<p class="ql-block">扎尕那景區(qū)位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣益哇鎮(zhèn)，距迭部縣城約30公里。藏語(yǔ)扎尕那意為“石匣子”，因山勢(shì)奇峻、似石頭宮殿得名。</p><p class="ql-block">景區(qū)處于亞熱帶與青藏高原高寒氣候過(guò)渡地帶，冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑，晝夜溫差大，其地處青藏高原東部迭山山系，是西秦嶺西段侵蝕—?jiǎng)兾g構(gòu)造山地地貌單元，平均海拔3000-3300米，最高山峰海拔4500米，山勢(shì)陡峻，溝谷縱橫，有眾多象形山石、蝕余景觀，峽谷深邃幽遠(yuǎn)，且擁有完整森林生態(tài)系統(tǒng)，還有益哇河等多條河流，溪水清澈，懸泉瀑布眾多，高山草甸夏季開(kāi)滿鮮花，宛如仙境。</p> <p class="ql-block">四周群山環(huán)繞，形如巨型宮殿，最高峰光蓋山海拔4500米，石灰?guī)r山體在陽(yáng)光下泛銀光，云霧繚繞時(shí)宛如仙境。主要景觀包括石門一線天、仙女灘草甸、老虎嘴峽谷、石林等。</p> <p class="ql-block">扎尕那被稱為“東方伊甸園”，源于其獨(dú)特的自然與人文特質(zhì)，恰似人們對(duì)“伊甸園”中原始、純凈、和諧秘境的想象。</p><p class="ql-block">扎尕那四周被巍峨石山環(huán)抱，形成天然“石城”，曾長(zhǎng)期交通閉塞，保留了近乎原始的生態(tài)與生活狀態(tài)。這種地理上的隔絕感，如同傳說(shuō)中“伊甸園”的封閉與純凈，讓人聯(lián)想到未被過(guò)度打擾的世外桃源。</p><p class="ql-block">這里雪山、森林、草甸、溪流、農(nóng)田與藏寨完美交融，四季風(fēng)光如畫。春有野花綻放，夏有綠意盎然，秋有層林盡染，冬有雪山皚皚，仿佛自然萬(wàn)物在此達(dá)成了最本真的平衡，契合“伊甸園”中人與自然共生的理想圖景。</p> <p class="ql-block">2023年，扎尕那村被聯(lián)合國(guó)世界旅游組織評(píng)為“最佳旅游鄉(xiāng)村”，吸引著海內(nèi)外游客探秘仙境。</p> <p class="ql-block">云繞石城扎尕那，松搖碧影接天涯。</p><p class="ql-block">藏歌飄處牛羊下，雪映經(jīng)幡共晚霞。</p> <p class="ql-block">扎尕那的麥子黃了</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">仲夏的風(fēng)</p><p class="ql-block">從迭山吹來(lái)</p><p class="ql-block">夾著高原的清涼與松脂的甘甜</p><p class="ql-block">把我們送進(jìn)了人間“伊甸園”</p><p class="ql-block">扎尕那</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)隱藏在青藏高原群山邊的藏寨</p><p class="ql-block">靜謐而深邃</p><p class="ql-block">仿佛是一顆璀璨明珠鑲嵌在翠綠的山巒之間</p><p class="ql-block">神秘而純碎</p><p class="ql-block">那是大自然贈(zèng)予人間的秘境</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晨霧從光蓋山脊飄來(lái)</p><p class="ql-block">跌進(jìn)石匣子的褶皺里 </p><p class="ql-block">瑪尼輪轉(zhuǎn)出第一道金線</p><p class="ql-block">青稞鍍上了太陽(yáng)的指紋</p><p class="ql-block">麥穗鑲上了朝霞的金邊</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">風(fēng)是藏地的古調(diào)</p><p class="ql-block">在經(jīng)幡上翻涌成浪</p><p