<p class="ql-block">一直向往再去一次西藏，2025你7月26日這一天終于踏上了從上海到拉薩的Z164次列車(chē)，開(kāi)啟44小時(shí)的進(jìn)藏之旅。</p><p class="ql-block">火車(chē)一路向西，窗外景色不斷變化，中原大地的廣袤農(nóng)田逐漸被西北的黃土高原取代。</p><p class="ql-block"> 到西寧換乘有氧列車(chē)后，真正的高原風(fēng)光開(kāi)始展現(xiàn)。遠(yuǎn)處雪山連綿，在陽(yáng)光下閃耀圣潔光芒；草原上牦牛、羊群星星點(diǎn)點(diǎn)，悠然吃草。經(jīng)過(guò)可可西里時(shí)，運(yùn)氣很好，看到了藏羚羊矯健的身姿，它們?cè)谶@片廣袤的土地上自由奔跑。</p><p class="ql-block">隨著海拔升高，有人開(kāi)始出現(xiàn)高反，我也感覺(jué)微微頭疼，但窗外美景讓我顧不上不適。翻越海拔5231米的唐古拉山口時(shí)，心中滿(mǎn)是敬畏。臨近拉薩，看到布達(dá)拉宮的那一刻，激動(dòng)得眼眶濕潤(rùn)。</p><p class="ql-block"> 這趟火車(chē)之旅，不僅是空間的跨越，更是心靈的洗禮。西藏，我來(lái)了，我終于又來(lái)了 ！</p><p class="ql-block">布達(dá)拉宮的臺(tái)階被踩得發(fā)亮，拾級(jí)而上時(shí)，酥油香混著風(fēng)從經(jīng)幡里鉆出來(lái)。雅魯藏布江大峽谷的云很低，南迦巴瓦峰的雪頂剛從云里探出來(lái)，向?qū)дf(shuō)這是要給我們留個(gè)念想。羊卓雍錯(cuò)的藍(lán)是潑出來(lái)的，掬一捧水，涼得指尖發(fā)麻，倒像西寧冬天的湟水河，只是更清、更野，少了些岸邊烤洋芋的焦香。</p><p class="ql-block">大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)筒轉(zhuǎn)得吱呀響，朝圣者的額頭貼著石板，每一聲"嗡嘛呢叭咪吽"都浸在陽(yáng)光里。我摸了摸背包側(cè)袋，從昆山帶來(lái)的青海牛肉干還在，隔著布都能想起塔爾寺酥油花的歷史淵源。原來(lái)這一路，從昆山的出租車(chē)窗，到上海的鐵軌聲，再到西寧的酸奶香、拉薩的經(jīng)幡影，早把不同的日子，串成了串在記憶里的念珠，每一顆都閃著光。</p> <p class="ql-block">西安站</p> <p class="ql-block">青海湖</p> <p class="ql-block">沱沱河、沱沱河大橋</p> <p class="ql-block">唐古拉山</p> <p class="ql-block">7月28日中午，那曲</p> <p class="ql-block">下午三點(diǎn)半到拉薩了</p> <p class="ql-block">入住酒店后，迫不及待的打車(chē)趕去布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，一直玩到天黑，夜幕下的布達(dá)拉宮更顯神秘。</p><p class="ql-block">下雨就穿了件防曬衣，有點(diǎn)冷，怕感冒，趕緊回酒店。</p> <p class="ql-block">夜幕下的布達(dá)拉宮</p> <p class="ql-block">7月29日，拉薩出發(fā)翻越米拉山來(lái)到林芝市工布江達(dá)縣錯(cuò)高鄉(xiāng)。</p> <p class="ql-block">圖中之路為318國(guó)道，這是四川通往拉薩的第一條公路</p> <p class="ql-block">巴松措是西藏自治區(qū)首個(gè)自然風(fēng)景類(lèi)國(guó)家 5A 級(jí)景區(qū)，是西藏高原眾多圣湖中的一個(gè)，人稱(chēng)“措高湖”。此湖四面環(huán)山，宛若鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉。正是那由星羅棋布的湖泊、傲視蒼穹的冰川雪嶺、一望無(wú)際的原始森林、寬闊如茵的花海草場(chǎng)、峭拔奔涌的峽谷急流等組成的自然景觀。距湖岸邊大約一百米處有一座小島名為扎西島 ，傳說(shuō)該島是“空心島”，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。島上有唐代的建筑“錯(cuò)宗工巴寺”，是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟。