<p class="ql-block">曹老師組建了一個(gè)寫作群，寫自己的生命故事，在寫作中療愈自己。</p><p class="ql-block">曹老師分享自己建群意圖，聽完后，我很感動(dòng)：感動(dòng)于曹老師出于善的發(fā)心，也感動(dòng)于我相信寫作的力量。我知道我需要它，于是打開手機(jī)記錄今天的心情。</p><p class="ql-block">前幾天來到奉家，喜歡鄉(xiāng)下的寧靜與涼爽，可是才待了兩天，內(nèi)心深處涌起荒蕪感，無價(jià)值、無意義……我不知道用什么語言形容。我知道，我不允許自己停下來，當(dāng)我停下來，內(nèi)在就會(huì)被無價(jià)值感席卷，很難受……讓我想逃離。</p><p class="ql-block">可我又清晰地看到，我無處可逃。盡管如此，我還是在心里盤算著回城，我得忙起來。</p><p class="ql-block">我拿出手機(jī)……刷起視頻?？焖賱澾^的視頻——心靈的麻醉劑，讓我無暇顧及我內(nèi)在的荒蕪，劃掉那要吞噬我的荒蕪感。</p><p class="ql-block">小女兒湊了過來，媽媽，你看那朵云好美。媽媽，我們一起數(shù)星星吧！媽媽，你看月亮好亮。媽媽，為什么天上有那么多種不同樣子的飛機(jī)呢？媽媽，我們一起玩?zhèn)€游戲吧！孔雀開花……</p><p class="ql-block">我緊緊抱住她，是她把我從荒蕪中拉回現(xiàn)實(shí)，我被孩子點(diǎn)化：當(dāng)下即永恒。</p><p class="ql-block">總想著多做點(diǎn)事，總想要證明自己，總是用力追尋生命的意義……</p><p class="ql-block">此刻，放下那些焦慮，我和兒女待在一起，玩一個(gè)小游戲是不是特別滋養(yǎng)？育兒育己，孩子就是最好的老師??，她告訴我：存在即意義。</p><p class="ql-block">寫作，為什么會(huì)療愈？看見自己內(nèi)在的荒蕪，看到自己的焦慮，看見自己的想逃離，看見自己的匱乏。你有多久沒看見過千瘡百孔的自己，看看自己吧！看見即療愈。</p><p class="ql-block">當(dāng)一次次看見它，我熟悉它，我會(huì)把它當(dāng)作我的老朋友，我不再受控于它。如果喜歡我可以把它留下，如果不喜歡我也可以有新的選擇，我的生命多了一份自由。內(nèi)在也多了一份把控自己生命之舟的力量感和自信。</p><p class="ql-block">寫著寫著這些東西就自然流淌出來，我很意外，但我真的很喜歡這份力量感。</p>