class="ql-block">泥土里埋著雪水釀的歌謠</p><p class="ql-block">麥穗低垂如誦經(jīng)的藏民</p><p class="ql-block">祈禱上天賜給藏地又一個(gè)豐收年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在群山褶皺的掌心</p><p class="ql-block">扎尕那的麥芒刺破了七月的寂靜 </p><p class="ql-block">麥穗青稞透黃的季節(jié)</p><p class="ql-block">藏寨的炊煙與麥香纏繞上升</p><p class="ql-block">將古老的祝福繡進(jìn)每一粒飽滿的穗子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陽(yáng)光在麥穗上跳著踢踏舞</p><p class="ql-block">把整個(gè)山谷染成金黃色</p><p class="ql-block">勞作的藏袍掠過(guò)麥稈</p><p class="ql-block">驚起細(xì)碎的光斑</p><p class="ql-block">像撒落人間的星子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">扎尕那的麥田</p><p class="ql-block">是高原上最溫柔的夢(mèng)</p><p class="ql-block">風(fēng)吹麥穗搖</p><p class="ql-block">那是母親溫柔地?fù)崦蟮?lt;/p><p class="ql-block">每一顆麥粒都藏著一個(gè)古老的傳說(shuō)</p> <p class="ql-block">扎尕那，是一座由天然巖壁構(gòu)成的“石頭城”，被譽(yù)為“人間仙境”“云端秘境”。甘南旅游的精華所在，被譽(yù)為“亞當(dāng)夏娃的誕生地”。其獨(dú)特的地貌、原始的藏族風(fēng)情和絕美的自然風(fēng)光，吸引了眾多徒步愛(ài)好者、攝影師和旅行者。</p> <p class="ql-block">晨霧中的扎尕那</p><p class="ql-block">清晨，氣溫有點(diǎn)低，人們?nèi)孕韫裰氐奶鹤樱p拂的微風(fēng)帶著仲夏的涼意。我站在觀景臺(tái)邊，目睹著晨霧如紗，緩緩漫過(guò)山谷，將那些翠綠的生命輕輕裹住。這時(shí)的植物，仿佛被施了魔法，靜默中透著一股不屈的力量，它們?cè)陟F氣中若隱若現(xiàn)，卻始終保持著那份飽滿與昂揚(yáng)。</p><p class="ql-block">思緒隨著晨霧飄向遠(yuǎn)方，在這溫差巨大的高原，衣物如同生活的鎧甲，隨季節(jié)更迭而穿脫。而眼前的植物，它們沒(méi)有選擇逃避，而是以一種近乎禪定的姿態(tài)，迎接每一次溫度的洗禮。它們知道，只有經(jīng)歷過(guò)寒冷的淬煉，才能更加珍惜陽(yáng)光的溫暖，如同人生，只有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨，方能懂得晴天的可貴。</p><p class="ql-block">我駐足凝視，那些在晨霧中若隱若現(xiàn)的綠意，它們不言不語(yǔ)，卻以生命的韌性書寫著最動(dòng)人的詩(shī)篇。這韌性，不是狂風(fēng)暴雨中的咆哮，而是靜默中不懈的生長(zhǎng)；不是順境中的得意忘形，而是逆境中的堅(jiān)韌不拔。它們教會(huì)我，真正的力量，往往隱藏在不動(dòng)聲色之中，如同那山間流淌的溪水，看似柔和，卻能穿透堅(jiān)硬的巖石，滋養(yǎng)出一方生命的綠洲。</p><p class="ql-block">在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，我們或許常常在喧囂中迷失，忘記了傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音。而扎尕那的晨霧，卻以它獨(dú)有的方式，提醒著我：生命最真實(shí)的美，往往藏在那些看似平凡的瞬間里，那些關(guān)于堅(jiān)韌、關(guān)于成長(zhǎng)、關(guān)于靜默的力量，值得我們用一生去學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟。