拍攝于2025年08月06日 <p class="ql-block">甘孜藏族自治州稻城亞丁旅游景區(qū)，簡稱稻城亞丁景區(qū)或亞丁景區(qū)，是位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮(zhèn)境內(nèi)的旅游景區(qū)，景區(qū)面積為1072.3平方千米。</p> <p class="ql-block">亞丁景區(qū)藏語名為“念青貢嘎日松貢布”，意為“三座護(hù)法大雪山之圣地”。1996年開始開發(fā)，當(dāng)時以區(qū)內(nèi)藏族小山村“亞丁”命名了該景區(qū)，并沿用至今。亞丁景區(qū)內(nèi)北峰“仙乃日”意為觀音菩薩，海拔6032米，南峰“央邁勇”意為文殊菩薩，海拔5958米，東峰“夏諾多吉”意為金剛手菩薩，海拔5958米。區(qū)內(nèi)森林保持著原始狀態(tài)，森林面積達(dá)560平方千米，有維管束植物1126種、脊椎動物291種。區(qū)內(nèi)海拔在5000米以上的山峰達(dá)10余座，海拔4500米以上的山峰多達(dá)30余座，高山古冰川湖泊62個，其中以“牛奶?！薄ⅰ拔迳！薄ⅰ罢渲楹！弊顬榻k麗多彩。名揚(yáng)中外的亞丁是并不多見的集國內(nèi)現(xiàn)代冰川，第四紀(jì)古冰川，古冰川湖泊，原始森林，高原高山，河流濕地還有高山峽谷，以及地?zé)釡厝戎T多地質(zhì)地貌為一體的綜合景觀區(qū)。稻城亞丁景區(qū)因其獨(dú)特的地貌和原生態(tài)的自然風(fēng)光，被譽(yù)為“中國香格里拉之魂”，被國際友人譽(yù)為“水藍(lán)色星球上的最后一片凈土”，是攝影愛好者的天堂。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【沖古寺】藏語意為“填湖造寺”，為貢嘎朗吉嶺寺子寺，屬藏傳佛教格魯派寺廟（黃教）。相傳讓降?根秋加措活佛受仙乃日圣山（觀世音菩薩）托夢修建寺廟。讓降活佛喚來神鴉，讓神鴉含著佛珠盤旋，其落珠之地便是建寺之址。神鴉三天三度落珠于仙乃日神山腳下同一汪湖水中，于是便在此填湖造寺。民國十七年（1928年），探險家、植物學(xué)家約瑟夫·洛克來到亞丁，就居住在沖古寺。目前，寺廟主殿內(nèi)供奉藏傳佛教格魯派的創(chuàng)立者——宗喀巴大師以及釋迦牟尼佛、觀世音菩薩、文殊菩薩、金剛手菩薩等。</b></p> <p class="ql-block">稻城亞丁景區(qū)位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮(zhèn)亞丁村，距稻城縣城約82千米，距香格里拉市約222千米，距州府康定市約500千米。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">結(jié)合景區(qū)景點(diǎn)實(shí)際，稻城亞丁景區(qū)游覽區(qū)域?yàn)槿龡l旅游線：環(huán)仙乃日圣山的“觀音慈悲線”、觀央邁勇圣山和夏諾多吉圣山的“文殊智慧線”；考驗(yàn)勇氣、耐力、毅力的“金剛挑戰(zhàn)線”。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">【沖古草甸】被稱為“天然盆景”，這里曾經(jīng)是一個冰川堰塞湖，后來因?yàn)樯嫌蔚暮礇Q堤時產(chǎn)生的巨大水量也沖垮了這個湖泊的堤壩，使他成為了現(xiàn)在的草壩。此地是電影《從你的全世界路過》主要取景點(diǎn)，是許下諾言、感受浪漫、見證愛情的地方。</span></p> <p class="ql-block">稻城亞丁景區(qū)北部為典型的丘狀高原，中部屬山原地貌區(qū)，南部為高山峽谷區(qū)。其地形復(fù)雜，西北高、東南低，群山起伏，重巒疊嶂。</p> <p class="ql-block">稻城亞丁景區(qū)屬大陸性季風(fēng)高原天氣，冬長夏短，日夜溫差大，年平均氣溫12.3度。雨季為7、8月。海拔5000米以下的地區(qū)以降雨為主，海拔5000米以上的極高山地區(qū)以雪或冰雹為主。</p> <p class="ql-block">稻城亞丁景區(qū)主體景觀為仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座雪山，三座雪山呈南北向分布，品字形排列。