體驗慢生活，感覺真的好

KKL

“我們走得太快，是時候該停下來，等等自己的靈魂了”。這是尼采在《未知》中的一段表述，它的核心意思很明確，是呼吁人們在現(xiàn)代社會中應有意識地放慢一下腳步，注重充盈自己的內(nèi)心和精神世界。 在節(jié)奏日益加快、分工高度明細的現(xiàn)代社會里，人們很容易被工作、消費及信息洪流所裹挾，不由自主地淪為單純的“工具”或“螺絲釘”，身不由己，忙忙碌碌，而忽略個體的自我需求和價值體現(xiàn)。因此，置身于高速發(fā)展的社會中，有必要采取讓生活減速的方式，奪回對時間的掌控權，從被動的“應對者”變成主動的“操控者”。唯其如此，才能防止自我的異化，在能動性體驗和創(chuàng)造中達成真正意義上的“人生”旅程。 今年上半年的一段生活體驗，讓我在這方面收獲了非同一般的感悟。 去年底母親摔倒骨折了，為了讓老人得到更專業(yè)的照護，我們姊妹6個經(jīng)過協(xié)商，讓母親住進了滕州市婦幼保健院的照護中心，由“中心”進行全天候照護，我們姊妹6個輪流值班探視。我今年的春節(jié)就是在滕州陪著母親過的，平時隔幾天就回滕州看望一次。頻繁地往來于泰安與滕州之間，自己開車容易疲勞，聽從弟弟妹妹們的建議，后來便選擇坐火車往返。先是坐高鐵，一次聽三妹說坐普通快車也很方便，便嘗試著坐了一次，意想不到的，還真收獲了一種久違的從容淡定的體驗。 一晃多少年過去了，沒退休時工作繁忙，回老家探親多是坐小車走高速，偶爾乘火車也是選擇高鐵。慢慢地，年輕時乘坐的綠皮車被拋在了腦后，好似成了很遙遠的記憶。也可能是與期望值不高有關系吧，真的坐普通快車重溫了一趟“津浦線”，在很多環(huán)節(jié)上的感覺，真的是意想不到的。首先，車站比高鐵站離家近，滕州站下車后到保健院也更方便；其次，“快速”相對于“高速”，更有利于旅途的觀光，往返在過往的京滬線上，找回了很多歲月的回憶；還有一點也頗為重要，那就是普通快車的票價僅為高鐵的三分之一，出行的性價比更高。再說了，普通列車也早就提速了，從泰安到滕州，僅需一個半小時，相比高鐵速度是慢些，但滿打滿算也就相當于大城市堵車的功夫。對早就退休的我來說，有以上這些作理由，普通列車便成了后來的最優(yōu)選。 此前坐高鐵，出行的思考軸每每會被“高速”所操縱，思維單純地集中于兩點一線，極力追求的是每個環(huán)節(jié)都卡著點，致使過程中的生活意義和生命價值，幾乎被擠壓至無。與自駕或高鐵相比，選坐普通列車，時間安排上會自覺地留足余地，規(guī)避了卡著點的匆匆忙忙，一舉一動更從容，內(nèi)心里也更淡定，拋卻各類信息的無謂干擾，集中精力靜心只做好一件事。如此的慢生活，讓人體驗到的，自然是一種全身心的輕松，坐在車上悠然地觀賞著沿途風景，觸發(fā)自己想到了過往的悠悠歲月。 每次返回時，在滕州站候車室都會觸景生情，想到兒時節(jié)假日進城的趣事。一次看完煙火，天太晚了無法回家，只好與小伙伴們一起到火車站候車室里過夜，當時的情景至今都歷歷在目。無論是在候車室，還是在列車上，受場景觸發(fā)聯(lián)想起過往的歲月，內(nèi)心里的感慨都是滿滿的:從奶奶到父母再到其他至親長輩，為撫養(yǎng)我長大成人，他們所付出的心血，是我無論怎樣做都報答不完的。