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照顧好獨一無二的自己~營養(yǎng)早餐成常態(tài)(原創(chuàng))

寧寧

<p class="ql-block">年輕時奔波勞累,節(jié)衣縮食,苦過省過……</p><p class="ql-block">而今奔九十的我們有黨和政府的關(guān)懷,一月幾千退休金夠我們享受美好生活,生活要有點儀式感,把點點滴滴記錄下來,等到跑不動時慢慢回味曾經(jīng)的美好時光……</p><p class="ql-block">也奉勸老年朋友別再舍不得吃,舍不得穿,舍不得花錢……</p> <p class="ql-block">這昂貴的牛油果還是別浪費了。</p> <p class="ql-block">喝杯雨衣菊粉特濃咖啡,吃點糕點充充電,</p> <p class="ql-block">昨天說走就走開車去了鳳龍灣,而今味口大開,再吃個面包吧!</p> <p class="ql-block">別說,牛油果的確營養(yǎng)豐富,今天吃起來有點意思,不管三七二十一,在我的勸說下,老伴吃了好幾塊。</p> <p class="ql-block">還有雞蛋沒吃呢,填鴨式早餐吃好要吃飽,免得一天沒精神,必須要完成。</p> <p class="ql-block">吃飽喝足聞著花香刷刷微信……</p> <p class="ql-block">在鳳龍灣景區(qū)門前大樹下,準(zhǔn)備野餐時偶遇老山前線退伍老兵,八一建軍節(jié)的小確幸。侯偉女士與老伴和他們是不同戰(zhàn)壕上的戰(zhàn)友,一見傾心,聽他們講述了輝煌人生的故事,這天令我過了個有意義的節(jié)日。</p> <p class="ql-block">與朋友相約,說走就走驅(qū)車去鳳龍灣在路邊大樹下吃完野餐,吃飽喝足進(jìn)景區(qū),步行下到游泳池,搶了幾個鏡頭……</p> <p class="ql-block">今天是一個多月來,最美好的一天,燦爛陽光一直陪伴我們,在全國酷暑難耐的夏日,春城卻連續(xù)夏雨綿綿,一會下雨一會晴,有時還要穿秋衫,難見整天的烈日照大地,也讓我親自體味了全國赤日炎似火燒的困擾……</p> <p class="ql-block">把原圖放大一份顯擺顯擺~紅裙配白帽,時尚不分年齡,奔九十的我是不是最醋老太太?自我欣賞一夏!</p>