<p class="ql-block">布達拉宮，這座被譽為“西藏之心”的古老宮殿，是每一位旅行者心中的圣地，它佇立在瑪布日山上，與拉薩城相映成趣，仿佛守護者這片神圣的土地。</p> <p class="ql-block">進藏的第六天（7月2日）早晨，我們終于等到了要去布達拉宮朝拜。天氣有點熱，心情很激動，今天的我們，終于向你奔赴而來，站在布達拉宮山腳下，感受那份久違的莊嚴，感受雪域神殿的召喚。</p> <p class="ql-block">在海拔3700米的紅山之巔，布達拉宮以白紅相間的巍峨之姿，凝視著青藏高原的千年流轉(zhuǎn)。它是西藏的脊梁，是信仰的燈塔，更是無數(shù)人心中“一生必去”的朝圣地。站在宮墻下，你會明白——有些震撼，只有親眼所見才能刻進骨髓。</p> <p class="ql-block">一步一步，走近你，近處的街道車水馬龍，磕長頭的藏民真誠而敬畏。在這信仰之巔，我感覺自己的渺小，我雙手合十??虔誠向佛祈禱，訴說著心中的困惑和迷茫，世俗的我，希望這座圣殿，指引點撥我、洗滌凈化我，帶我探尋內(nèi)心的寧靜和平和。</p> <p class="ql-block">“西藏的答案在風中，而布達拉宮是風的方向?！?lt;/p> <p class="ql-block">這里沒有喧囂，只有信仰與自然共生的力量。當你站在宮頂俯瞰拉薩城時，會突然懂得—— “人間值得，是因為有些地方，真的能照見靈魂?！?lt;/p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">這是白宮外面的無字碑，它的名字也叫功德無量碑，是為了紀念五世達賴喇嘛的功德而修建的。</p> <p class="ql-block">進到布達拉宮里邊后，你會發(fā)現(xiàn)墻壁全部都是白色的。這就是來到布達拉宮游客，都想要舔上一口的“牛奶墻”。它是用牛奶、石灰、藏紅花、蜂蜜等物質(zhì)建造而成的。我真的舔了一口，沒味道，大家去了就不用舔了。</p> <p class="ql-block">在布達拉宮的臺階上，遇到很多穿僧袍的僧人，不知他們來自哪里的寺廟，應該是來朝拜的吧。</p> <p class="ql-block">布達拉宮始建于公元七世紀，松贊干布為迎娶文成公主而建，后來成為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。我們可以看到巍峨的宮殿主體包括白宮和紅宮兩部分，白宮是喇嘛們生活起居和政治活動的地方，紅宮主要用于宗教儀式和佛教活動。整個建筑群依山壘砌，群樓重疊，氣勢宏偉。布達拉宮里面收藏了大量珍貴的文物，包括唐卡、佛像和經(jīng)書等，以及歷代達賴喇嘛靈塔，主樓高117米，可供參觀的共有13層。</p> <p class="ql-block">踏上布達拉宮的階梯，仿佛在攀登通往心靈的天路。</p> <p class="ql-block">走進莊嚴的大殿，虔誠地轉(zhuǎn)動經(jīng)輪，點燃一柱酥油燈，心中默念著最真摯的愿望。布達拉宮不僅是一座宮殿，更是無數(shù)信徒心靈的歸宿，每一次祈福，都是對生命美好的期許與自我靈魂的凈化。</p> <p class="ql-block">一步步拾級而上，每一塊石板都鐫刻著歲月的故事。宮內(nèi)，壁畫、唐卡、雕塑，無一不展示著藏傳佛教文化的博大精深與藏族藝術(shù)的獨特魅力。在這里，時間仿佛靜止，讓人沉醉于千年的智慧與美學之中。</p> <p class="ql-block">我的心里，有一個神圣的地方，它的名字叫西藏，很遙遠。我的夢里，有一個朝圣殿堂，我心之所向，它是布達拉宮。倉央嘉措的詩，句句入心，首首入禪。</p> <p class="ql-block">在這里，連呼吸都帶著凈化心靈的力量…..</p><p class="ql-block">很遺憾，67歲才踏上靈魂之旅，很幸運，67歲終于到達神圣的布達拉宮….。