直到1975年的9月，我從滕縣車站乘坐徐州至濟南的列車來泰安上大學，畢業(yè)后留校工作，節(jié)假日乘火車回老家探親，這條鐵道京滬線，一直是我往返滕州與泰安的必經(jīng)之路。 時光荏苒日月如梭，轉眼間父親去世已十多年，母親也已經(jīng)93了，摔倒骨折后醫(yī)生曾多次委婉地提醒:臨床經(jīng)驗反復證明，年紀太大的老人，只要摔傷臥床，時間一長各項機能便會加速衰竭，生命延續(xù)超過半年就算好的。聽醫(yī)生如此說，我才真切地感受到了那句話對內(nèi)心的刺痛:母親在，人生尚有來路，如果母親不在了，人生便只剩歸途。我從未如此急切的期盼著時間慢下來，不要走得太快。我開始真真切切地感受到，探視母親陪伴母親，慢慢地體驗過程中的每一個細節(jié)，是失而永不可再得的人生機會。 逐漸地，定時去滕州探視陪伴母親，細細地感受命運的饋贈，就慢慢地變成了一種習慣:一早起來吃過飯，搭乘28路公交車，半個小時抵達泰山火車站，在廣場上散會兒步，然后過安檢到候車室檢票乘車。一個半小時抵達滕州站，下車乘出租到婦幼保健院，開始陪母親聊天:聊過去，聊現(xiàn)在，聊到她在美國的孫子重孫子，是母親最樂意最興奮的，要我給她看手機里存的照片，看視頻錄像，聚精凝神，樂此不彼。午餐送來了，陪母親吃過午飯，趁她午休的時間，我下樓去外面轉一兩個小時，然后再回來陪睡醒了的母親，幫助她喝水、吃水果，然后像哄小孩似的，安慰她別只想著回家，晚上要好好睡覺。再然后告別返回泰安，到泰山站剛好天黑……直到7個多月后母親去世，回想那每一天探視值班的詳細過程，都稱得上是真真的慢生活，慢的能感受到時間的質感，沒有絲毫的偷工減料，唯其如此，才能略微感到一種權且的心靈安慰。 送別母親之后，我繼續(xù)保持著探視值班養(yǎng)成的慢生活習慣。平日里只要沒有要緊事，一般不再開車代步，而是在內(nèi)心里約定了慢生活的基本原則，其中外出方面:能步行的就不坐公交，能坐公交的盡量不再自駕或打出租。用淡定從容來代替匆忙趕路，充分利用一切時間過程，以慢行來觀察街景、感受微風、留意季節(jié)更替中的花草樹木；平時在家里，無論是寫作還是讀書，都徹底摒棄趕任務式的心態(tài)，而建立一種自我消遣的生活節(jié)奏:靜靜地觀看一集電視劇，細細地品賞一幅畫、幾頁書，從容地與家人、朋友用視頻音頻聊聊天。一切都以自得其樂為基礎，一板一眼地慢慢度光陰。 實踐證明，這樣的“慢生活”，尤其適合退休后的老年人。它不是懶惰或低效，而是對生命質量的重新定義，是一種充滿人生智慧的策略選擇。人到老年，不能再將效率、產(chǎn)出、速度作為衡量生活的唯一標準。作為一種人生態(tài)度，自覺地有意識地將生活節(jié)奏“慢”下來，實則是一種回歸本真的生活經(jīng)營方式。將“慢”恰逢其時地嫁接到自己的身體、感官、情感等等方面，以慢行緩動式來對待他人和自然，在“慢”的沉淀中，使體驗更豐富、思考更明晰、領悟更通透，從而活得更充實、更從容、更真性，進而讓良辰美景變得充滿質感。從在有限的時光里獲取到更高性價比的角度上說，老年人選擇慢生活，不是唯一的，但卻是最優(yōu)的。 到這里，我想起了今年春節(jié)晚會上聽到的一首歌。也可能與年齡大了有關吧，我對晚會過度依賴現(xiàn)代科技形成的炫酷吵雜的舞臺效果，越來越不感興趣，除夕夜本來是選了一部電視劇陪伴自己的。