<p class="ql-block"> 早上6點(diǎn),按時(shí)起床,打開手機(jī)跟著直播間開始慢跑,這是我從5月份開始一直堅(jiān)持的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),即使每天都很忙,早晚一次慢跑身體鍛煉是一直在堅(jiān)持。</p><p class="ql-block"> 南方的早晨6點(diǎn)的時(shí)候,外面已經(jīng)晨曦明亮,小鳥啁啾了,喜歡周六周天的早晨,對(duì)著窗外的芒果樹和遠(yuǎn)處的樓群,隨著直播間的音樂和節(jié)拍跑步。</p><p class="ql-block"> 周日哪怕工作再忙,六節(jié)都要回宿舍跟著直播間活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后站在陽臺(tái)上,遠(yuǎn)處看天的晚霞和白紅的太陽照,慢的照失在天邊。</p><p class="ql-block"> 感恩網(wǎng)絡(luò),感恩抖音直播間感恩健身愛好者的帶領(lǐng)。感恩國(guó)家號(hào)召全民健身,引領(lǐng)百歲人生,希望我們的生活越來越幸福,越來越精彩。</p>