<p class="ql-block">今天是二零二五年七月二十二日，非常的榮幸通過購買黃帝內(nèi)經(jīng)一書，遇到了中醫(yī)伴學助手→于曉津老師的《愛上古中醫(yī)》公益直播節(jié)目，今天聽了老師的第一節(jié)課程，受益匪淺，為老師的大愛精神所感動。我愿和老師一樣，不為名利，只為治病，心懷大愛，傳播健康知識，分享治病偏方，幫助更多的人少得病，不得病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">現(xiàn)分享幾個老師課程當中提到的古中醫(yī)治病方法，愿對癥用之！</p><p class="ql-block">第一個：治失眠→夜行太保法</p><p class="ql-block">就是夜里光腳在土路上，每天行走至少1小時，堅持四十九天，效果很好！</p><p class="ql-block">失眠屬于陰虛火旺，利用大自然的屬性，夜里陰盛，所以在土路上行走，調(diào)節(jié)陰陽平衡！</p> <p class="ql-block">治便秘古中醫(yī)有一個經(jīng)典的手法----四界推:</p><p class="ql-block">如圖中間的這個點是肚臍，圍繞著它周圍的四個點，就是四象。第一象，玄武，對應(yīng)中皖穴，在肚臍上4寸，五橫指左右的位置。第二象，朱雀，對應(yīng)關(guān)元，大概在肚臍下3寸。第三象和第四象是青龍、白虎，對應(yīng)兩個天樞穴的位置，大概在我們肚臍兩側(cè)2寸的位置，一左一右。記好對應(yīng)的序號。</p><p class="ql-block">怎么推呢?因為男女推按的順序不同。女同志是1234，男同志是1243。</p><p class="ql-block">推按的手法也很關(guān)鍵，五指并攏，像梅花一樣，然后按照順序，依次按壓四象，向肚臍方向推，每個位置推3-5分鐘，再換下一個位置，便秘癥狀輕的，當天就能緩解，癥狀嚴重的，7天左右也能有明顯改善!</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><u style="font-size:22px;">愛嗓子疼，咳白痰，該怎么辦?</u></p><p class="ql-block">可以用上古中醫(yī)的三清貼。因為三清，清的是清肺、清咽、清痰。</p><p class="ql-block">準備5克的芥末粉，芥末粉是我們廚房里常用的調(diào)料，同時也是古中醫(yī)常用的藥材，溫肺散寒、利氣豁痰。用適量的米醋，把芥末粉攪拌成糊狀，用紗布包好，貼到天突穴的位置，貼15分鐘之后取下，早晚各貼一次，大概兩三天就能改善!</p><p class="ql-block">三清貼用法準備5克的芥未粉溫肺散寒、利氣豁痰適量的米醋</p><p class="ql-block">將芥末粉攪拌成糊狀，用紗布包好，</p><p class="ql-block">貼到天突穴的位置，</p><p class="ql-block">貼15分鐘之后取下早晚各貼一次</p>