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彩云之南，溫馨之旅（一）麗江，香格里拉

雅萍

<p class="ql-block">炎炎酷暑，盛夏七月。</p><p class="ql-block">女兒帶著孫女伊莎貝爾和孫子洛卡斯從瑞士回國度假，因長沙天氣炎熱如蒸籠，也為了更多的陪伴我們，決定帶著我們去云南麗江、香格里拉及大理等地避暑游玩。</p> <p class="ql-block">?7月19日清晨，女兒帶隊，扶倆老攜倆小一行五人，從黃花機場乘飛機前往云南麗江，開啟為期九天八晚彩云之南溫馨之旅自由行。飛機到達麗江，頓覺涼爽，心曠神怡。司機準時接機，將我們送到麗江市區(qū)入住溫達姆智慧酒店。晚餐后我們在酒店周邊的商業(yè)街活動。</p><p class="ql-block">20號：在酒店早餐后，地陪導游美女小楊（漢族）和司機帥哥和師傅（納西族）開車帶著我們開始游玩。一路上楊導給我們介紹麗江的風土人情，氣候等，仔細講解我們此行將到的景點的情況，有關高原地區(qū)可能出現的高反引起的身體不適及防護措施，熱情細致，讓人感到格外舒心。</p><p class="ql-block">首站進入拉市海，參觀茶馬古道，騎馬體驗。</p><p class="ql-block">云南拉市海茶馬古道?是麗江著名的歷史文化景區(qū)，位于麗江玉龍縣，以保存完好的古道遺址、騎馬體驗和濕地風光為核心特色，融合了納西族文化與自然景觀。景區(qū)為AAAA，海拔約2400米。</p> <p class="ql-block">下榻酒店后，我們在周邊隨意走走。</p> <p class="ql-block">第一次騎馬體驗。</p><p class="ql-block">我一直對這樣的體驗有些膽怯，在女兒的鼓勵下也為了觀景，只好鼓足勇氣參與。真的感覺還好，不是那么可怕，還拿著手機拍拍，不過遭到了馴馬師傅的批評。嘿嘿。</p> <p class="ql-block">騎馬體驗后，打卡網紅地。不忘拍拍。</p> <p class="ql-block">第二站，玉龍雪山云杉坪。</p><p class="ql-block">因為我們團隊特殊，所以女兒選擇乘小索道前往云杉坪。終點海拔3240米，垂直落差較小，全程氧含量充足，高反風險低。??</p><p class="ql-block">?云杉坪風景如畫，原始云杉林與高山草甸景觀，雪山遠景柔和，野花盛開。????</p> <p class="ql-block">第三站：藍月谷風景區(qū)</p><p class="ql-block">風景區(qū)是位于云南省麗江市玉龍縣玉龍雪山東麓的景區(qū)，景點有玉液湖、鏡潭湖、藍月湖和聽濤湖。</p><p class="ql-block">藍月谷是麗江玉龍雪山冰川的萬古冰雪消融之后順著峭壁流淌而下，不斷匯集為山澗、溪流，最終在上游深谷之中形成了清澈見底、甘冽無比的河流，景色之美，讓人留連！</p> <p class="ql-block">進入玉龍雪山腳下的藍月谷，仿入仙境，心情如這湖水般寧靜</p> <p class="ql-block">納西族傳說中，藍月谷是雪山之神用月光和雪水創(chuàng)造的“愛情圣地”，當地有許愿祈福的習俗。??</p><p class="ql-block">情人橋、白水臺瀑布等景點融合了馬幫文化和民族信仰。??</p> <p class="ql-block">宛如“人間仙境”的白水臺。</p> <p class="ql-block">21日：早餐后乘車來到束河古鎮(zhèn)，參觀游覽這個位于云南麗江麗江古城西北4公里處的一個小集市鎮(zhèn)，束河古鎮(zhèn)已有千年的歷史。古鎮(zhèn)總面積5平方千米，總建筑面積40萬平方米，綠化面積60%。束河古鎮(zhèn)作為麗江古城的一個組成部分，有保存完好的古道、集市，有傳統民居近千幢，土著居民以納西族為主，是納西族先民在麗江壩子中最早的聚居地之一。自明代以來，許多從事皮革加工和其他手工業(yè)的人云集束河，繁華熱鬧，束河古鎮(zhèn)逐步成為茶馬古道上的重鎮(zhèn)和納西文化交流中心。</p><p class="ql-block">1997年，束河古鎮(zhèn)被聯合國教科文組織列為“世界文化遺產”麗江古城的重要組成部分。</p><p class="ql-block">2005年，束河古鎮(zhèn)被評為“中國魅力名鎮(zhèn)·最佳人居環(huán)境名鎮(zhèn)”“國家AAAA級景區(qū)”。</p> <p class="ql-block">這橋上石板路不好走，好滑好滑的。</p> <p class="ql-block">打卡聽花谷（麗江百花園）。聽花谷位于麗江市玉龍納西族自治縣白沙鎮(zhèn)的自然風景區(qū)，以四季花卉景觀為核心，融合雪山觀景、納西族文化體驗與親子互動功能。</p><p class="ql-block">占地約20萬平方米，距離玉龍雪山直線7.8公里。景區(qū)以四季輪換的花卉景觀為特色，春季以郁金香、鳶尾為主，夏季主打繡球花田，秋季呈現向日葵與麥浪景觀，冬季可眺望雪山全景。??</p><p class="ql-block">白色歐式建筑與雪山背景構成婚紗攝影熱門場景</p> <p class="ql-block">聽花谷自然景觀與詩意交融</p><p class="ql-block">清澈的湖泊宛如明鏡，倒映著玉龍雪山與垂柳，微風拂過漣漪如詩</p><p class="ql-block">高原之上，雪山水灌溉的花海姹紫嫣紅，香氣隨風漫過山谷。