</p> <p class="ql-block">陽光傾灑，潔白的布達拉宮仿若被鑲上金邊，熠熠生輝，那一刻，一種神圣之感在我心底悄然滋生，我似乎真切觸摸到了信仰的溫度，甚至開始相信神的存在。</p> <p class="ql-block">一生一定要去一次布達拉宮，去觸摸那千年的信仰，去感受那震撼心靈的力量。心若有所向往，何懼道阻且長。美的不僅是神圣的宮殿，還有信仰。</p> <p class="ql-block">我的夢里，有一個朝圣殿堂，我心之所向，它是布達拉宮。</p> <p class="ql-block">壯麗的布達拉宮，巍峨雄偉，訴說著歲月的滄桑。</p> <p class="ql-block">曾經(jīng)遙不可及，此時夢想成真！扎西德勒，愿我們永遠吉祥如意，平安健康…..。</p> <p class="ql-block">時光荏苒，但有些風景值得珍藏。在西藏的這段旅程，如同一幅幅動人的畫卷，深深鐫刻在我心間。每一步，每一景，仿佛都蘊含了無盡的故事。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">遠處的雪山，在陽光的映襯下，閃耀著奇幻的光芒。</p> <p class="ql-block">布達拉宮對面山頂?shù)乃膫€大紅字：祖國萬歲。是中國各民族人民的心聲。</p> <p class="ql-block">每一次的駐足，都是心靈的洗滌。在這片純凈的土地上，我們找到了內(nèi)心最深處的寧靜。想要分享這段激蕩人心的旅程，想讓更多的人感受到自然的力量與美麗。</p> <p class="ql-block">牛奶味的布達拉宮，萬盞酥油燈長明不熄，留下的是歲月和朝圣者的痕跡。</p> <p class="ql-block">此處為西藏傳統(tǒng)藏式旱廁，屬布達拉宮原有旱廁。便坑呈長方形，四周砌石墻，坑內(nèi)落差為10.45m。建于山巖處，其坑底完全是巖石。</p> <p class="ql-block">布達拉宮，不僅僅是一次簡單的旅行打卡，它是一場靈魂的朝圣，一次穿越時空的對話，讓人在贊嘆與敬畏中，尋找到內(nèi)心的平靜與力量。</p> <p class="ql-block">從布達拉宮出來，我們來到大昭寺朝圣。</p> <p class="ql-block">“先有大昭寺，后有拉薩城”，這句流傳已久的話語蘊含著深刻的歷史意義與豐富的文化內(nèi)涵。</p><p class="ql-block"> 大昭寺始建于公元7世紀中葉，位于拉薩老城區(qū)中心，由藏王松贊干布為紀念尺尊公主入藏所建。它是西藏現(xiàn)存最為輝煌的吐蕃時期建筑，融合了藏、漢、印三種風格，建造過程充滿波折與艱辛。建成后成為藏傳佛教信徒的重要圣地，歷經(jīng)歲月不斷修繕與擴建，規(guī)模漸趨宏大。</p> <p class="ql-block">大昭寺見證了西藏地區(qū)政治、經(jīng)濟、文化的變遷，雖歷經(jīng)戰(zhàn)亂與自然災害，卻始終屹立。寺內(nèi)保存眾多珍貴文物與藝術(shù)品，如釋迦牟尼佛像、唐卡、壁畫等，極具歷史、文化和藝術(shù)價值。1961年被國務院列為首批全國重點文物保護單位，2000年11月30日與布達拉宮一同入選《世界文化遺產(chǎn)名錄》。</p> <p class="ql-block">文成公主入藏帶來釋迦牟尼 12歲等身像供奉于大昭寺，使其成為佛教圣地和信徒朝拜之所，促進了漢藏文化交流與佛教傳播，大昭寺也因此與文成公主緊密相連。</p> <p class="ql-block">大昭寺是拉薩城的靈魂，其歷史、建筑與信仰深深融入城市血脈。正因有大昭寺，拉薩才有獨特魅力與氣質(zhì)，才有如今豐富文化與昌盛景象。它不只是宗教場所，更是西藏人民精神寄托與文化傳承的重要載體，如今依然吸引無數(shù)信徒與游客，讓人們感受其深厚底蘊與神圣氛圍。