<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在大眾的普遍認(rèn)知里，95歲往往意味著行動(dòng)遲緩、思維遲鈍。然而，林思桐教授卻以自己獨(dú)特的生活方式，徹底打破了這一固有印象，成為了歲月洪流中的例外。 林教授有早起寫作習(xí)慣。他每天凌晨4點(diǎn)起床后，便在電腦鍵盤上敲打當(dāng)天博文，1000多字。近十幾年來，林教授每天寫博文，與他每天晨練一樣，已經(jīng)成了他生活中的日常，未曾間斷。他的博文內(nèi)容，不拘一格：寫學(xué)習(xí)心得、寫生活感悟、寫國(guó)內(nèi)外大型運(yùn)動(dòng)會(huì)的花絮、寫他家族中層出不窮的天倫樂事。他文思泉涌，一氣呵成。6點(diǎn)前，凝聚著他思考與智慧的博文，便會(huì)發(fā)布在微信朋友圈和新浪博客，為關(guān)注他的人帶來新的一天的精神滋養(yǎng)。2018年暑假，林教授的家人把他從2011年10月到2018年3月寫的博文匯集成上下兩冊(cè)，付梓出版，取名為《留住回憶》 ；2023年2月，林教授家人又把2013年到2022年在新浪博客發(fā)布的博文，按篇名（不錄內(nèi)容）編輯成冊(cè)，取名為《生活隨筆總目》（2013-2022）?！读糇』貞洝泛汀渡铍S筆總目》（2013-2022），見證了林教授最近十多年來的筆耕成果。每天清晨，林教授寫完博文后，就會(huì)走向公園或附近運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行健身活動(dòng)。壓腿、擺腿時(shí)，他的動(dòng)作如行云流水，柔韌度絲毫不輸年輕人；俯臥撐時(shí)，每一次撐起都彰顯著他的力量；健步走時(shí)，穩(wěn)健有力，身姿挺拔。運(yùn)動(dòng)中的林教授，充滿了旺盛的生命力，讓人很難相信他已經(jīng)95歲高齡。運(yùn)動(dòng)不僅賦予了林教授強(qiáng)健的體魄，更為他的思維注入了源源不斷的活力從北大才子到九旬“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”，林教授的經(jīng)歷，是對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言的生動(dòng)詮釋，也向我們生動(dòng)地證明了體育鍛煉對(duì)身心健康的重要性。它不僅僅是塑造強(qiáng)健體魄的途徑，更是滋養(yǎng)精神世界的源泉，能讓我們?cè)跉q月的流逝中，始終保持年輕的心態(tài)和旺盛的創(chuàng)造力！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">地點(diǎn)：小雁塔太古里廣場(chǎng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">出鏡：林老師</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">執(zhí)鏡：郭建龍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">時(shí)間：2025年7月24日</span></p> <p class="ql-block">林思桐教授是一位熠熠生輝的人物，1931年出生于福建，他以優(yōu)異的成績(jī)，考入了北京大學(xué)。</p><p class="ql-block">1958年從北京大學(xué)畢業(yè)，懷著對(duì)體育事業(yè)的熱愛與追求，投身西安體育學(xué)院，開啟了他在體育領(lǐng)域波瀾壯闊的精彩篇章。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">林教授有一個(gè)小書房，收藏了文史圖書，體育圖書及各類工具書。他經(jīng)常利用這些圖書核對(duì)博文中引用的史料，以及收集用于寫博文的資料。</span></p> <p class="ql-block">林教授不打麻將，不下棋，不諞閑傳，不看電視連續(xù)劇，有比較富裕時(shí)間進(jìn)行閱讀。他會(huì)通過瀏覽網(wǎng)頁(yè)和閱讀紙質(zhì)圖書，把有用的資料記在筆記本上，蠅頭小字，寫滿每一頁(yè)的正反兩面。十幾年來共用完94個(gè)作業(yè)本，大約記下了7520000字的資料。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">林教授每天凌晨4點(diǎn)左右起床，洗漱完后就動(dòng)手寫當(dāng)天博文。因?yàn)樘崆笆占速Y料，并擬定好了撰寫提綱，因而一般都能在6點(diǎn)以前寫好，并在朋友圈和新浪微客播發(fā)。</span></p> <p class="ql-block">2018年，他的家人幫助他把2011一2018年寫的博文匯集成冊(cè)，鉛印出版，取名為《留住回憶》，大32開，上下兩冊(cè)。</p><p class="ql-block">2023年，家人又幫助他把2013年一2022年發(fā)表在新浪微客上的博文，按篇名著錄（不收內(nèi)容），匯集成冊(cè)，取名為《生活隨筆總目》，供親友查詢。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">林教授在每次上網(wǎng)寫作后，都會(huì)做做啞鈴操，舒展筋骨，活動(dòng)血脈。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">林教授已是95歲的高齡老人，尚能好學(xué)上進(jìn)，筆耕不輟。他的動(dòng)力來自于保爾、柯察金的一句名言：人的一生最寶貴的是生命，生命對(duì)于我們只有一次。人的一生應(yīng)這樣度過，當(dāng)回憶往事的時(shí)候，他不會(huì)因虛度年華而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o為而羞愧。這句名言，從北京大學(xué)到西安體育學(xué)院，一直是他的“座右銘”。激勵(lì)著他嚴(yán)于律己，砥礪前行。他說到做到，值得我們學(xué)習(xí)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">林教授說，只要我一息尚存，我就要繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)健身，繼續(xù)寫作，直到我生命最后一刻。</span></p> <p class="ql-block"> 謝謝觀看</p>