</p> <p class="ql-block">聽花谷中，四季花開如夢，陽光灑落，溫暖如初，每一朵花都有它的故事</p> <p class="ql-block">游覽荒野之國。位于麗江玉龍雪山腳下的荒野之國是一個由廢舊物品（如輪胎、鐵皮桶、風扇葉等）打造的奇幻藝術主題園區(qū)，融合了宮崎駿動畫元素與自然場景，適合拍照、探索和親子游玩。</p><p class="ql-block">?園區(qū)包含200多座奇幻建筑，設計融入《哈爾的移動城堡》《千與千尋》等宮崎駿動畫場景，并設有互動體驗區(qū)。 ??</p> <p class="ql-block">22號：</p><p class="ql-block">早餐后乘車前往香格里拉，一路途經長江第一灣，游覽虎跳峽景區(qū)和普達措國家公園，晚上入住香格里拉和悅酒店。</p><p class="ql-block">虎跳峽景區(qū)位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉市于，國家AAAA級旅游景區(qū)?；⑻鴯{是世界上最深的峽谷之一。</p><p class="ql-block">我們采取步行加扶梯的攻略，以減少路途時間及疲倦，從而滿足觀景的充足時間。</p><p class="ql-block">虎跳峽，濁浪滔天，驚心動魄</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">虎跳峽，濁浪滔天，驚心動魄！走進虎跳峽，讓人感覺行走在萬里江山圖里！</p> <p class="ql-block">下午，游覽普達措國家公園。</p><p class="ql-block">普達措國家公園位于迪慶藏族自治州，第一個國家公園，國家5A級旅游景區(qū)。</p><p class="ql-block">進入普達措公園，探秘滇西北的生態(tài)瑰玉，體驗自然遺產的獨特魅力。</p><p class="ql-block">普達措，世界上最純潔的自然天堂</p><p class="ql-block">人間凈土香格里拉上的童話世界 </p><p class="ql-block">普達措國家公園范圍內最高點海拔4670米，最低點海拔2347米，有多處斷層崖、林間小澗、深溝峽谷等獨特小景交錯分布，包含了較為原始完整的森林灌叢、高山草甸、濕地湖泊、地質遺跡、河流峽谷生態(tài)系統等。</p><p class="ql-block">我們行走在林間小道，乘??暢游屬都湖，欣賞美景，感受大自然的美麗！</p> <p class="ql-block">23號早餐后乘車前往壇城，獨克宗古城。</p><p class="ql-block">獨克宗古城位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉市中部，地處中甸盆地建塘鎮(zhèn)，為香格里拉（杰地、杰塘、中甸）歷史上的重要城鎮(zhèn)和駐兵地，亦為茶馬古道滇藏段重要途徑驛站。獨克宗古城以大龜山為中心，呈放射狀擴展布局，面積1.5平方千米?！蔼毧俗凇保瑸椴卣Z古地名，又稱“宗繞丹噶波”“達維宗”，意為“月光城”。與位于奶子河畔的“尼旺宗”—太陽最早升起的“日光城”遙遙相望，日月同輝，被稱為“心中的日月”。</p><p class="ql-block">2001年，獨克宗古城被批準為“云南省歷史文化名城”；同年，又獲得了“云南省旅游名小鎮(zhèn)”稱號。2005年，獲得“全國最佳民族風情魅力名鎮(zhèn)”稱號。2023年，創(chuàng)建為國家4A級旅游景區(qū)，2024年5月，被列入“云南省第一批省級地名文化遺產保護名錄”。</p><p class="ql-block">我們游覽了龜山公園、大佛寺祈福、參觀紅軍長征博物館、迪慶州博物館、獨克宗花巷、四方街等。</p> <p class="ql-block">隨后我們參觀香巴拉時輪壇城景區(qū)，此景區(qū)是藏區(qū)介紹藏文化及藏傳佛教文化較為全面的場所。</p><p class="ql-block">從寬敞的一樓大廳開始，講解的大師給大家介紹香巴拉時輪壇城景區(qū)的基本情況，并帶領我們參觀二樓，五樓和八樓，孫女伊莎貝爾認真聆聽，在佛像面前虔誠祈禱，孫子洛卡斯雖不能完整聽懂，但遇到佛像必拜。我們有幸，在雪域高原的香格里拉，得以親見高21米，重20噸，臉部刷金，其余地方全部貼金工藝打造而成莊嚴的時輪金剛佛像。在雪域高原聆聽時輪佛法，真的受到了心靈的洗禮。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">傳說香巴拉國王向釋尊求法，為的是國家的安康，而該景區(qū)所有的精華和意義，也是期待現實世界的和平與安寧。精美的時輪壇城，是凈土的一種幻像，更是對于現實的一種期望。</p> <p class="ql-block">中午我們進入藏民之家，體驗藏家生活，品嘗藏家美食。</p> <p class="ql-block">下午我們乘車返回麗江，途經納帕海，納帕海位于香格里拉市西北部，距市區(qū)8公里，海拔3266米，總面積2400公頃。作為省級自然保護區(qū)和國際重要濕地（2004年入選），其核心價值在于季節(jié)性湖泊與草原的交替景觀：夏季（6-10月）雨水豐沛時形成千公頃湖面，冬季退水后變?yōu)橐览菰?，形成“冬草原夏湖泊”的奇觀。??</p><p class="ql-block">因為要游覽納帕海，必須要騎馬才能進入。由于時間關系，加上我們的團員特殊，不要太勞累，所以只是遠觀。</p> <p class="ql-block">晚上，返回麗江入住溫達姆酒店。</p>