<p class="ql-block">鄭華中老師主講水上救生演練！</p> <p class="ql-block">2025年溫州市“殘健僑”融合公益夏令營(yíng)的第一天，我們將在這里體驗(yàn)槳板運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)水上救生知識(shí)。</p><p class="ql-block">李益強(qiáng)老師槳扳監(jiān)護(hù)指導(dǎo)演練！</p> <p class="ql-block">小李教練</p> <p class="ql-block">泳池前，我們身穿統(tǒng)一的紫色制服，整齊地站成一排，準(zhǔn)備合影留念。背景中，“溫州冬泳協(xié)會(huì)”的橫幅在陽(yáng)光下熠熠生輝，幾位同學(xué)手持旗幟，臉上洋溢著興奮的笑容。我們即將開始一場(chǎng)關(guān)于勇氣與協(xié)作的水上之旅，而這一切，都將在“科技有愛‘融’耀同行”的主題下展開。</p> <p class="ql-block">合影結(jié)束后，我們來(lái)到了泳池邊，準(zhǔn)備進(jìn)行槳板訓(xùn)練。教練手持寫有“溫州紅十字會(huì)”字樣的旗幟，向我們介紹今天的課程安排。池水清澈見底，幾塊寫著“ATLAS”和“AQUA MARINA”字樣的槳板靜靜地漂浮在水面上，仿佛在等待我們?nèi)ヌ剿鳌?lt;/p> <p class="ql-block">訓(xùn)練正式開始，我們紛紛下水，在教練的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)如何使用槳板。有的同學(xué)已經(jīng)能夠站立在槳板上，有的則還在適應(yīng)水的浮力。教練耐心地為我們講解平衡技巧，鼓勵(lì)我們勇敢嘗試。我也在水中摸索著，感受著槳板帶來(lái)的挑戰(zhàn)與樂(lè)趣。</p> <p class="ql-block">這位小男孩站在槳板上，神情專注地練習(xí)劃槳。</p> <p class="ql-block">訓(xùn)練間隙，我們圍坐在泳池邊，聽教練講解水上救生知識(shí)。他用生動(dòng)的語(yǔ)言，向我們傳授了水上安全的基本原則。我們認(rèn)真聆聽，不時(shí)提出問(wèn)題，氣氛輕松而專注。這些知識(shí)，不僅讓我們?cè)跇暹\(yùn)動(dòng)中更加安心，也為今后的水上活動(dòng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">教練站在紅色槳板上，手持槳，微笑著指導(dǎo)我們?nèi)绾伪３制胶?。我們分散在不同的槳板上，有的已?jīng)能夠穩(wěn)穩(wěn)站立，有的還在努力適應(yīng)。教練耐心地糾正我們的姿勢(shì)，鼓勵(lì)我們不斷嘗試。</p> <p class="ql-block">教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行槳板訓(xùn)練，有的同學(xué)趴在槳板上，有的則嘗試著站立。我們彼此鼓勵(lì)，互相學(xué)習(xí)，整個(gè)泳池充滿了活力。</p> <p class="ql-block">享受著水上運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。泳池周圍，救生設(shè)備和健身器材整齊擺放，環(huán)境專業(yè)而有序。</p> <p class="ql-block">教練在一旁指導(dǎo)他們?nèi)绾握_地坐姿和保持平衡。</p> <p class="ql-block">我們彼此鼓勵(lì)，互相學(xué)習(xí)，整個(gè)泳池充滿了活力。</p> <p class="ql-block">教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行槳板訓(xùn)練。</p> <p class="ql-block">我們躺在槳板上，身體放松，進(jìn)行伸展和平衡練習(xí)。我們彼此鼓勵(lì)，互相學(xué)習(xí)，整個(gè)泳池充滿了活力。</p>