<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">艾灸——冬病夏治最適宜 三伏天艾灸是中醫(yī)“冬病夏治”的重要方法，利用夏季陽氣最盛、人體毛孔張開的時機，通過艾灸的溫熱刺激，能達到較好的養(yǎng)生保健效果，主要好處包括：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">- 溫通經(jīng)絡，驅(qū)散寒邪：三伏天陽氣旺盛，艾灸能借助自然陽氣，增強體內(nèi)陽氣，有效驅(qū)散沉積在體內(nèi)的寒濕之氣，對因寒濕引起的關節(jié)疼痛、畏寒怕冷等問題有改善作用。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">- 調(diào)理脾胃，改善消化：艾灸相關穴位（如足三里、中脘等）可促進脾胃運化，緩解腹脹、腹瀉、消化不良等脾胃虛弱癥狀。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">- 增強免疫力：通過刺激穴位，能調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，提高抵抗力，尤其適合容易感冒、體質(zhì)虛弱的人群，減少冬季疾病發(fā)作。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">- 緩解慢性疾病：對慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、哮喘等“冬病”，三伏天艾灸可起到預防和減輕癥狀的作用，達到“春夏養(yǎng)陽”的目的。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">需要注意的是，艾灸需根據(jù)個人體質(zhì)進行，濕熱體質(zhì)、陰虛火旺者應謹慎，最好在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。</b></p>