</p> <p class="ql-block">走在路上隨處可見朝拜的人，他們?nèi)揭淮蟀?，朝著大昭寺的方向前進，門口有很多信徒或跪拜、或轉(zhuǎn)經(jīng)、或默念，每一個動作都充滿了對信仰的執(zhí)著和堅定。</p> <p class="ql-block">被大昭寺磕長頭的朝拜者震撼了，他們五體投地，三步一叩首，虔誠而堅定，毫不在意他人眼光。</p> <p class="ql-block">1300年的大昭寺里的每一塊石頭，每一尊佛像，見證了無數(shù)信徒們虔誠的祈禱與跪拜，也見證了時間的流逝與變遷。但無論如何變化，信仰的力量始終如一，穿越時空，連接著過去與未來。</p> <p class="ql-block">古老的建筑、獨特的藏式風格，讓人仿佛穿越了時空，來到了古老的西藏。</p> <p class="ql-block">在這里，你可以放慢腳步，感受生活的美好與寧靜。</p> <p class="ql-block">世間安得兩全法，不負如來不負卿。</p> <p class="ql-block">我和云同學走在八廓街上，感受著日光之城的美好與浪漫。</p> <p class="ql-block">走在八廓街的青石板上，耳畔是轉(zhuǎn)經(jīng)筒的嗡鳴，眼前是俯身磕長頭的信徒。</p> <p class="ql-block">每一步都像在丈量靈魂的重量。</p> <p class="ql-block">這里是高原之上最繁忙的街市，是一部活著的藏史，沒有人會在拉薩錯過這里????</p><p class="ql-block">|</p> <p class="ql-block">一場關(guān)于信仰與生活的東方敘事，在轉(zhuǎn)經(jīng)道遇見信仰，在煙火里觸摸千年。</p> <p class="ql-block">有人可能覺得這條1300多年的街區(qū)已經(jīng)太商業(yè)化了。但我覺得很難看到一條集合轉(zhuǎn)經(jīng)朝拜，旅拍，美食，小商品等都觸手可及的街區(qū)了。</p> <p class="ql-block">總覺得西藏的房子顏色調(diào)的特別好看！白色代表純潔祥和，黃色代表貴氣，紅色代表力量。黑色的窗戶外框像眼睛凝視著來來往往的人。</p> <p class="ql-block">在拉薩八廓街東南角，一座土黃色藏式小樓靜立百年，檐角風鈴搖曳著時光的私語。當我第一眼看到它的時候，我的腦海中不由自主浮現(xiàn)出倉央嘉措的那首詩：</p><p class="ql-block">住進布達拉宮，我是雪域最大的王。</p><p class="ql-block">流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎。</p> <p class="ql-block">“瑪吉阿米”——藏語中“未嫁娘”的詩意之名，源自六世達賴倉央嘉措的朦朧情詩。傳說他曾在此與心愛的姑娘幽會，讓這座小樓平添幾分纏綿悱惻的傳奇色彩。</p> <p class="ql-block">倉央嘉措在3歲時被認定為六世達賴喇嘛，15歲時被接回布達拉宮。由于身份的突然轉(zhuǎn)換、十幾年的世間生活經(jīng)歷，每天閱讀各種經(jīng)書、青燈木魚的生活怎能適應。于是每當夜幕降臨，他就化作達桑旺波以貴族公子身份流浪在拉薩街頭，也因此邂逅了一個如月亮般的少女瑪吉阿米，倉央嘉措是最癡情的一個人，他本想"不負如來不負卿"，現(xiàn)實卻讓他既負了如來，又負了卿。這座黃色的藏式土木建筑，看似普通的黃色小樓，就是傳說中六世達賴喇嘛倉央嘉措與心上人瑪吉阿米見面的地方。由于倉央嘉措的特殊身份，他和瑪吉阿米凄美的愛情故事廣為流傳。