據(jù)《神山志》記載，八世紀(jì)時，蓮花生大師游歷到此，將藏傳佛教密宗三位本尊觀音菩薩、文殊菩薩、金剛手菩薩分別加持給三座雪山，稱其為“三怙主雪山”。是“慈悲”“智慧”與“力量”完美結(jié)合的圣山。景區(qū)結(jié)合實(shí)際，推出三條旅游線路，即“觀音慈悲線”、“文殊智慧線”、“金剛挑戰(zhàn)線”。</p> <p class="ql-block">扎灌崩是觀光車（大巴車）下車點(diǎn)。藏語中“扎”意為山崖、巖石的意思，“灌”意為清修的地方，“崩”意為草壩、草坪的意思，故扎灌崩意為山崖上修行的地方。扎灌崩山崖上的洞穴常有高僧在此閉關(guān)修行。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">【央邁勇】藏語意為“文殊菩薩”，為“三怙主”雪山的南峰，海拔5958米。央邁勇在藏傳佛教中位列“三怙主”之首，代表智慧，與普賢菩薩同為釋迦摩尼佛之脅侍。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">【貢嘎措】貢嘎藏語意為雪山，措意為湖泊，雪山下的湖泊。此處是拍攝央邁勇圣山倒影的最佳取景地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【觀音慈悲線】是朝拜“仙乃日”圣山的最佳線路，“仙乃日”是三座圣山的北峰，海拔6032米，藏語意為“觀世音菩薩”，代表“慈悲”。從扎灌崩出發(fā)，以活佛靈塔、沖古寺、卓瑪拉措、沖古草甸為環(huán)線。全程約4.5千米的徒步路線，其中坡道路段約2千米，游覽時長約3~5小時。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【文殊智慧線】是遠(yuǎn)觀 “夏諾多吉”“央邁勇”的最佳游覽路線，“夏諾多吉”是三座圣山的東峰，海拔5958米，藏語意為“金剛手菩薩”，代表“力量”之意。而“央邁勇”圣山屬南峰，海拔5958米，藏語意為“文殊菩薩”，是“智慧”的化身。沿著妙音仙女、圣水門方向延伸，其中徒步線路約12千米，其中觀景車線路約6.8千米，觀景車行車時長約20分鐘。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【金剛挑戰(zhàn)線】由貢嘎措出發(fā)到牛奶海、五色海，單程約3.7千米，往返徒步需約5~6個小時，其中2千米的爬升路段，海拔由4300米拔升至4700米，落差達(dá)400米，是考驗(yàn)?zāi)土Α⒁懔陀職獾臉O限挑戰(zhàn)。</span></p> <p class="ql-block">【舍身崖】“舍身崖”因一個傳說故事而得名。相傳一個修行者和一個獵人在此相鄰而居，獵人每天分享獵物給修行者，一天獵人看見修行者洞穴口大堆的白骨而深感罪孽，帶著兩只獵犬從崖上飛躍而下，因頓悟得道升天。修行者見此認(rèn)為殺生者得道、修行者亦能得道，便一躍而下，但摔的粉身碎骨。舍身崖崖壁立千仞，險峻陡峭，形如刀砍斧劈，十分壯觀。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">【牛奶?！坎卣Z譯為“俄絨措”，海拔4500米，面積約5000平方米。湛藍(lán)的湖泊邊緣呈現(xiàn)出一圈乳白的水環(huán)，再向外便是綠油油的高山草甸、棱角分明的石灰?guī)r山體和直插云霄的雪山。牛奶海雖說是因?yàn)楹醋钔馊Φ娜榘姿h(huán)而得名，但他更像是貢嘎日松貢布的天眼，那么純凈、那么深邃、那么奪人心魄。冰川的侵蝕，在連綿的橫斷山脈創(chuàng)造了無數(shù)的奇跡，牛奶海是他的精品之作。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【五色?！考础暗ぴ龃搿?，海拔4700米，面積約5800平方米。湖水在經(jīng)過碳酸鈣的沉積以后更為潔凈，水中極少的雜質(zhì)使得五彩光線中的短波光更好的被吸收，被湖面反射的綠、藍(lán)、紫色波光，給人們帶來了強(qiáng)烈的視覺沖擊，讓人迷醉。丹增措與西藏羊卓雍措齊名，相傳能“返演歷史、預(yù)知未來”。</span></p>