只是在劇集轉換時，順手調(diào)到央視一套看看春晚進展到了哪個階段，不曾想恰好遇上了王菲獨唱《世界贈予我的》。那全場安詳靜謐的氛圍，吸引我認真地把整首歌聽完了。 有人放煙花有人追晚風 借一縷時光捧一片星空 停一停等一等別匆匆 追一追趕一趕情正濃 歌詞簡潔而富有詩意，在表述凡俗日常生活景象中透見到人生哲理。世界本來就應該是多種多樣豐富多彩的?！坝腥朔艧熁?，有人追晚風”，“有人要回望，有人要憧憬”，所以，對有些人有些事來說，適合“停一停，等一等，別匆匆”，而對有些人有些事，則需要“追一追，趕一趕，情正濃”。對我們這樣的退休老人來說，選擇“別匆匆”的慢生活，自然是最恰如其分的。 大上周，我去了趟東北。因為大孫子跟著母親回國探親，正在齊齊哈爾的姥姥家避暑，到8月份才能來泰安。我一旦閑下來，就想早一點見到寶貝孫子，于是決定先去東北跑一趟。去黑龍江的邊遠城市，坐飛機最快但兩邊的機場都太遠不方便；坐高鐵也算快捷但連續(xù)坐上十多個小時太疲勞。依照“慢生活”的原則，我便買了普快列車的軟臥票。雖然需要一天一夜的時間，但途中可以坐可以躺，還可以在走廊里散散步。特別是列車出關后，看著窗外那一望無際的黑土地里郁郁蔥蔥的莊稼，雖然高粱很少大多是玉米，我頭腦里依然還是響起了“我的家在東北松花江上”、“那里有滿山遍野的大豆高粱”的歌聲。旅行的過程讓我想到很多，歷史的，現(xiàn)實的，社會的，文學的，旅途時間很長，但一點都沒浪費，慢速的選擇很正確。 陪大孫子玩兒了幾天，享受了難得的天倫之樂，返程坐的依然是預定好的普通快車，23個小時的旅途，列車抵達泰山站的時間是早上6點37分。擱著以往，我會叫個DD，趕緊回家收拾收拾吃飯休息。這次卻沒再如此急迫，反正就自己一個人在泰安，何必這么匆忙？下車后沒接著回家，而是找了個小吃攤，品嘗感受了鬧市早餐的特色風味，然后手拍了車站街、財源街的清晨景色，才決定到公交站等公交。要說如今的公交也夠方便，沒幾分鐘車就來了，從車站到高新區(qū)嘉和北區(qū)，半個小時的時間，比坐出租慢十多分鐘，可是公交車上的環(huán)境卻寬敞明亮，早晨乘客又不多，觀賞著沿途雨后清爽宜人的街景，那感受，可謂既愜意又從容。 還是那句話，社會應該是多種多樣的，生活在這個地球上的人，期望、目標也不能一概而論。慢生活并非要完全摒棄現(xiàn)代效率，而是在“快”與“慢”之間尋求一種平衡，以實現(xiàn)發(fā)展進步的長效。說白了，即是在以“快”追求和服務于重要目標的過程中，同時為“慢”留出必要的空間，以讓生命得以更好地舒展和呼吸。慢下來，是為了讓靈魂跟上腳步；靜下來，是為了讓心靈聽見回響。有人要追趕，有人要等待，快和慢，是人在不同時期不同年齡段不同環(huán)境下的主體選擇。對生活來說，快和慢的相對統(tǒng)一，才組成了符合大自然規(guī)律的大千世界。一個社會是這樣，一個家庭也是如此，在我的內(nèi)心里，期望的是孫子快快長大，而自己則是慢慢變老。

97人人操人人叉|色五月婷婷俺也去|久热福利在线视频|国产一区在线资源|日本无遮挡一区三区|操碰免费在线播放|国内A片成人网站|黄片无码大尺度免费看|欧美亚洲一二三区|8090碰人人操

體驗慢生活，感覺真的好

KKL

體驗慢生活，感覺真的好