大暑日尋一份清涼

阿六

起源于黃河流域、上古時期農(nóng)耕文明的二十四節(jié)氣，是古人通過觀察太陽周年運(yùn)動，總結(jié)出的一年中時令、氣候、物候等方面的變化規(guī)律，它是中國傳統(tǒng)歷法體系及其相關(guān)實(shí)踐活動的重要組成部分。這些節(jié)氣期經(jīng)過時間認(rèn)證，彰顯了沒有現(xiàn)代化技術(shù)手段支持的老祖宗的智慧。就像夏商時期由觀測日影來確定冬至、夏至兩個節(jié)氣，現(xiàn)在看來都準(zhǔn)確到不可思議。二十四節(jié)氣，真真名副其實(shí)的“中國的第五大發(fā)明”。 隨著中國城市化進(jìn)程的加快和現(xiàn)代化農(nóng)業(yè)技術(shù)的發(fā)展，“二十四節(jié)氣”對于農(nóng)事的指導(dǎo)功能逐漸減弱，但5000年來留下的古人對于美好生活的向往與熱愛，全部體現(xiàn)在專屬節(jié)氣中獨(dú)特的生活方式和約定俗成的行為習(xí)慣中。 大暑節(jié)氣在“上蒸下煮”的三伏天里，這是一年中日照陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”也在此時到達(dá)頂點(diǎn)。但陽光猛烈，雨量充沛，十分有利于農(nóng)作物成長，農(nóng)作物在此期間成長最快。天氣最熱、濕氣最重很難熬，此時節(jié)養(yǎng)生保健的重點(diǎn)是“防暑”和“祛濕”。民間有大暑三伏天飲涼茶（伏茶）的習(xí)俗；伏茶顧名思義，是三伏天飲的茶，這種由中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。此外，還有燒伏香、曬伏姜等習(xí)俗。任何事物都是物極必反，熱到極致涼爽的日子就不遠(yuǎn)了。大暑的三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行?！惫湃苏J(rèn)為螢火蟲是腐草變成的，大暑時，螢火蟲卵化而出；天氣開始悶熱，土地變得潮濕；時常有大的雷雨出現(xiàn)，致使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。 斗轉(zhuǎn)星移，2025年7月22日21時29分迎來夏天的最后一個節(jié)氣大暑，此刻太陽精準(zhǔn)抵達(dá)黃經(jīng)120度，標(biāo)志著一年中“赤日幾時過，清風(fēng)無處尋?！钡难谉釒p峰正式開啟。大暑熱不透，大熱在秋后；熱得慌，四個月無霜”、“大暑不熱，冬天不冷”以及“大暑不熱要爛冬”等，這些農(nóng)諺反映了大暑期間的高溫和未來天氣之間的關(guān)系，反映古人對自然的觀察。“大暑連天陰，遍地出黃金”，就是一句描寫大暑連陰雨對于秋收作物豐收的預(yù)兆，強(qiáng)調(diào)的也是雨水對農(nóng)作物生長的重要性。而且，還有“大暑不暑，五谷不鼓”，說的也是大暑的炎熱程度對于莊稼作物的生長影響，其強(qiáng)調(diào)的是大暑天如果不熱，那么莊稼結(jié)穗就會困難。今日溫度35讀，夠熱的，希望老祖宗的“大暑熱不透，秋天不涼快”的總結(jié)能夠靈驗(yàn)，拭目以待了。 翻滾的熱浪里，荷花怒放、蜻蜓飛舞、蛙聲陣陣，日光如巖漿流淌。窗外豐盈的綠意，隨著鋪得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)檬⑾牡墓庥?，依稀看到了姥姥和我那難忘的每年的暑假的大暑時分。那時的我們在樹下屋里、坐臥不安，吃涼食、扇扇子，根本解決不了酷熱難耐，讓我心浮氣躁，真想一直泡在涼水里。那時姥姥總說的一句話叫“心靜自然涼”，讓我們在酷熱的大暑時節(jié)，早晚去完成必要的體育運(yùn)動，中午躺在涼席上睡午覺，練習(xí)平日里沒時間去寫的毛筆字，協(xié)助我們在平穩(wěn)、安靜中來獲得清涼，共度苦夏。隨著年齡增長，漸漸體會到，在最酷熱時姥姥探尋清涼的方法，有很深的哲學(xué)思想。當(dāng)外界的溫度無法改變，通過調(diào)整呼吸、嘗試冥想或靜坐，來調(diào)整內(nèi)心的節(jié)奏，專注于一件事就能靜下心來，煩熱此刻已悄然無蹤。這何不是擺脫塵世的紛擾與喧囂，領(lǐng)略生活美好的的方法。 面對酷暑，不畏懼，因?yàn)樗诤D月將是彌足珍貴。同時，也要珍惜當(dāng)下，品一杯茗茶，好好體會心靜自然清涼的人生哲學(xué)。感謝人生路上，姥姥的那句指引，讓我能不斷去關(guān)注成長中的一切遇見，強(qiáng)化深度思考；也時刻記得，無論身在何處，保持初心，就是最好的回應(yīng)。愿奔波在人生路上的我們，不為外物所擾，不為酷暑所困。在最炎熱的夏季，時刻都能尋到自己的那份清涼。

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