<p class="ql-block">適合夏至時節(jié)的助眠湯品</p><p class="ql-block">夏至，古時又稱“夏節(jié)”“夏至節(jié)”，是二十四節(jié)氣中的第十個節(jié)氣，從夏至開始，天氣漸漸炎熱，人們普遍感覺心情煩躁，加之蚊蟲等影響，很多人會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，下面推薦幾個治療夏至失眠的好湯品。</p><p class="ql-block">酸棗仁湯</p><p class="ql-block">酸棗仁9克搗碎，水煎，每晚睡前1小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較穩(wěn)定的鎮(zhèn)靜作用，對于血虛引起的心煩不眠或心悸不安有良效。</p><p class="ql-block">靜心湯</p><p class="ql-block">龍眼肉、川丹參各9克，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用?？蛇_鎮(zhèn)靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。</p><p class="ql-block">安神湯</p><p class="ql-block">將生百合15克蒸熟，加入一個蛋黃，以200毫升水攪勻，加入少許冰糖，煮沸后于睡前1小時飲用。百合有清心、安神、鎮(zhèn)靜的作用，經(jīng)常飲用，可養(yǎng)心、安眠。</p><p class="ql-block">三味安眠湯</p><p class="ql-block">酸棗仁9克，麥冬、遠志各3克，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上3種藥材均有寧心安神鎮(zhèn)靜的作用，有助眠的效果。</p><p class="ql-block">來源：學習強國</p> <p class="ql-block">血府逐瘀丸：把你體內(nèi)的淤血統(tǒng)統(tǒng)清理掉</p><p class="ql-block">來源于古今驗方 </p><p class="ql-block">寧愿架上藥生塵,但愿世上無疾苦。</p><p class="ql-block">■</p><p class="ql-block">血府逐瘀丸是清代名醫(yī)王清任的方子，最初是湯劑，叫血府逐瘀湯，后來為了服用方便制成了丸劑。</p><p class="ql-block">逐瘀就是把瘀血從體內(nèi)驅(qū)逐出去，所以血府逐瘀丸的作用，用四個字來概括：活血化瘀。</p><p class="ql-block">粗略統(tǒng)計了一下，血府逐瘀丸大概可以治療以下10種病癥，當然它的實際用途可不止這些。</p><p class="ql-block">血府逐瘀丸可以治頭痛。</p><p class="ql-block">頭痛的原因有很多，有因寒而痛的，有因氣而痛的，還有因虛而痛的。血府逐瘀丸專門對治瘀血頭痛，這種痛，痛起來像針扎一樣，痛的位置固定不移，血府逐瘀丸一喝下去，瘀血化掉，那痛就止住了。</p><p class="ql-block">頭部有瘀血除了會感覺到痛以外，還會導致脫發(fā)。</p><p class="ql-block">這瘀血啊就像攔路虎一樣會把氣血以及各種營養(yǎng)物質(zhì)攔在那里，再往上走，走不過去，頭發(fā)在得不到滋養(yǎng)的情況下，自然就脫落了。血府逐瘀丸把瘀血化掉，頭發(fā)就能重新長出來。</p><p class="ql-block">血府逐瘀丸可以治療胸痛。</p><p class="ql-block">血府指的是胸部，中醫(yī)認為胸部是血液匯聚的地方，所以瘀血停留在胸部，導致的各種疼痛，不管是脅肋痛，胃脘痛，還是后背痛，只要是刺痛感在那里，血府逐瘀丸就管用。</p><p class="ql-block">血府逐瘀丸可以治療失眠，可以治療多夢。</p><p class="ql-block">心胸中有一團瘀血，瘀久了，它就會化熱，熱擾心神，心神不寧，人就無法安睡。也有的人是睡著了以后會做各種亂七八糟的夢，一個接著一個，早上醒來又模模糊糊記不清楚，這兩種情況，血府逐瘀丸都能治。</p><p class="ql-block">還有的人啊，心胸中一團火熱，然而手腳卻冰涼涼的，中醫(yī)管這種情況叫燈籠病，你看燈籠不就是里面熱，外面涼么。血府逐瘀丸把瘀血化開，把心胸中的熱引到四肢，寒涼感沒有了，人也不那么燥熱了。