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蘑菇與健康的對(duì)話 摘自李晶⊙編著.北京工業(yè)大學(xué)出版社

余長(zhǎng)德（謝絕贈(zèng)花）

<p class="ql-block">　　<span style="color:rgb(237, 35, 8);">你選擇了怎樣的食物，就等于選擇了怎樣的生活。</span>每個(gè)人都在以自己的方式，追尋最理想的人生境界。歸根結(jié)底，這是一種發(fā)自心底的快樂、由內(nèi)而外的健康，以及無(wú)法掩飾的自我滿足感。但人們往往忽略了一個(gè)重要的事實(shí)：食物能以最科學(xué)、最簡(jiǎn)捷、最深人人心的方式，在潛移默化中改變你的人生。當(dāng)人們?cè)诿τ谏?jì)的閑暇時(shí)分，大談"美味不可多得"，四處搜尋"食療"秘方，關(guān)注"營(yíng)養(yǎng)"與"養(yǎng)生"之道時(shí)，卻并沒有真正意識(shí)到，食物對(duì)人的性格、情緒、健康（包括生理與心理）的影響如此之深，以致于你的一切正確的或錯(cuò)誤的思想、正常的或非正常的行為方法，乃至成功的或失敗的生活與事業(yè)進(jìn)程都與你吃進(jìn)去的食物密切相關(guān)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">蘑菇與健康對(duì)話①</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">蘑菇與健康對(duì)話②</span></p>