<p class="ql-block ql-indent-1">道德經(jīng)第十章原文：“專氣致柔，能如嬰兒乎？”</p><p class="ql-block ql-indent-1">“?！敝改夭簧?；“氣”指陰陽沖和的生命能量。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這句話表示，嬰兒呼吸綿長，肢體柔韌，是因心無掛礙；而成人呼吸淺薄，軀殼僵硬，則因思慮紛飛。人若能專注當(dāng)下，就能讓心神不阻不滯，而后統(tǒng)御周身，令氣血充盈，呈現(xiàn)出柔和之態(tài)。這就是“專氣致柔，能如嬰兒乎”的意思。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">“專氣致柔，能如嬰兒”的重點(diǎn)是養(yǎng)氣。生命的形成是天地氣合，萬物自生——這個“氣”是指天地陰陽相交后，那個能形成生命的、最原始的氣態(tài)精華能量，后來也引申為人的氣息、氣質(zhì)、氣場、氣魄。因此，“氣”不是虛無的概念，而是真實的能量。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">“專氣致柔”的“柔”是氣脈貫通后的自然呈現(xiàn)?！兜赖陆?jīng)》第五十五章說：“骨弱筋柔而握固?！眿雰褐幔皇菬o力之弱，而是無執(zhí)之強(qiáng)。而成人思慮多就耗氣，所以心神散亂；執(zhí)著重就氣結(jié)，所以軀體僵硬。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">俗話說：“人活一口氣?！钡珰庠凇笆刂小辈辉谇?，就如道在放下不在執(zhí)一樣。我們周圍，空氣充盈，不刻意呼吸，反而自在；我們心中，道性恒常，不分別執(zhí)著，就能近道?！皩庵氯帷辈皇蔷毷裁锤呱罟Ψ?，而是讓心回歸簡單——心簡單，氣就順；氣順了，身體柔韌，關(guān)系和諧，人生也通暢了。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">所以，“專氣致柔”的關(guān)鍵是養(yǎng)氣，而養(yǎng)氣的關(guān)鍵在“能如嬰兒乎”？若能回歸嬰兒般的純粹，即使歷經(jīng)浮沉，也像風(fēng)過竹林，葉搖，根不動。人生就是這樣，不刻意，和氣自生；不強(qiáng)求，柔韌自現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">2025年7月22日</p><p class="ql-block">史愛敏練習(xí)《微笑冥想》第1862天</p><p class="ql-block">誦讀清凈經(jīng)96</p><p class="ql-block">感恩日記823</p>