</p> <p class="ql-block">扎尕那被洛克（美籍探險(xiǎn)家、植物學(xué)家）譽(yù)為“東方伊甸園”、“神秘香巴拉”以及“植物王國(guó)”，隱藏著諸多不為世人所知的驚喜。置身于這片綠水青山的懷抱，你不僅能欣賞到壯美的自然風(fēng)光，更能感受到濃郁的藏族風(fēng)情。這里，仿佛是人間仙境與最炫民族風(fēng)的完美結(jié)合，讓流連忘返。</p> <p class="ql-block">翠峰破霧向天橫，石城云繞似仙城。</p><p class="ql-block">藏鄉(xiāng)仲夏風(fēng)送爽，人間秘境畫中行。</p> <p class="ql-block">天幕拉開(kāi)</p><p class="ql-block">扎尕那的陽(yáng)光</p><p class="ql-block">款款而來(lái)</p><p class="ql-block">炊煙裊裊</p><p class="ql-block">梵音撫過(guò)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">青稞一茬一茬金黃</p><p class="ql-block">油菜花一遍一遍鮮艷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">經(jīng)幡肅穆生動(dòng)</p><p class="ql-block">經(jīng)筒閃爍禪光</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">山岡上的彩云</p><p class="ql-block">被丁達(dá)爾光撕碎</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">樹(shù)葉在微風(fēng)里斑駁</p><p class="ql-block">天空盛滿了梵高的想象</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陽(yáng)光如斯</p><p class="ql-block">在扎尕那最高處</p><p class="ql-block">誦經(jīng)的紅衣小喇嘛</p><p class="ql-block">被陽(yáng)光雕塑</p><p class="ql-block">像燃燒的火焰</p><p class="ql-block">讓人不禁感嘆：信仰的力量</p> <p class="ql-block">扎尕那的美，不僅僅是視覺(jué)上的享受，更是一種心靈的洗禮。無(wú)論是清晨的薄霧還是傍晚的晚霞，都讓人感受到一種超凡脫俗的寧?kù)o與美好。如果你有機(jī)會(huì)，一定要來(lái)這里體驗(yàn)一番，感受這片土地的圣潔與美麗。</p> <p class="ql-block">群山環(huán)抱石匣藏，梯田碧綠映金黃。</p><p class="ql-block">云海翻騰如仙境，陽(yáng)光普照佑四方。</p> <p class="ql-block">置身于高空，扎尕那的壯麗景色一覽無(wú)余。無(wú)不令人嘆服，造物者竟有如此鬼斧神工，將藏式風(fēng)情、冰雪秘境、高山草甸等多元景觀巧妙融合。成群的牦牛悠然漫步，漫山遍野的綠葉在微風(fēng)中搖曳，古老的藏寨在山巒間靜靜佇立，每一處都如同畫卷般美麗動(dòng)人。</p> <p class="ql-block">扎尕那峰入碧霄，石城藏寨韻如韶。</p><p class="ql-block">晨云漫卷田園畫，仙境迷人忘寂寥 。</p> <p class="ql-block">扎尕那藏于深山之中，海拔大約3600米，四面環(huán)山，由四個(gè)自然村和一座寺院組成，地形像一座宏大的巨型宮殿，千百年來(lái)靜謐的臥在大山的懷抱。她的美是原始的、自然的、未經(jīng)雕琢的，宛如陶淵明筆下的桃花源，也曾被形容為亞當(dāng)夏娃誕生的伊甸園。隨著游人逐漸增多，打破小山村的寧?kù)o，盡管如此，這里至今仍是沒(méi)被污染的處女地。</p><p class="ql-block">清晨，漫步在鄉(xiāng)間小路上，山風(fēng)輕拂，空氣中彌漫著花草的芳香，藏式榻板木屋依山而建，鱗次櫛比，一幢一幢的往山上延伸。