</p><p class="ql-block">血府逐瘀丸可以解郁。</p><p class="ql-block">中醫(yī)認為，郁悶啊煩躁啊就是身體里的那股氣機不順了，當氣的流動出現(xiàn)了問題，氣走不動了，血液也會堵在那里，停滯不前，久而久之，形成瘀血。所以郁悶有兩個層面，一個是在氣的層面，一個是在血的層面，在氣的層面，你就用逍遙丸，在血的層面，你就用血府逐瘀丸。</p><p class="ql-block">血府逐瘀丸可以止汗。</p><p class="ql-block">中醫(yī)把多汗分為兩種，一種是自汗，一種是盜汗。簡單來說，白天汗多叫自汗，晚上汗多叫盜汗。甭管自汗還是盜汗，都是氣血出了問題，因為“汗出于心，在內(nèi)為血，在外為汗?！毙睦镱^假如有瘀血，身體就要通過出汗的方式把瘀血帶出來。</p><p class="ql-block">心臟老是砰砰亂跳，讓人有一種坐立不安的感覺，血府逐瘀丸也能治</p><p class="ql-block">之前一直在強調(diào)，心慌心跳是心血不足了，因為心是靠血養(yǎng)著的，心血不足，就像家里糧草不夠，又碰上荒年，心它能不慌亂么？但是用了養(yǎng)血安神的藥卻不見效果，為什么？這是有瘀血堵在血脈管道里了，也就是血液運輸?shù)牡缆范氯?，新血要進到心臟，發(fā)現(xiàn)周圍被一層瘀血堵住，你不去想辦法給它疏通，反而一個勁兒地補血，即使補的再多，它也流通不了啊。</p><p class="ql-block">還有很多疑難雜癥，也是由瘀血導致的。</p><p class="ql-block">《醫(yī)林改錯》里記載了一種很奇怪的病，叫飲水即嗆。這是因為有瘀血梗在喉嚨那里，喝進去的水掉不到胃里，一個不小心就往外嗆。</p><p class="ql-block">還有什么，晚發(fā)一陣熱。就是說，這個人白天好端端的，一到了晚上就發(fā)熱，王清任就說了，這也是有瘀血。</p><p class="ql-block">接著往下看，胸不任物。就是說這個胸膛呀一丁點兒東西都不能放，否則整個人就要暴跳如雷。尤其是到了晚上，晚上睡覺的時候大家都要蓋被子，患了這種病的人呢，哪怕蓋一件薄薄的外套，都沒有辦法入睡。</p><p class="ql-block">再往下看，就更奇怪了，叫胸任重物。書上說，有一位富家千金，晚上睡覺的時候一定要有人坐在她的胸上才能入睡。正常人想想都會覺得呼吸困難，但是她呢反而覺得舒服一些，因為她胸部有瘀血，要靠重力把那團瘀血壓開一點。</p><p class="ql-block">所以有些人晚上睡覺一定要敞著胸脯，或者沒完沒了地踢被子，又或者喜歡趴著睡，就這一個睡姿，可以保持到第二天早上醒來，你就知道，這些都是瘀血在作怪。</p><p class="ql-block">血府逐瘀丸用上，把瘀血化掉，這些奇奇怪怪的病啊就都好了。</p><p class="ql-block">瘀血不光會造成身體內(nèi)部的一些毛病，還會反應在皮膚表面，比如，身上老是會有一些莫名其妙的淤青，明明沒有磕碰到什么，也還是會青一塊紫一塊，嘴唇偏烏暗，臉上有黑斑，舌下靜脈又黑又粗，向四周怒張，像珊瑚一樣，這就是瘀血體質(zhì)。</p><p class="ql-block">再結合以上癥狀來看，這樣的人用血府逐瘀丸是比較對癥的。</p><p class="ql-block">溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，千人千方，需辯證開方，請勿盲目試用，本平臺不承擔由此產(chǎn)生的任何責任！</p> <p class="ql-block">一味中藥，無堅不摧，結石、增生、囊腫巧妙解決</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寧愿架上藥生塵,但愿世上無疾苦。</p><p class="ql-block">■</p><p class="ql-block">開門見山地說，這味無堅不摧的中藥就是雞內(nèi)金。</p><p class="ql-block">張錫純先生曾說過，身體任何地方有淤滯，用它都可以消掉。</p><p class="ql-block">張錫純是誰？近代中醫(yī)第一人啊，民國時期數(shù)一數(shù)二的老軍醫(yī)，他的這句話可不是隨便亂講的，這都是經(jīng)過大量事實驗證的。</p><p class="ql-block">其中就有這樣一則醫(yī)案，話說沈陽城有個人，三十多歲，這個人呢老覺得胃里堵得慌，不管吃什么東西都下不去，這種感覺太不好了，怎么辦呢？他聽說有位叫張錫純的大夫，治病很厲害，于是就跑到張錫純的醫(yī)院來請他診治。