<p class="ql-block" style="text-align:center;">美篇號(hào)：506884723</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宋為康</p> <p class="ql-block"> 昨天下午，閑來無事，坐在沙發(fā)上漫不經(jīng)心的涮視頻號(hào)。不經(jīng)意中，涮到了一位三十多歲，膚色黝黑，身強(qiáng)體壯，貌似退役軍人的小伙子在跑步的視頻。</p><p class="ql-block"> 他真的是太勵(lì)志了，用時(shí)9小時(shí)24分24秒，從蘇州跑到上海，整整100公里！平均配速在5分38秒。這么多的路程，這么快的配速，這不是普通人能做到的。懷揣好奇心，我打開了他的其他跑步視頻。竟然，還有連續(xù)不停跑230公里、330公里的視頻記錄，太牛，太牛逼了！</p> <p class="ql-block"> 我也是一名業(yè)余跑步愛好者，經(jīng)常晨跑10公里，年跑量在2000多公里，每年自跑20多個(gè)半程馬拉松。今年65歲的我，已經(jīng)連續(xù)跑了15年之久。我深愛跑步這項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，深知長(zhǎng)跑所需的毅力耐力，也深感長(zhǎng)跑過程中的艱辛和快樂。視頻里的這位小伙子，他有鋼鐵般的意志，一口氣完成330公里的長(zhǎng)跑，不得不讓我五體投地，讓我敬佩不已！</p> <p class="ql-block"> 為他豎起大拇指的同時(shí)，在評(píng)論區(qū)我也掏心掏肺的對(duì)他說了一句：“小伙子，你太厲害了！但，我還是建議你減少一點(diǎn)跑量，畢竟跑步的目的是為了身體健康！”這句話，也是眾多朋友送給我的，今天我原封不動(dòng)送給這位小伙子，也再次送給我自己！</p> <p class="ql-block"> 跑步之余，我還有另外一個(gè)愛好。我特別喜歡國(guó)學(xué)，特別喜歡去研究漢字的來歷，特別喜歡說文解字。見到小伙子的視頻后，我腦子里突然出現(xiàn)一個(gè)“侈”字。</p><p class="ql-block"> 侈，左邊一個(gè)人；右邊一個(gè)多字。意思是：一個(gè)人過分、過度、過多了。例如：奢侈、奢侈品、窮奢極侈等詞語或成語說的就是這個(gè)意思。</p> <p class="ql-block"> 任何事情，任何東西，任何話語，都不是多多益善。有人說：“鈔票，多多益善”；有人說：“財(cái)富，多多益善”；有人說：“女人，多多益善”；有人口吐蓮花，倒掛長(zhǎng)江…；其實(shí)不然。</p> <p class="ql-block">舉幾個(gè)不一定恰當(dāng)?shù)睦樱?lt;/p><p class="ql-block"> 許家印，曾經(jīng)是如日中天，家喻戶曉的中國(guó)首富；如今，關(guān)押收監(jiān)，鋃鐺入獄，恐怕牢底坐穿，甚至可能吃“花生米”。</p><p class="ql-block"> 明朝的沈萬三，富可敵國(guó)，最后落得個(gè)抄家流放、商船充公、幼子被殺的下場(chǎng)。他晚年凄慘，73歲皈依佛門老死寺廟。</p><p class="ql-block"> 中國(guó)古代皇帝，君臨天下至高無上，后宮佳麗三千。原本想萬壽無疆，做吾皇萬歲萬歲萬萬歲；卻因?qū)g作樂荒淫無度，大多皇帝英年駕崩，落得個(gè)性命、美人、皇位、江山四大皆空，讓天下黎民百姓恥笑的悲劇。</p><p class="ql-block"> 最具有貪官代表性的是，52歲的前杭州市副市長(zhǎng)許邁永。他貪的錢多、擁有的房子多、身邊的情婦多，號(hào)稱“許三多”。最終，難逃法網(wǎng)！一?！盎ㄉ住鄙衔魈臁?lt;/p> <p class="ql-block"> 日常生活中：鹽放多了，菜就太咸了，遭人放棄；話太多了，喋喋不休，說三道四，遭人唾棄；酒喝多了，胡言亂語還噴嘔一地，遭人嫌棄。</p><p class="ql-block"> 至高無上的老天爺也一樣，雨下多了，會(huì)釀成水災(zāi)；雪下多了，會(huì)成雪災(zāi)；太陽開多了，會(huì)造成旱災(zāi)。物極必反，過猶不及是自然規(guī)律！</p><p class="ql-block"> “侈”字的啟迪告訴我們：跑步并非越多越好，過度、超負(fù)荷的超極限運(yùn)動(dòng)，不但沒有起到鍛煉身體的效果，反而會(huì)傷及自身健康。美友們，您說是不是這個(gè)理？</p>