</p> <p class="ql-block">在八廓街，我還意外發(fā)現(xiàn)了這家新華書店，我的職業(yè)生涯中，最多的時間是在新華書店工作。因此，對書店情有獨鐘。我進去和營業(yè)員打了招呼，和她們聊了一會兒，然后才依依不舍的離開。</p> <p class="ql-block">下午5點多，我們來到布達拉宮前旅拍。這是旅行社安排的。我們穿起紅色的藏袍、手拿轉(zhuǎn)經(jīng)筒，心里默念著六字箴言。留下了我們意義非凡的足跡照片。</p> <p class="ql-block">布達拉宮的吉祥，在捻珠的安然中。</p> <p class="ql-block">游在拉薩，一座宮堡，一條街道，不可錯過。</p> <p class="ql-block">站在布達拉宮廣場，仰望這座神圣的宮殿，心中滿是敬畏。藍天白云下，布達拉宮宛如一幅絕美的畫卷。</p> <p class="ql-block">紅白相間的宮墻，在藍天下美得震撼人心！</p> <p class="ql-block">“來西藏的人，一半為了風景，一半為了尋找自己?！?在八廓街，每一步都是與信仰的對話，每一眼都是千年的凝望。</p> <p class="ql-block">進藏第七天（7月3日），我們今天去納木措湖。這是我們特意加進去的一個景點。也是進藏后，游覽的海拔最高的一處高山湖。</p> <p class="ql-block">我把自己穿搭的很暖和。據(jù)說納木措湖很冷。在服務區(qū)還買了一個皮帽子、租了一條藏式裙子。</p> <p class="ql-block">在車里，旅游管家又每人發(fā)了一個碳纖維的醫(yī)用氧氣。物質(zhì)準備豐富。出發(fā)了，去接受挑戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block">一路上風云變幻，一會兒藍天白云，一會兒烏云密布。我們的心情也隨著天氣變化而起伏著。</p> <p class="ql-block">那根拉山口是去納木措的必經(jīng)之路，站在山頂望著山下的納木措湖加上頭頂?shù)乃{天白云 心靈真的被洗滌了。</p> <p class="ql-block">這里海拔高度是5190米。我們下車的時候都帶好了氧氣罐。時刻提醒自己慢走、別激動。</p> <p class="ql-block">因為海拔很高所以七月的天氣還能看到雪山，山上的風很大，本來還有一個藏式棉裙子的，但為了減輕身體的負擔，沒穿。</p> <p class="ql-block">大輝哥放肆的顯示自己的能力。其實，風特別大，我們都快被大風吹傻了。</p> <p class="ql-block">這里被稱為生命禁區(qū)，海拔5190米，是進入圣湖納木措的必經(jīng)之地。這里掛滿經(jīng)幡，在風中冽冽飄揚。這里的風自由地穿梭在山川之間，帶著遠方雪山的清冷，輕輕拂過面龐，抬眼望去，連綿的山脈像是大地的脊梁，在藍天白云的映襯下，顯得格外壯觀。</p> <p class="ql-block">在這里，無論你是滿心疲憊，還是滿心歡喜，大自然都全盤接納。</p> <p class="ql-block">在這里，我們不需要偽裝，不需要壓抑，</p><p class="ql-block">大自然用它寬廣的懷抱保護著我們每一種精神狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">壯麗的自然風光，站在這里，可以遠眺納木錯湖和念青唐古拉山脈。藍天白云下，雪山連綿，湖泊如藍寶石般鑲嵌在大地上，美不勝收。</p> <p class="ql-block">5190米，我戰(zhàn)勝了你，我為自己驕傲。</p> <p class="ql-block">那根拉山口是通往納木錯海拔最高的山口，翻過去就可以看到藍寶石近在眼前～</p> <p class="ql-block">大輝哥顯得有點興奮，用手觸摸風的力量。