<p class="ql-block">2025.7.26 星期六 晴</p><p class="ql-block">踐行種子智慧 ，今天中午親荷老師開(kāi)騰訊會(huì)議 （特訓(xùn)營(yíng)的第4天的賦能會(huì)）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">印象比較深的，咖啡冥想到底怎么做？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??親荷老師說(shuō)：</p><p class="ql-block">大家好奇不，這個(gè)詞好像聽(tīng)過(guò)很多次了，包括之前聽(tīng)過(guò)老布分享聽(tīng)到咖啡冥想這個(gè)詞也不陌生了，那咖啡冥想怎么做，有很多伙伴甚至有的學(xué)了。一年兩年的時(shí)候還常會(huì)說(shuō)老師咖啡冥想做的不好，怎么做雖然也會(huì)看一些文字資料，甚至有一些音頻上也有咖啡冥想。可是我做的時(shí)候不那么喜悅，特別好奇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">那咖啡冥想是什么？怎么做？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們今天來(lái)一學(xué)習(xí)一下：</p><p class="ql-block">有的老師說(shuō)咖啡冥想不是睡前任務(wù)，是給<b style="color:rgb(22, 126, 251);">宇宙寫情書</b>，當(dāng)然他也是轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)發(fā)的，我相信這是來(lái)自金剛?cè)Φ囊欢卧挕６澜缈倳?huì)熱情回吻那些真心利他的人。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">咖啡冥想是寫給宇宙，是給宇宙寫情書。</b>他說(shuō)不是睡前任務(wù)，咖啡冥想最好在睡前做，但是又不僅限于睡前。我們隨時(shí)隨地都可以做，那對(duì)于親荷老師來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在就經(jīng)常是隨時(shí)隨地做咖啡冥想，只要有點(diǎn)空閑??????。向親荷老師學(xué)習(xí)?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??親荷老師說(shuō)：</p><p class="ql-block">咖啡冥想非常有意思，大家想我們這個(gè)世間的絕大多數(shù)的人，目前是不是這個(gè)世界很多人都很焦慮，很抑郁，是不是？焦慮的人很多對(duì)嗎？是這樣吧。那我們更需要把咖啡冥想這個(gè)方法，我們做起來(lái)，然后影響身邊的人一起做起來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">那到底是怎么一個(gè)方法？到底做什么？</b></p><p class="ql-block">??親荷老師說(shuō)：</p><p class="ql-block">以前有一個(gè)伙伴問(wèn)老師，他說(shuō)到底怎么做咖啡冥想，老師說(shuō)其實(shí)咖啡冥想你都不用學(xué)，你就能會(huì)為啥，你就想。我們這個(gè)世間的很多人，你看為什么會(huì)焦慮，會(huì)抑郁，會(huì)煩惱，是不是大家白天經(jīng)常想的那個(gè)念頭？很多時(shí)候那個(gè)念頭是不是都放在不太美，或者說(shuō)讓自己感到困惑，或者讓自己感到郁悶的一些事情上了。</p><p class="ql-block">焦慮的人是不是很多時(shí)候想我做不到，我有壓力或者誰(shuí)傷了我那個(gè)事情我過(guò)不去。是不是我們很多人，我們這個(gè)時(shí)間很多人是不是經(jīng)常會(huì)想一些不開(kāi)心的事情，當(dāng)你一次又一次想不開(kāi)心的事情？甚至是這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)剛才跟我說(shuō)話的時(shí)候都沒(méi)正眼看我，然后他又在批評(píng)我，他是不是看我不順眼是不是哪天，然后領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)我們一起去吃飯吧，我沒(méi)去。</p><p class="ql-block">然后領(lǐng)導(dǎo)就不看，覺(jué)得我沒(méi)有迎合他，沒(méi)有配合他，大家想開(kāi)始編故事，腦子里如果家人沒(méi)有回來(lái)，沒(méi)有及時(shí)回來(lái)，他到底去做什么了，他和誰(shuí)在一起？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腦海里又編故事，如果你在意的人挽回了你信息，他為什么給我挽回信息，是不是他不在乎我？他工作再忙，難道一句信息都不能回嗎？是不是也有好多內(nèi)心戲？如果我們?nèi)ジ蛻羧チ牧娜沼浳覀兒眯暮靡獾南敫窒?，結(jié)果對(duì)方要么沒(méi)回信息，要么就回一個(gè)。我不行，要么我沒(méi)時(shí)間等等，我們可能這個(gè)時(shí)候覺(jué)得我做不來(lái)，這個(gè)事情要被人拒絕。