<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 【好事近·火龍果】</b></p> <p class="ql-block">嘉果舞龍鱗，</p><p class="ql-block">烈焰蟠姿天匠。</p><p class="ql-block">剖出玉魂丹魄①，</p><p class="ql-block">沁心宜攝養(yǎng)②。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">輕身健腦駐春顏，</p><p class="ql-block">益血滋元壯。</p><p class="ql-block">潤(rùn)腑生津明目，</p><p class="ql-block">滌濁通幽爽。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 【注釋】 </b></p> <p class="ql-block">①玉魂丹魄：指火龍果常見(jiàn)有白色肉質(zhì)和紅色肉質(zhì)。</p><p class="ql-block">②攝養(yǎng)：中醫(yī)養(yǎng)生術(shù)語(yǔ)，語(yǔ)出明代龔?fù)①t《壽世保元·攝養(yǎng)》。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 【小資料】</b></p> <p class="ql-block"> 火龍果是一種低熱量、高纖維的熱帶水果，其性偏涼，果肉多汁，具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、清熱解暑、生津止渴、促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)胃等功效。火龍果富含膳食纖維、花青素、維生素C、鐵、鎂等成分，有助于補(bǔ)充人體津液、緩解夏季暑熱所致的暑熱煩躁、口干咽干等不適癥狀；補(bǔ)充人體能量，改善貧血，增強(qiáng)免疫力；促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，潤(rùn)腸排毒，美白肌膚與瘦身減肥；緩解視疲勞和護(hù)眼、輔助抗氧化、改善血液循環(huán)、防止心腦血管硬化和延緩衰老等作用。脾胃虛寒者慎食。</p>