</p> <p class="ql-block">那潔白的云朵仿佛觸手可及，又好像是大自然掛在天邊的藝術(shù)品。仿佛把城市里的喧囂和煩惱都一點點排出體外。</p><p class="ql-block">-</p> <p class="ql-block">風超級大，很冷，太陽也很曬，5190米的海拔不是鬧著玩的，我們都隨身帶了氧氣罐，以防不測。</p> <p class="ql-block">都不能相信自己表現(xiàn)的這么好，5190米，那根拉～我們是征服了你的英雄。</p> <p class="ql-block">剛才還是藍天白云，上車后，快到納木措湖的時候，天空忽然下起了大暴雨，雨點打在車窗上，外面的景物都看不到了。</p> <p class="ql-block">雨停了，沿途看到藏民家里有很多堆起來的褐色土堆。導游說這是牦牛糞堆。誰家的糞堆大且多，誰家就是富有，這家的姑娘也特別好嫁。</p> <p class="ql-block">天空又下起了大雨，還夾帶著冰雹，劈劈啪啪，打在車窗上，有點嚇人。</p> <p class="ql-block">接著，天空開始飄雪花了，草地上一片白茫茫。我們開始擔心起來，不知到了納木措湖，老天爺會給我們一個什么樣的天氣。</p> <p class="ql-block">忽然，雪花戛然而止，天空露出了藍色。我們的臉上也露出了笑容。</p> <p class="ql-block">走到納木措湖邊時，天氣完全晴朗起來。真是太神奇了。我們的福報太大了。感謝老天爺這么照顧我們。</p> <p class="ql-block">納木錯，這片被譽為“天湖”的圣潔之地，是西藏三大圣湖之首，也是無數(shù)旅行者心中的終極夢想。湖水湛藍如鏡，雪山倒映其中，仿佛天地間最純凈的靈魂棲息地。</p> <p class="ql-block">“納木錯，你是天上的湖，還是湖上的天？”</p> <p class="ql-block">納木措～神明遺落人間的藍眼淚，藏北最純凈的呼吸。</p> <p class="ql-block">水至天邊凝為海，一念青山盡白頭??</p> <p class="ql-block">看到美麗的納木措湖，我詩性大發(fā)，想起了歌頌西藏的詩句：你是喜馬拉雅之下波濤洶涌的巨浪，你是蒼茫雪域之上，綿延不斷的希望。不惜雨打芭蕉的纏綿，盡顯高山流水的酣暢，不嘆大漠孤煙的凄美，獨戀風卷落日的悲壯。一柸泥土凝聚一段記憶，一座雪峰鑄就一個意象，一條哈達獻上一聲祝福。一地格桑盛開一片吉祥，藍天、白云，草地、牛羊，千年如此的雪域高原，萬年如此的冰雪天堂，哦，這就是我的西藏。</p> <p class="ql-block">納木措的藍，是造物主打翻的調(diào)色盤。</p> <p class="ql-block">納木措與念青唐古拉山的愛情故事在當?shù)貜V為流傳。相傳，念青唐古拉是“靈應草原神”，納木錯是“天湖女神”，他們是一對恩愛的神仙眷侶。然而，他們得罪了冬冥神，念青唐古拉在尋找丟失的牛羊時被冬冥神打入地下，后被一位姑娘救醒并相愛結(jié)婚。后來念青唐古拉恢復記憶，發(fā)現(xiàn)納木錯已化作淚湖，悲痛之下將自己化作山脈，日夜守護在妻子身旁。湖邊的合掌石或父母石，就是他們化身的象征。</p> <p class="ql-block">納木措湖被奉為藏地的保護神，信徒們相信繞湖而行能得到淵博的知識和無量功德。</p> <p class="ql-block">那片無邊際的藍色出現(xiàn)在眼前時，所有艱辛突然變得具體而值得。沒有喧嘩，沒有修飾，只有湖風卷著浪聲，雪山倒映在深邃的湖面——自然的力量，在此刻震耳欲聾。</p> <p class="ql-block">納木措～海拔4718米的藍，是一種直擊心靈的沉默。</p> <p class="ql-block">每到羊年，藏傳佛教信徒會來到納木措轉(zhuǎn)湖朝拜。