<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“中伏熱死?！笔欠从橙熘蟹A段高溫酷暑的民間諺語(yǔ)。2025年受“暑包伏”和“秋包伏”雙重影響，高溫強(qiáng)度超過(guò)往年。但這期間不可能總待空調(diào)房間里不出來(lái)，無(wú)論是出于身體鍛煉還是日常生活等多方面考慮，選擇清晨去街邊遛彎或去公園鍛煉成為很多市民的好去處。天津人民公園距離家約4公里左右，距離不算遠(yuǎn)。但之前最近一次走進(jìn)公園游覽是前年秋天的國(guó)慶節(jié)期間。時(shí)隔近兩年，2025年7月31日中伏第二天，清晨6：30走進(jìn)公園大門(mén)，感受二伏天公園的人氣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陽(yáng)光燦爛，風(fēng)景如畫(huà)。生活水平的提升，面對(duì)三伏天，崇尚健康生活，公園中早上晨走鍛煉成了居民鍛煉的新時(shí)尚。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三伏天坐落在繁華區(qū)域的人民公園，成了津城居民鍛煉身體的好去。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天津人民公園是國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。其始建于清同治二年（1863年），前身是津門(mén)富豪大鹽商李春城的私家花園，名為“榮園”。解放后，李氏家族將榮園獻(xiàn)給國(guó)家。人民政府對(duì)該園進(jìn)行了全面規(guī)劃改造和重整園容，1951年7月1日正式開(kāi)放，更名為人民公園。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人民公園總面積13公頃，水域面積3.3公頃。園內(nèi)布局錯(cuò)落有致、協(xié)調(diào)合理，是一個(gè)供游人和附近居民游覽、鍛煉和小憩的綜合性公園。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">湖面平靜如鏡，倒映著高樓與綠樹(shù)，仿佛一幅天然的水墨畫(huà)。晨光灑在湖面上，泛起微微波光，偶爾有幾尾魚(yú)躍出水面，打破這份寧?kù)o。湖邊的亭子古色古香，飛檐翹角，與遠(yuǎn)處的現(xiàn)代建筑形成奇妙的對(duì)比，仿佛過(guò)去與現(xiàn)在在此交匯。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小徑在綠意中蜿蜒，藤蔓纏繞的墻壁仿佛天然的拱門(mén)，陽(yáng)光透過(guò)縫隙灑在石板路上。清晨的公園很安靜，南門(mén)進(jìn)入向西前行。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走過(guò)水榭長(zhǎng)廊。水榭長(zhǎng)廊邊介紹了這座長(zhǎng)廊的歷史與建筑特色。彩繪飛檐倒映水中，湖水清澈見(jiàn)底，仿佛能照見(jiàn)時(shí)光的流轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">長(zhǎng)廊邊有很多匆匆行走鍛煉的晨練者。幾位老人穿著休閑裝，步伐緩慢卻堅(jiān)定。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他們沐浴著晨光，呼吸著清新的空氣，體驗(yàn)著晨練的種種樂(lè)趣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他們中多為年長(zhǎng)者。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一位老人穿著灰色背心和短褲，快步前行已經(jīng)汗流浹背，令人佩服。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三位老人并肩而行，中間的女士戴著白色帽子，穿著黑色漸變色上衣和橙色運(yùn)動(dòng)鞋，步伐輕快，精神抖擻。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兩位跑步者在樹(shù)蔭下奔跑，步伐輕盈汗水在陽(yáng)光下閃爍，充滿青春活力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沿著小路前行的晨練者 ，其中一位女士格外引人注目。她穿著淺色衣褲，步伐穩(wěn)健，目光專注，仿佛在用腳步丈量這片綠意盎然的空間。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鍛煉隊(duì)伍中也不乏中年人和年輕人。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一位身著穿著黑色運(yùn)動(dòng)服在年輕姑娘腳步輕盈的小徑上跑步，兩旁是高大的竹子和紅燈籠，路燈點(diǎn)綴其間，環(huán)境寧?kù)o而美麗。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年輕人在步道上鍛煉跑步，環(huán)境自然寧?kù)o。一位古稀長(zhǎng)者同樣步伐穩(wěn)健。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不同年齡段同框，但同樣富有生機(jī)與活力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有的夫婦二人鍛煉同行。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幾位中老年人，從竹林小道旁走過(guò)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走過(guò)公園古塔，旁邊被綠樹(shù)環(huán)繞。塔身古樸，與周?chē)拇沽嘤吵扇ぁ?lt;/p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">附近紅色的亭子與綠樹(shù)相攜，亭內(nèi)有晨練的人們?cè)谧霾?。石子路旁盛開(kāi)著各色花朵，空氣中彌漫著淡淡的花香。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幾位晨練人的年輕人在涼亭里做健身操，動(dòng)作整齊劃一，陽(yáng)光灑在他們身上，散發(fā)著去活力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幾位老人在廣場(chǎng)上打太極拳，動(dòng)作緩慢而有力。其中一位穿著粉色運(yùn)動(dòng)服，在陽(yáng)光下格外醒目。他們的動(dòng)作如行云流水，一招一式間，盡顯太極的柔中帶剛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也有老人在練八段錦。晨曦中健身忙！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">羽毛球場(chǎng)幾位老人正在打羽毛球，動(dòng)作敏捷，笑聲不斷，陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉灑在他們身上，整個(gè)畫(huà)面充滿活力與生機(jī)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">公園里，紅色植物、黃色花朵與綠色灌木交相輝映，噴水裝置在陽(yáng)光下灑出晶瑩的水珠，仿佛在為這片色彩斑斕的天地增添一抹清涼。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走過(guò)公園接近南門(mén)的熊貓雕塑。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一只熊貓雕塑立于花叢中，周?chē)G意盎然，遠(yuǎn)處是城市的高樓，現(xiàn)代與自然在此交匯，形成一幅獨(dú)特的畫(huà)面。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又有晨練者跑步經(jīng)過(guò)，這是一對(duì)母子，母親在帶著孩子在認(rèn)真的跑步晨練。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從清晨6：30進(jìn)入公園，到7：45離開(kāi)，一個(gè)多小時(shí)的公園里觀景隨拍，讓我們感受到了炎炎夏日三伏天，熱愛(ài)生活的人們滿富的生機(jī)與活力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">感謝您的分享！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p>