<p class="ql-block">密碼#1：</p><p class="ql-block">1.頷——雙手</p><p class="ql-block">2.太陽穴——雙手</p><p class="ql-block">3.鼻梁——雙手</p><p class="ql-block">4.太陽穴——雙手</p><p class="ql-block">5.喉結(jié)——雙手</p><p class="ql-block">6.太陽穴——雙手</p><p class="ql-block">整個密碼做至少3到11分鐘（包含所有手勢）</p><p class="ql-block">一天至少1到6次</p><p class="ql-block">密碼#2：</p><p class="ql-block">1，太陽穴——雙手</p><p class="ql-block">2.鼻梁——雙手</p><p class="ql-block">3.太陽穴——雙手</p><p class="ql-block">4.鼻梁——雙手</p><p class="ql-block">5，太陽穴——雙手</p><p class="ql-block">6.太陽穴——雙手（再一次）</p><p class="ql-block">7，喉結(jié)——雙手</p><p class="ql-block">8，太陽穴——雙手</p><p class="ql-block">整個密碼做至少6到10分鐘（包含所有手勢）</p><p class="ql-block">一天至少1到6次</p> <p class="ql-block">1 寬恕他人可以治愈我。</p><p class="ql-block">2 寬恕使我自由，并且讓我的心向愛敞開大門。</p><p class="ql-block">3 我選擇寬恕他人，我也接受來自他人的寬恕請</p><p class="ql-block">求。</p><p class="ql-block">4 我選擇寬恕是為了我自己，我進入到宇宙的愛之中。</p><p class="ql-block">5 我放棄懲罰的欲望，內(nèi)心充滿愛。</p><p class="ql-block">6 我選擇正確的事物，并在如此做時獲得治療。</p><p class="ql-block">7 愛和寬恕幫助我超越任何挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">8 我就是最初的我，我將 寬恕，并且從過去之中解脫出來。</p><p class="ql-block">9 我選擇回應(yīng)任何情境的方式，我選擇愛和寬恕的態(tài)度——永遠如此!</p><p class="ql-block">10 我能選擇如何回應(yīng)每一個情境，為了自己和他人，我選擇同情之心。</p><p class="ql-block">11 宇宙寬恕并愛我，我選擇寬恕并愛自己。</p><p class="ql-block">12 當我寬恕時，我是學(xué)著以宇由的角度看待事物，了解它們何以會發(fā)生，并且確信它的運作全都是為了我趨向最好和最高的美善。</p><p class="ql-block">13 我邀請宇宙之愛進駐我內(nèi)心，為了我和他人，寬恕自然地發(fā)生。</p><p class="ql-block">14 我允許自己將愛和寬恕向自己、宇宙以及他人敞開。</p>