事件很讓人不爽的事情等等，或者說(shuō)對(duì)方會(huì)不會(huì)從此以后不愿意再跟我交流了，等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們有些時(shí)候是不是內(nèi)心也會(huì)升起一些念頭，好，當(dāng)我們升起一些念頭，拉低我們能量，讓我們不開(kāi)心。然后你又一次的想，比如說(shuō)你今天體驗(yàn)了被人拒絕，然后到晚上睡前你還在體驗(yàn)這一天，有經(jīng)常去想起別人拒絕，然后你就不敢再去打電話了，你就不敢再去聯(lián)系了。有沒(méi)有這樣的時(shí)候我過(guò)去是有過(guò)的，有沒(méi)有這樣的時(shí)候我過(guò)去可能不是在電話上是在別的事情上。然后如果今天想了想的很多，想很多時(shí)候被人拒絕，然后明天本來(lái)聽(tīng)了早會(huì)的時(shí)候信心滿滿的，可是一聯(lián)系別人的時(shí)候，然后心里又想起對(duì)方拒絕我的那個(gè)畫面或者聲音。然后又停下來(lái)，又不敢說(shuō)了，再想一次又一次重復(fù)的念頭就變成了什么，我們的信念從哪來(lái)？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們的信念是不是就是一次又一次重復(fù)的念頭來(lái)的好堅(jiān)定的信念是這樣來(lái)的，那同樣我們負(fù)面的那些頑固的那些信念是不也是這么來(lái)的？</p><p class="ql-block">一次又一次的重復(fù)，你看我們的念頭就在創(chuàng)造我們的創(chuàng)造我們的體驗(yàn)，對(duì)不對(duì)，事情本身其實(shí)沒(méi)有好壞，就被人拒絕，本身也沒(méi)有好壞，那個(gè)事本身沒(méi)有好壞。是我們賦予了他什么，你看那個(gè)念頭負(fù)面的咖啡冥想，我們都無(wú)師自通，有人教嗎？是不沒(méi)有人教我們做負(fù)面的咖啡冥想？是不我們就一次又一次的去回顧，然后一次又一次的去，甚至編故事編負(fù)面的故事，那怎么叫怎么做，正面的咖啡冥想，你負(fù)面怎么做的，你就知道正面的怎么做。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們負(fù)面的咖啡冥想我們現(xiàn)在停下來(lái)，我們不做了，因?yàn)樨?fù)面的咖啡冥想，我們說(shuō)是不是所有事物成功幾率都是百分之百，你重復(fù)的多了負(fù)面的念頭。種下的種子開(kāi)花結(jié)果的時(shí)候，它也會(huì)在我們現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中給我們開(kāi)花結(jié)果，給到我們一個(gè)相應(yīng)的體驗(yàn)。我們現(xiàn)在要終止負(fù)面的咖啡冥想，我們要去做正面的咖啡冥想給好種子澆水施肥的咖啡冥想。讓我們能快速成功的拿到我們目標(biāo)達(dá)成目標(biāo)的一個(gè)這樣的咖啡冥想怎么做，我們首先來(lái)看一下我們正面的種子是怎么種下的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎么種下，比如說(shuō)我們特訓(xùn)營(yíng)，大家想要實(shí)現(xiàn)日記變現(xiàn)好，我們往這個(gè)我們來(lái)看一下這段話哈??</p><p class="ql-block">宗喀巴大師的這段話，宗喀巴大師是公元14世紀(jì)的一位大成就者，修行人大成就者，他在給我們講的這段話，不是他在告訴我們道，他不是在給我們。教我們道理，他是在給我們顯示是種子的定律，大家想定律是人能改的嗎？定律是人能改的嗎？事物運(yùn)作的規(guī)律可以改嗎？改不了事物運(yùn)作的規(guī)律我們沒(méi)有辦法改。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那這中喀巴大師這段話，他說(shuō)業(yè)的第一定律就是種子的第一定律就是什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">“不論你想得到什么，你必須首先幫助他人獲得?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他第一句話，不論你想得到什么，這是個(gè)果，后面你必須首先幫助他人獲得他是因。前面是果你想收什么果，你就要種下什么樣的因就是你要想收玉米，那你就要種下玉米的種子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那好，我現(xiàn)在問(wèn)大家，如果你想實(shí)現(xiàn)日記變現(xiàn)。<b style="color:rgb(22, 126, 251);">想輕松實(shí)現(xiàn)日記變現(xiàn)，那我們應(yīng)該做什么？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">按照這句話大家來(lái)看一看，如果你想實(shí)現(xiàn)日記變現(xiàn)，想財(cái)富想賺錢。想賺錢就應(yīng)該做什么，精準(zhǔn)的種子是什么？