</p><p class="ql-block">經(jīng)過一番仔細地辨癥，還真就發(fā)現(xiàn)了問題，原來這人胃里有個硬塊，這個硬塊阻塞了氣機下降，于是，開了張方子，雞內(nèi)金30克，生酒曲15克，就這么個簡單的方子，一共就兩味藥，一個雞內(nèi)金，一個酒曲，都是尋常之物，這個人接過方子一看，甚至覺得有些難以置信。</p><p class="ql-block">結果怎么樣呢？結果是服了幾劑以后，胃里的硬塊就消失的無影無蹤了。</p><p class="ql-block">說到這里，不得不贊嘆張錫純先生高超的醫(yī)術，也不得不贊嘆雞內(nèi)金消積化瘀的神奇功效。</p><p class="ql-block">雞內(nèi)金如此強大，那么，它究竟有哪些作用呢？且聽我為大家一一道來。</p><p class="ql-block">第一，雞內(nèi)金可以化結石，不管是膽結石胃結石還是腎結石，往往都少不了雞內(nèi)金。</p><p class="ql-block">中醫(yī)有一句話，叫弱齒者必強于胃。</p><p class="ql-block">雞是雜食動物，它吃谷物，吃蟲子，也會吃一些小石子，而雞是沒有牙齒的，吃什么都是囫圇吞棗，全靠胃來消化。甭管什么五谷雜糧，砂石鐵塊，只要進了肚子，都給你打成粉，排出去，可見它的胃有多強悍。</p><p class="ql-block">而雞內(nèi)金是雞的胃也就是雞胗里面那一層黃色的膜，平時在料理雞的時候，可以把這層膜撕下來，清洗干凈，曬干，就是中醫(yī)里的一味良藥。這雞內(nèi)金緊貼著雞的脾胃，可以說是直接接觸食物的內(nèi)層，也是負責消化食物的前鋒，它化淤滯的作用自然是非常突出的了。</p><p class="ql-block">前段時間，有個朋友急性腰痛，去醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)是腎結石，問有沒有化結石的特效藥？我就把雞內(nèi)金推薦給他。朋友連吃了一個月，再去醫(yī)院檢查，結石小了一半，又吃了兩個月，結石竟然完全消掉了。所以說，治病就像煮飯一樣，火候一定要到。</p><p class="ql-block">用法：雞內(nèi)金打成粉末，溫水沖服，或者裝到膠囊里面，每天服用10克。</p><p class="ql-block">想要效果更好一些，可以配合金錢草、海金沙，來消泌尿系統(tǒng)結石；配合郁金、柴胡、金錢草，來消膽結石。</p><p class="ql-block">泌尿系結石方：生雞內(nèi)金20克，海金沙20克，金錢草30克。</p><p class="ql-block">膽結石方：生雞內(nèi)金10克，金錢草30克，郁金3克，柴胡3克。</p><p class="ql-block">雞內(nèi)金一定要生用，炒過以后效果就大打折扣了。而且要打粉以后再溶于湯藥，效果才更明顯。</p><p class="ql-block">第二，雞內(nèi)金可以化增生、肌瘤、囊腫。</p><p class="ql-block">我們?nèi)梭w的血脈就像江河，增生、肌瘤、囊腫不過就像河流上游中游下游停留的垃圾，只是身體多出來的一個有形的堅硬的淤滯，停留在了不同的地方而已。</p><p class="ql-block">雞內(nèi)金這味藥特別擅長軟化堅硬的東西，不僅是結石，它對于人體內(nèi)的一切硬塊都有軟化的作用，乳腺增生的硬塊可以用它來化，肌瘤可以用它來化，囊腫也可以用它來化。</p><p class="ql-block">用法：生雞內(nèi)金60克，生白術60克，將兩味藥打成粉未，每次勾一小勺，大約10克。</p><p class="ql-block">第三，雞內(nèi)金可以化食積。</p><p class="ql-block">食積，說白了就是食物囤積在胃里，這就極大的增加了脾胃的工作量，脾胃干不完活，反倒被傷了。</p><p class="ql-block">雞內(nèi)金之所以能消食積，是因為食積也可以看作是身體的一團積滯，雞內(nèi)金專門化積滯，往大了說，它可以化結石，化肌瘤，化囊腫；往小了說，它可以化食積，不過是它眾多功效中的一個小用而已。</p><p class="ql-block">而且雞肉本身就有補脾胃的作用，雞內(nèi)金是雞胗的內(nèi)層，健脾胃、化積滯的效果更是好上加好，一方面可以把胃腸清理得干干凈凈，一方面又能恢復一下脾胃功能。通常來講，小孩子比較容易食積，因為孩子的控制力差，看到好吃的就吃得多，所以家里有小孩的，建議四季常備雞內(nèi)金，健脾助消化。