房前屋后種著青稞，四周山峰陡峭，像被刀削過(guò)一般直刺蒼天。沿著山路，徑直走到村子高處的格魯派寺院拉桑寺，這座寺院至今已有三百多年歷史，是村民們精神寄托的場(chǎng)所，雖然歷經(jīng)幾百年的風(fēng)雨滄桑，卻一直顯得不染塵世，讓人心生敬畏。</p><p class="ql-block">黃昏時(shí)分，小山村炊煙裊裊，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去恍若云朵在屋頂升騰，與山中的云霧交融在一起，悠美而純潔，遠(yuǎn)處的山峰在云朵里若影若現(xiàn)。此情此景，唐代劉禹錫的竹枝詞，禁不住縈繞心頭“山上層層桃李花，云間煙火是人家?！?lt;/p><p class="ql-block">這里的山峰、藍(lán)天白云、高山草甸、物產(chǎn)豐富的農(nóng)田，彰顯現(xiàn)代城市早就失落的質(zhì)樸之美。我只想在這里呆呆地坐著，靜靜的冥想……</p> <p class="ql-block">石城嵯峨云中臥，霧鎖千峰隱佛陀。</p><p class="ql-block">雪溪飛練崖間掛，經(jīng)幡動(dòng)處落星河。</p> <p class="ql-block">在自駕游成為熱門選擇的今天，“旅行在路上”已然成為眾多人的不二之選。無(wú)論是沿著G318領(lǐng)略錦繡山河的壯美，還是環(huán)繞南方島嶼感受椰風(fēng)的輕撫，駕車穿梭于大自然的懷抱，無(wú)疑是那些久居都市、渴望自由呼吸的人們心中的理想之選。然而，在眾多備受矚目的公路旅行路線中，扎尕那北門方向的“洛克之路”卻默默無(wú)聞，不張揚(yáng)卻能充分滿足你對(duì)公路自駕的所有期待。</p> <p class="ql-block">清晨，云在山頂織成哈達(dá)時(shí)，我站在達(dá)日觀景臺(tái)。風(fēng)裹著松針香漫過(guò)來(lái)，木屋頂?shù)拇稛熣评镢@——原來(lái)人間與天堂，只隔著一層薄霧的距離。 轉(zhuǎn)山的老人牽著耗牛經(jīng)過(guò)，經(jīng)幡在他身后嘩啦啦響，像誰(shuí)把星星撕成了碎片。藏式木樓的窗臺(tái)上，格?；ㄌ匠鲱^，紅的、粉的，比城里花店的更鮮潤(rùn)。山腳下的青稞田波浪起伏，偶爾有戴氈帽的婦人彎腰拾穗，身影被陽(yáng)光拉得很長(zhǎng)，長(zhǎng)過(guò)百年前的舊時(shí)光。 沒(méi)有刻意的打卡點(diǎn)，沒(méi)有喧囂的導(dǎo)游旗。這里的山是活的，云是活的，連風(fēng)里都飄著酥油茶的甜。我忽然懂了，所謂"仙境"，不過(guò)是人間煙火與自然生長(zhǎng)的默契——當(dāng)城市在鋼筋里焦慮，扎尕那的山還在慢慢呼吸。</p> <p class="ql-block">扎尕那的美，美在天然，美在人文，她有如茵的草地，漫山的綠蔭，飄渺的云霧，清澈的溪流，如一線天的石門，熠熠生輝的石巖，悠然自得的牛群，謙遜有禮的新一代等等，自然與人文構(gòu)成了一幅和諧共生的畫面，怎能不令人如癡如醉？</p> <p class="ql-block">扎尕那原始祥和的田園風(fēng)光，令我們印象很深。這里的人們依舊過(guò)著日出而作日落而息的生活，用著人類最古老的生產(chǎn)工具——連枷進(jìn)行耕種，每一個(gè)人的臉上都洋溢著淳樸的笑容；這里的朝陽(yáng)和夕陽(yáng)，金燦燦地照著群山、云霧、炊煙，恰似唐·劉禹錫“山上層層桃李花，云間煙火是人家”詩(shī)句中的景象；這里的夏天有“無(wú)邊的油菜花海”“金燦燦的麥田”，山腳下那一片一片梯田樣的田野上開(kāi)滿金黃色的油菜花、小麥和青稞，無(wú)邊無(wú)際的油菜花如同流動(dòng)的黃金，令每個(gè)來(lái)此的人驚艷屏息......云煙、青山、村落、花海、梯田、牛馬……這樣的動(dòng)感畫卷，怎能不愛(ài)？！有人說(shuō)不丹是世界上幸福指數(shù)最高的國(guó)家，而我想說(shuō)：扎尕那是世界幸福指數(shù)最高的地區(qū)之一！</p> <p class="ql-block">去扎尕那，要注意事項(xiàng)的事項(xiàng)：</p><p class="ql-block">1、高原反應(yīng)，備一些氧氣瓶，再帶一些抗高反藥物。2、氣候多變，晝夜溫差大，保暖衣、防滑鞋、防曬物品提前準(zhǔn)備。</p>