一場陪伴式的成長旅程。</p> <p class="ql-block">這個課程適合所有0-18歲孩子的父母,也適合那些在家庭關(guān)系中感到困惑、渴望成長的人。課程海報上,三位卡通人物站在綠意盎然的草地上,仿佛在訴說:溝通,是通往幸福家庭的橋梁。我開始明白,只有先學會與自己共情,才能真正與孩子共情。</p> <p class="ql-block">21天的訓練營,不只是學習,更是一次自我療愈。每天的課程內(nèi)容都很豐富,從導學課到主講授課,再到直播帶練,層層遞進。我開始嘗試用新的方式與孩子對話,不再急于糾正他的行為,而是先傾聽他的感受。慢慢地,我發(fā)現(xiàn)孩子也更愿意和我分享他的想法了。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在,我更加堅定地相信,做一個情緒穩(wěn)定、能與孩子共情溝通的父母,是送給孩子最好的禮物。這門課程不僅改變了我,也悄悄地改變了整個家庭的氛圍。如果你也正在為溝通而苦惱,不妨試試這21天的旅程,或許,它也能點亮你與孩子之間的那盞燈。</p>