</p><p class="ql-block">用法：打粉沖服，你也可以這樣，把雞內(nèi)金粉拌在粥里面喝下去，小孩子也比較容易接受，每次3-5克足矣。</p><p class="ql-block">第四，雞內(nèi)金還可以治療遺尿。</p><p class="ql-block">雞這種動物很神奇，它不光沒有牙齒，它也沒有小便，都是大小便一起排出來。古人看到這點，認為雞內(nèi)金有收斂固澀的作用，用來治療遺尿，再合適不過。</p><p class="ql-block">用法：雞內(nèi)金6克，懷山藥20克，煮水喝。</p><p class="ql-block">雞內(nèi)金這么好，當真是不負“黃金”的美譽。</p><p class="ql-block">請轉(zhuǎn)發(fā)這篇文章讓更多人看</p><p class="ql-block">弘揚中醫(yī)藥文化</p><p class="ql-block">傳播中醫(yī)藥知識</p><p class="ql-block">讓我們一起踐行吧</p><p class="ql-block">溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，千人千方，需辯證開方，請勿盲目試用，本平臺不承擔由此產(chǎn)生的任何責</p> <p class="ql-block">北大才子劉震云，再次語出驚人，他說：“人老了，不受兒女待見，不是因為沒存款，也不是因為子女不孝，而是不懂這三件事?！?lt;/p><p class="ql-block">第一、學會接受平凡，人老了要有一顆平常心。劉震云說：“人生最大的富有，就是擁有一顆平常心，心里什么都不裝，叫心靈；心里裝著謀略，叫心眼；心里裝著詭計，叫心計；心里裝著攀比，就叫心事；心事重重，人就活得苦累；所謂幸福，就是心靈不受力?！?lt;/p><p class="ql-block">看透三分留七分，識人半解存半解，寧可學呂端大事不糊涂，莫效楊修恃才招禍端，張揚易折，守拙長安，沽名釣譽，終成笑柄，抱樸含真，始得逍遙。</p><p class="ql-block">人心都是一座孤島，只愿接收與自己同頻的信號，兼聽則明，偏信則暗，放下偏見，絕非混淆是非，而是不要人云己云。</p><p class="ql-block">俗話說：“矮子看戲，隨人道短長”?！白x萬卷書”破的是時空障目，“行萬里路”除的是坐井觀天，真正的開明，既要有撥云見日的犀利，要有包羅萬象的胸襟！</p><p class="ql-block">第二、學會裝糊涂，人老了，要揣著明白裝糊涂。劉震云說：“智者避禍如防川，真正的高情商，不在錦上添花的伶牙俐齒，而在消弭沖突于無形的鈍感力。生命體驗，本無市價，何必錙銖必較？與其執(zhí)著是非對錯，不如守拙抱樸。”</p><p class="ql-block">《小窗幽記》："聰明修潔，九分便夠，若至十分，恐遭造物之忌"。糊涂本就是最深情的清醒，對無關緊要的事，睜只眼閉只眼，既不失光芒，又不刺人眼目。</p><p class="ql-block">老子："察見淵魚者不祥"，莊子："吾生也有涯，而知也無涯"。人生至境，莫過于三分聰慧照明月，七分憨厚養(yǎng)太和。</p><p class="ql-block">機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命，倒不如學那彌勒菩薩，大肚能容，開口便笑，既放過別人，也饒了自己！</p><p class="ql-block">第三、學會沉默，人老了，要學會裝聾作啞。</p><p class="ql-block">劉震云說：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，家人間說話的溫度，就是親情的溫度，學會沉默，不是一言不發(fā)，而是學會硬話軟說?！?lt;/p><p class="ql-block">《禮記》講："父子篤兄弟睦家之肥也"，再濃的血緣，也經(jīng)不起日復一日的語言消磨，真正聰明的人，都懂得把最好的語氣留給家人。</p><p class="ql-block">父不慈則子不孝，兄不友則弟不恭，利刀割體痕易合，惡語傷人恨難消。金玉滿堂，不如家人和睦。</p><p class="ql-block">家人反目，往往始于一句誅心的毒舌，心里酸楚，才會出口傷人；親情淡薄，才會言語如刀；家庭不是講理的公堂，而是講情的暖房；不如以責人之心責己，以恕己之心恕人。</p><p class="ql-block">莊稼不能拔苗助長，恩情同樣強求不得，感情銀行里存的，從來都不是年齡，而是日積月累的愛與尊重！</p>