<p class="ql-block"> 《大暑》 </p><p class="ql-block"> 赤日巡天炙九垓， </p><p class="ql-block"> 炎風(fēng)卷地灼塵埃。 </p><p class="ql-block"> 蟬藏密葉聲猶沸， </p><p class="ql-block"> 犬臥陰苔舌半開。 </p><p class="ql-block"> 竹簟生煙疑火浣， </p><p class="ql-block"> 冰瓜破暑似兵來。 </p><p class="ql-block"> 忽驚云墨翻城角， </p><p class="ql-block"> 萬騎雷車雨箭裁。 </p><p class="ql-block"> 注：此詩以極寫酷暑為鋪墊，尾聯(lián)陡轉(zhuǎn)風(fēng)雨突至之景，形成強(qiáng)烈張力。"火浣""兵來"之喻新穎凌厲，"雷車雨箭"更將自然偉力擬作天界戰(zhàn)事，于二十四節(jié)氣詩中別開生面。</p> <p class="ql-block"> 大暑是二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，也是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣，通常在每年的7月22日或23日（2025年大暑是7月22日）。此時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)120°，標(biāo)志著一年中最炎熱的時(shí)期到來。</p><p class="ql-block">大暑的特點(diǎn)：</p><p class="ql-block"> 1. 高溫酷熱：大暑正值“三伏天”中的“中伏”前后，中國大部分地區(qū)進(jìn)入一年中最熱的階段，多地可能出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣。</p><p class="ql-block"> 2. 多雨潮濕：南方地區(qū)常伴有雷陣雨，沿海地區(qū)可能受臺(tái)風(fēng)影響，呈現(xiàn)“濕熱交加”的氣候特點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 3. 農(nóng)作物生長關(guān)鍵期：此時(shí)光照充足、雨熱同期，有利于水稻、棉花等農(nóng)作物的快速生長，但需防范干旱或洪澇。</p><p class="ql-block">傳統(tǒng)習(xí)俗：</p><p class="ql-block"> 飲伏茶：民間有煮清涼消暑的草藥茶（如金銀花、夏枯草）飲用的習(xí)俗。</p><p class="ql-block"> 曬伏姜：將生姜切片晾曬后食用，驅(qū)寒祛濕。</p><p class="ql-block"> 吃鳳梨（臺(tái)灣地區(qū)）：閩南語中“鳳梨”與“旺來”諧音，寓意吉祥。</p><p class="ql-block"> 送“大暑船”（浙江沿海）：祈求漁業(yè)平安的民俗活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 養(yǎng)生建議：</p><p class="ql-block"> 防暑降溫：避免正午外出，及時(shí)補(bǔ)水，可適量食用綠豆湯、西瓜、苦瓜等。</p><p class="ql-block"> 祛濕健脾：飲食宜清淡，可加入薏米、赤小豆等利濕食材。</p><p class="ql-block"> 調(diào)節(jié)情緒：保持心態(tài)平和，避免“情緒中暑”。</p><p class="ql-block"> 大暑之后便是立秋，炎熱雖盛，卻也意味著夏季即將收尾，萬物在極致的熱烈中醞釀豐收。</p>