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大暑已入伏，熱夜瑩火涂

鹿車

<p class="ql-block">2025年7月22日大暑。</p><p class="ql-block">清晨，趁著氣溫在在20度以下的涼爽時(shí)分，沿著馬路東邊樓房投下的陰影。我緩步向十字街北的北山走去。這也是近年來(lái)我的晨練。</p><p class="ql-block">路過(guò)火車站廣場(chǎng)，火熱的陽(yáng)光照耀下。跳廣場(chǎng)舞的女人的，正在結(jié)束活動(dòng)，四散歸家。練太極的拳友，也在相互告別。實(shí)在是太熱了，稍稍活動(dòng)就滿身大汗。</p><p class="ql-block">幾年前，我的年紀(jì)尚未到80歲。每日6時(shí)左右，便起身到廣場(chǎng)，熱身踢腿，壓腿，彎腰，振臂后，就站立起勢(shì)，完成85式吳氏太極拳演練。吳氏太極動(dòng)作力度不大，形式緩慢，適合老年人活動(dòng)。四十分鐘后，完成吳式太極演練。興起時(shí)再加入太極拳友的隊(duì)伍，完成二十四式，四十二式，四十八式，及太好劍操練。有時(shí)和愛(ài)好書法的老王，小邢等人，在平整的廣場(chǎng)地面上寫地書。隨著年令的增大，總感覺(jué)規(guī)整的宮閣體楷書，束縛思想心境給人以遵規(guī)導(dǎo)距壓迫感。因而轉(zhuǎn)攻草書。臨寫懷素帖，張旭帖，孫過(guò)廷《書譜》，王羲之。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如今，往日不在，歲過(guò)80。早懸鍛練的時(shí)間已移至8時(shí)之后。這時(shí)紅日升空，氣溫驟升。加上腿腳不利，太極已長(zhǎng)時(shí)不練。夏日改為沿陰涼之處，步走為練。</p>