<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">《真正的養(yǎng)生，是心情愉悅》</b></p><p class="ql-block">你以為吃最貴的補(bǔ)品就能健康？你以為養(yǎng)生就是吃最好的食物？或者做最復(fù)雜的養(yǎng)生操？每天堅(jiān)持鍛煉就萬事大吉？可病痛依然找上門來！可為什么改病的還是病了呢？其實(shí)真正的養(yǎng)生很簡單，真正的養(yǎng)生，是和喜歡的人在一起，做讓自己開心的事，做自己喜歡的事，愉悅的心情才是良藥，心情愉悅了氣血自然就通暢，免疫力自然就增強(qiáng)。這才是真正的養(yǎng)生之道。與摯友相聚的時(shí)光，讓心情瞬間明亮起來，笑容是最好的保健品。家人的陪伴，讓每一天都充滿溫暖，愉悅的心情，讓身體更加輕盈，和讓你開心的人在一起，就是最好的養(yǎng)生之道。原來養(yǎng)生不在招式里，在收勢(shì)時(shí)那口勻長的呼吸。心靜了，身就輕了。真正的養(yǎng)生，從清晨的一杯茶開始。清晨的陽光，自然的呼吸，健康的生活從這里開始，與樂者為伍，做喜歡的事，才是養(yǎng)生的根本。瑜伽雖好，補(bǔ)品再貴，不如身邊有一個(gè)讓你開心的人。健康的生活，從選擇與樂者為伍開始。</p>