對(duì)幫助別人變現(xiàn)，如果你想賺錢，你就要幫助別人賺錢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你想實(shí)現(xiàn)日記變現(xiàn)，你就在特訓(xùn)營(yíng)去幫助別人實(shí)現(xiàn)日記變現(xiàn)，大家看一下我們浸泡特訓(xùn)營(yíng)的很多伙伴，你去觀察我們的家玲老師，我們的星姐，我們的美揚(yáng)陽(yáng)老師，還有我們的宏梅導(dǎo)師等等哈，還有我們特別慷慨的鄭敏團(tuán)長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">這一期正在參加特訓(xùn)營(yíng)，收獲滿滿。</p><p class="ql-block">一直想把最好的東西分享給大家，在這個(gè)日記星球這個(gè)平臺(tái)真的是超級(jí)贊，真的是一股清流，一方凈土。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7月26號(hào)，助力老公升級(jí)為推廣大使，感謝小牛媽媽及小牛媽媽背后的所有導(dǎo)師們，給了這樣一個(gè)特別好的機(jī)會(huì)。那我們可以快速升級(jí)。</p> <p class="ql-block">小牛媽媽真的是超級(jí)大愛(ài)，就從10個(gè)名額轉(zhuǎn)換成3980就能感受到是小牛媽媽的發(fā)心。特別的正，她就是來(lái)幫助我們這種普通的小白，然后怎么去跨越階層突破自己達(dá)到結(jié)果。</p> <p class="ql-block">本次會(huì)議主要圍繞“67期變現(xiàn)營(yíng)5天學(xué)習(xí)課程”展開(kāi)，探討了如何通過(guò)咖啡冥想、種子法則等方法加速目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和生命的成長(zhǎng)。會(huì)議中，親荷導(dǎo)師詳細(xì)講解了種子法則的應(yīng)用，分享了多個(gè)案例，并引導(dǎo)學(xué)員們進(jìn)行實(shí)踐和分享。</p><p class="ql-block">1. **種子法則的應(yīng)用**：</p><p class="ql-block"> - 親荷導(dǎo)師介紹了種子法則的基本概念，強(qiáng)調(diào)發(fā)心和動(dòng)機(jī)的重要性。指出發(fā)心不同，種下的種子也不同，強(qiáng)調(diào)了幫助他人成功的重要性。</p><p class="ql-block"> - 通過(guò)咖啡冥想來(lái)調(diào)整動(dòng)機(jī)和覺(jué)察念頭，種下更多的好種子。親荷導(dǎo)師分享了自己通過(guò)咖啡冥想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)學(xué)員們堅(jiān)持實(shí)踐。</p><p class="ql-block"> - 強(qiáng)調(diào)了覺(jué)察和記錄的重要性，建議學(xué)員們寫業(yè)力管理日記或種子日記，以便更好地覺(jué)察自己的念頭和行為。</p><p class="ql-block">2. **掃除障礙與清理雜草**：</p><p class="ql-block"> - 討論了種子不開(kāi)花的原因，包括種子不對(duì)、花期未到、雜草太多、缺乏水分和施肥等。親荷導(dǎo)師指出，焦慮、負(fù)面情緒、自卑、拖延等都是阻礙種子開(kāi)花的雜草。</p><p class="ql-block"> - 提供了清理雜草的方法，建議學(xué)員們接納和覺(jué)察負(fù)面情緒，通過(guò)轉(zhuǎn)換念頭和行為來(lái)清理這些障礙。</p><p class="ql-block">3. **實(shí)際行動(dòng)與案例分享**：</p><p class="ql-block"> - 學(xué)員們分享了他們?cè)趯?shí)際生活中應(yīng)用種子法則的經(jīng)驗(yàn)和感受。小梅組的小梅分享了她通過(guò)保持慷慨大度的心態(tài)，避免占別人便宜的經(jīng)歷。</p><p class="ql-block"> - 雪雪分享了她在生活中不占別人便宜、守時(shí)、誠(chéng)信等實(shí)踐中的感悟。劉瑜醫(yī)生則分享了她通過(guò)輸出日記和文化，幫助他人并獲得反饋的經(jīng)歷。</p><p class="ql-block">4. **總結(jié)與展望**：</p><p class="ql-block"> - 會(huì)議最后，親荷導(dǎo)師總結(jié)了種子法則的核心要點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)了覺(jué)察念頭、清理障礙、保持慷慨大度心態(tài)的重要性。</p><p class="ql-block"> - 福橙星姐隊(duì)長(zhǎng)鼓勵(lì)學(xué)員們?cè)谌粘Ｉ钪欣^續(xù)實(shí)踐種子法則，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，共同成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">以上是特訓(xùn)營(yíng)賦能課程的一個(gè)初步的簡(jiǎn)介，我也想把最好的東西分享給你，如果你愿意相信我，請(qǐng)連接我。下個(gè)月的特訓(xùn)營(yíng)，希望能和你一起并肩作戰(zhàn)，感受銷售給我們帶來(lái)的樂(lè)趣。??????</p>