<p class="ql-block">美篇號(hào)：10449671</p><p class="ql-block">文／圖／編輯：甜酒慢品</p> <p class="ql-block">盛夏時(shí)分，“分享每一天的小確幸”開啟了“清涼度盛夏＂討論打卡活動(dòng)，宛若一道良方悄然消彌了酷夏的威風(fēng)，在空氣的燥熱中撕開一道縫隙，讓縷縷愜意的清涼治愈了心情的煩燥，重拾那份靜謐與美好！</p> <p class="ql-block">盛夏清涼飲食</p> <p class="ql-block">【清涼度盛夏】第1天。</p><p class="ql-block">"萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動(dòng)汗珠融?！毖籽紫娜眨喙咸赜械目辔吨刑N(yùn)含豐富的維生素，礦物質(zhì)，具有清熱解毒、調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)消化、保護(hù)心血管等作用 ?？喙铣苑ǘ鄻?，我喜歡涼拌：新鮮苦瓜剖開去馕切片，用淡鹽開火焯一下，濾去水份，澆上核桃油，生油，芝麻醬，檸檬汁拌勻，酸苦交織，爽口沁心。清涼去暑，將夏日的燥熱驅(qū)散于無形。</p> <p class="ql-block">盛夏清涼穿搭</p> <p class="ql-block">【清涼度盛夏】第2天。</p><p class="ql-block">"細(xì)葛含風(fēng)軟，香羅疊雪輕"。夏日宜穿棉麻質(zhì)地的衣衫，透氣吸汗。在此基礎(chǔ)上講究美觀。都說“女為悅己者容”，其實(shí)，合適的穿搭悅己又悅?cè)恕Ｏ娜绽镂乙话愦┤棺?。喜歡自由搭配，上衣一般選天絲或者亞麻質(zhì)地的純色T恤，配搭真絲大花長裙，行走飄逸生風(fēng)，給人感覺知性優(yōu)雅。外出途步時(shí)打把遮陽傘，備個(gè)鏡片偏大的墨鏡，以備邂逅好風(fēng)景時(shí)拍照用。自覺也是一道讓人觀之生清涼的好風(fēng)景！</p> <p class="ql-block">盛夏清涼戲水</p> <p class="ql-block">【清涼度盛夏】第3天。甜酒慢品10449671</p><p class="ql-block">我喜歡大海！更喜歡三亞的陽光，海浪，沙灘的唯美浪漫。上個(gè)月與朋友相約，說走就走，乘空客奔赴天涯海角自主游。我們穿上海島風(fēng)情的短衣短褲，赤足步入海的懷抱，做一回海的女兒！任帶著椰香微有腥味的海風(fēng)戲弄長發(fā)，憑似簇簇雪花飛濺的海浪輕撫腳踵打濕褲腿。放聲長嘯：“大海，我來啦”！那一刻，唯有那遼闊海天和渺小的我！我把塵世間所有情緒都交給了浪花卷走，心境澄澈清明！</p> <p class="ql-block">盛夏清涼賞花</p> <p class="ql-block">【清涼度盛夏】第4天甜酒慢品10449671</p><p class="ql-block">盛夏，夾竹桃若九天仙女下凡塵，又好似裁碎的云霞灑落人間，美麗不可方物?？伤豢捎^賞不可觸碰，因?yàn)樗杲杂卸?。相傳有一個(gè)凄美的故事：少女桃與青年竹相愛，因門第差異為世俗所不容，被迫害致死，上帝感其情真，將桃的容顏與竹的風(fēng)骨融合成夾竹桃，衍生出紅花、白花兩種形態(tài)。紅花象征桃殉情時(shí)的鮮血，白花留存他倆純粹的愛戀。夾竹桃用毒性距人于千里之外是否表示愛情神圣不可侵犯？！</p> <p class="ql-block">盛夏樹蔭乘涼</p> <p class="ql-block">【清涼度盛夏】第5天。甜酒慢品10449671</p><p class="ql-block">每年盛夏，我都特意前往城南一走，因?yàn)槟莾河幸黄紫目p隙里的清涼幽靜之地。"幽姿羞損嬋娟女，異色孤芳瀲滟湖"。滿池圓圓荷葉似碧玉盤鋪就綠毯，朵朵粉紅的睡蓮裊裊婷婷，綻放其間。宛若精靈仙子，清麗優(yōu)雅，安靜溫柔。微風(fēng)過處，搖曳步舞，風(fēng)情萬種！不時(shí)有蜻蜓點(diǎn)水后駐足停留，驚得魚蝦潛底水中起漣漪，搖碎一池花影。池邊萬條綠絲絳的垂柳濃蔭蔽日。我獨(dú)倚欄桿，沉醉在這如詩如畫的美景中。</p> <p class="ql-block">盛夏清爽健身</p> <p class="ql-block">【清涼度盛夏】第6天。甜酒慢品10449671</p><p class="ql-block">健身只為身體好，悠然從容享年華。盛夏氣溫過高，年邁之人更要懂得順應(yīng)時(shí)節(jié)，選擇適合自己的健身方式。我滑膜老化，遵醫(yī)囑散步健身。我是風(fēng)雨無阻天天散步。既活動(dòng)筋骨，又舒緩心情。到了酷暑，選擇清晨或是傍晚，氣溫比較適宜時(shí)段，到臨近的有碧水綠植的公園散步，穿棉質(zhì)衣裙透氣舒適，穿軟底平跟鞋行走穩(wěn)健，自帶淡鹽開水，出汗多時(shí)補(bǔ)充一下水份。防暑降溫，清爽健身，幸福安康！</p> <p class="ql-block">七月流火的盛夏，跟著“分享每一天的小確幸”的團(tuán)隊(duì)，采擷我歲月皺褶里珍藏的美好，串起一串六珠璀璨清涼如玉的珠鏈，悄然驅(qū)散了炎熱夏天帶來的浮躁，留下一抹綠葉般清新的詩行，舒服了身體，美麗了心情！</p>