</p> <p class="ql-block">中國(guó)歷史文化名村錯(cuò)高村。</p><p class="ql-block">西藏林芝市工布江達(dá)縣錯(cuò)高鄉(xiāng)。</p><p class="ql-block">錯(cuò)高村完整保留了工布藏族傳統(tǒng)村落布局、半木半石結(jié)構(gòu)的藏式民居（榫卯結(jié)構(gòu)，無(wú)釘無(wú)鋸）、習(xí)俗及信仰，現(xiàn)存48棟百年以上歷史古建。</p><p class="ql-block">民居采用當(dāng)?shù)啬静暮褪模率夏窘Y(jié)構(gòu)，下層飼養(yǎng)牲畜，上層居住。</p><p class="ql-block">今晚就住這的民宿啦。</p> <p class="ql-block">7月30日，第一站色季拉山觀景臺(tái)</p> <p class="ql-block">在這觀南迦巴瓦峰，可惜她害羞的躲藏在云朵里啦！</p><p class="ql-block">真是十來(lái)九不遇?。?lt;/p> <p class="ql-block">觀景臺(tái)處南迦巴瓦峰的圖片</p> <p class="ql-block">2010年去拍到的南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">山腳下就是林芝市</p> <p class="ql-block">8月1日，拉薩出發(fā)，兩個(gè)多小時(shí)的車(chē)程，盤(pán)山而上翻越4990米的崗巴拉山，眼前一亮，俯瞰羊卓雍錯(cuò)絕美的景觀。</p> <p class="ql-block">8月2日，參觀布達(dá)拉宮、大昭寺</p> <p class="ql-block">藥王山觀景臺(tái)是觀賞布達(dá)拉宮的最佳位置之一，這里是50元人民幣背景圖案的取景地。</p><p class="ql-block">免費(fèi)開(kāi)放</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮坐落于西藏拉薩瑪布日山（紅山）上，海拔約3700米，是世界上地勢(shì)最高的宮堡建筑之一。由松贊干布始建于631年，后經(jīng)重建擴(kuò)建形成現(xiàn)規(guī)模。主樓高117米，共13層，有1267間房舍，建筑面積約13萬(wàn)平方米，白宮和紅宮為其主體。1961年成為第一批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，1994年被列為世界文化遺產(chǎn)，是AAAAA級(jí)景區(qū)，體現(xiàn)了各民族的交往交流交融。</p> <p class="ql-block">踏入大昭寺廣場(chǎng)，最先撞入感官的是藏式碉樓與佛殿交融，金頂在日光下閃著莊嚴(yán)的光。</p><p class="ql-block"> 進(jìn)入大昭寺內(nèi)，最動(dòng)人的是那份鮮活的信仰。轉(zhuǎn)經(jīng)道上，信徒們?nèi)揭贿?，額頭與地面相觸的聲響里，是穿越時(shí)空的虔誠(chéng)；鎏金的覺(jué)康主殿內(nèi)，釋迦牟尼12歲等身像前，酥油燈長(zhǎng)明如星，映著無(wú)數(shù)合十的手掌。</p><p class="ql-block"> 這里不只是靜止的古跡，更是信仰流轉(zhuǎn)的容器。磚石刻著歷史，香火續(xù)著生機(jī)，一墻一佛間，藏著西藏最本真的靈魂。</p> <p class="ql-block">八廓街是拉薩老城核心，環(huán)大昭寺而建，1300余年歷史，為藏地重要轉(zhuǎn)經(jīng)道。藏式木石建筑錯(cuò)落，唐蕃會(huì)盟碑等古跡點(diǎn)綴，商鋪云集藏式特產(chǎn)。多民族聚居，轉(zhuǎn)經(jīng)者與游客交織，信仰與煙火氣相融。</p> <p class="ql-block">從布達(dá)拉宮的恢弘到大昭寺的虔誠(chéng)，一整天被信仰與歷史浸潤(rùn)，腳步都帶著沉甸甸的滿(mǎn)足。夜幕降臨時(shí)，走進(jìn)娜瑪瑟德餐廳，白天的奔波被娜瑪瑟德的香氣輕輕接住。土豆牛肉包子咬開(kāi)是滾燙的鮮香，瑪莎拉雞的濃郁裹著楠餅的松軟，烤羊排帶著炭火的焦香在舌尖化開(kāi)。再灌一口甜茶，奶味混著茶香漫過(guò)喉嚨——這一口口扎實(shí)的暖意，把一天的疲憊都釀成了滿(mǎn)足。</p> <p class="ql-block">再見(jiàn)了布達(dá)拉！再見(jiàn)了西藏！</p>