<p class="ql-block">血瘀失眠、血虛發(fā)癢、血熱長(zhǎng)瘡、血寒則痛——中醫(yī)送你4個(gè)方，給血液 “清淤排毒”！渾身輕松！收藏全家受益！</p><p class="ql-block">?1.血瘀 —— 失眠多夢(mèng)</p><p class="ql-block">舌象：舌頭形狀偏尖，兩側(cè)鼓脹，舌質(zhì)紫暗，舌下青筋又粗又明顯</p><p class="ql-block">典型表現(xiàn)：失眠多夢(mèng)；男人房事差，不起時(shí)間短，胸口悶痛，記憶力變差；臉色暗沉，嘴唇發(fā)紫，身上容易長(zhǎng)斑。</p><p class="ql-block">中醫(yī)辨證：血液在身體里流動(dòng)不順暢，堵在某處，心臟得不到充足血液滋養(yǎng)，就會(huì)心神不寧，導(dǎo)致失眠。</p><p class="ql-block">調(diào)理方： 血府逐瘀湯（活血化瘀、疏通氣血）</p><p class="ql-block">?2.血虛 —— 渾身發(fā)癢</p><p class="ql-block">舌象：舌頭顏色淡白，舌苔薄白</p><p class="ql-block">典型表現(xiàn)：皮膚干，總起皮；身上莫名發(fā)癢，抓撓后皮膚泛紅；蹲下站起時(shí)眼前發(fā)黑，頭暈眼花、手腳發(fā)麻。</p><p class="ql-block">中醫(yī)辨證：身體里的血液不夠用，沒(méi)法滋養(yǎng)皮膚，皮膚失去濡潤(rùn)就會(huì)干燥、發(fā)癢，就像土地缺水開(kāi)裂一樣。</p><p class="ql-block">調(diào)理方：當(dāng)歸飲子（補(bǔ)養(yǎng)氣血、潤(rùn)燥止癢）。</p><p class="ql-block">?3.血熱——長(zhǎng)瘡</p><p class="ql-block">舌象：舌頭通紅，上面布滿紅色芒刺</p><p class="ql-block">典型表現(xiàn)：臉上、后背反復(fù)長(zhǎng)痘，甚至長(zhǎng)出紅腫疼痛的癤子；皮膚出油，總感覺(jué)身體發(fā)熱、心煩氣躁，容易上火發(fā)脾氣。</p><p class="ql-block">中醫(yī)辨證：體內(nèi)熱氣太多，把血液 “燒” 得躁動(dòng)不安，這些熱邪順著血液沖到皮膚表面，就會(huì)長(zhǎng)痘生瘡。</p><p class="ql-block">調(diào)理方：犀角地黃湯+金銀花、連翹 （清熱涼血、解毒消瘡）</p><p class="ql-block">?4.血寒 —— 哪里都疼</p><p class="ql-block">舌象：舌苔發(fā)白、發(fā)膩，舌質(zhì)顏色發(fā)紫、暗沉，有瘀斑</p><p class="ql-block">典型表現(xiàn)：手腳冰涼難捂熱，膝蓋發(fā)涼疼痛；身上容易出現(xiàn)不明原因的淤青，一碰就疼</p><p class="ql-block">中醫(yī)辨證：寒邪入侵，讓血液變得凝滯、流動(dòng)變慢，堵住經(jīng)絡(luò)，就會(huì)出現(xiàn) “不通則痛”。</p><p class="ql-block">調(diào)理方： 溫經(jīng)湯+艾葉、干姜 （驅(qū)散寒邪）</p><p class="ql-block"><br></p>