<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 為傳播非遺太極文化，傳播健康快樂(lè)，上海市浦東新區(qū)北蔡鎮(zhèn)大華三居“益起來(lái)”自治金項(xiàng)目，邀請(qǐng)浦東太極拳協(xié)會(huì)陸老師，公益授課培訓(xùn)太極??導(dǎo)引十三式。經(jīng)過(guò)每周二次共四周培訓(xùn)，12位學(xué)員榮膺社區(qū)太極導(dǎo)師。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">陸老師傳授太極導(dǎo)引十三式</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">（1、開(kāi)合調(diào)息，2、起勢(shì)，3、攔扎衣，4、六封四閉，5、單鞭，6、云手，7、白鶴亮翅，8、摟膝拗步，9、雙推手，10、三換掌，11、倒卷肱，12、太極歸元，13、收功。）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">社區(qū)蘇書(shū)記向培訓(xùn)結(jié)業(yè)的張先生等12位學(xué)員頒發(fā)社區(qū)太極導(dǎo)師榮譽(yù)證書(shū)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">結(jié)業(yè)典禮合影</b></p>