他們認為羊年轉(zhuǎn)湖，馬年轉(zhuǎn)山，猴年轉(zhuǎn)森林是佛的旨意。轉(zhuǎn)湖念經(jīng)一次，勝過平時10萬次。此時，納木措附近的寺廟香煙繚繞，轉(zhuǎn)經(jīng)的人絡繹不絕。</p> <p class="ql-block">西藏～納木措～離天空最近的湖泊。</p> <p class="ql-block">納木措湖邊的海鷗聽說也是從西伯利亞飛來的，正確的學名是“紅嘴鷗”，俗稱“水鴿子”，這些海鷗給我們帶來了極大的歡樂。</p> <p class="ql-block">每一次振翅，都是對自由最好的詮釋。</p> <p class="ql-block">海鷗翩躚掠過湖面，為雪域圣湖添上靈動生機。</p> <p class="ql-block">湖面上的光影變化萬千，棕頭鷗的身影在水面上舞動，創(chuàng)造了一幅幅動人的畫面。這是自然最美的贈禮，也是納木錯給予我們最寶貴的記憶。</p> <p class="ql-block">這里不只是棕頭鷗的家，也可以是你靈魂的棲息地。</p> <p class="ql-block">納木措～ “我見過大海??，也見過繁星，只有遇見你，是我長久以來，所有奔赴的意義……”</p> <p class="ql-block">藍天 白云 雪山 海鷗 像大海一樣廣闊無際，來西藏 ，在100種藍色的純凈世界里，放空心靈 、洗滌靈魂。</p> <p class="ql-block">天湖之美 不虛此行</p> <p class="ql-block">記錄下這美好的瞬間吧，和愛人一起游覽西藏，我們很幸福。</p> <p class="ql-block">大自然的美就是那么震撼人心</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">風起時，瑪尼堆輕輕搖曳，仿佛在低語。那一刻，我懂了，原來在這里，風吹一次，便是為我們祈福一次。這份來自自然的饋贈，也充滿了力量。</p> <p class="ql-block">感謝上蒼，感謝知道我們來西藏的朋友們，是你們真誠的祝福和庇佑，讓我們的西藏之行得以順利。</p> <p class="ql-block">藍天白云、雪山湖泊、海鷗小羊??一切都那么治愈又美好。</p> <p class="ql-block">云同學的愛心在見到小羊的一瞬間爆棚了。</p> <p class="ql-block">這只小羊靦腆的像藏族小姑娘。</p> <p class="ql-block">當你站在海拔4718米的地方，就會看到納木錯與念青唐古拉山相依相伴的絕美畫面。那湖水湛藍清澈得就像一塊巨大的藍寶石，煙波浩渺，水天一色，簡直美到讓人窒息！</p> <p class="ql-block">西藏，這片離天最近的凈土，呼喚著每一個渴望被震撼的靈魂。這里，陽光是金色的信仰，空氣是清冽的梵音。每一步，都踏在厚重的歷史與虔誠之上；每一眼，都望見天地壯闊與生命的渺小。</p><p class="ql-block"> 放下喧囂，去大昭寺前感受五體投地的虔誠；馳騁天路，讓高原的風吹散心底的塵埃；靜坐湖畔，聽湖水訴說億萬年的寂靜。西藏的魔力，不在于征服，而在于被征服。它讓你在稀薄的空氣里，找到呼吸的意義；在廣袤的荒原上，遇見最真實的自己。當經(jīng)幡在凜冽的風中誦讀千年的祈愿，當納木錯的湖水倒映著雪山的純粹，當酥油茶的暖意融化旅途的疲憊...</p><p class="ql-block"> 去西藏吧，讓靈魂失重一次，讓心靈，在世界的屋脊上，找到回家的路。</p> <p class="ql-block">7月4日，結(jié)束了9天的西藏之行，我們于4日中午乘坐國航飛機返回北京。</p> <p class="ql-block">大飛機靜靜的等待我們登機，到達拉薩的貢嘎機場后，我們的心情終于放松下來了。相信自己再也不會有高反出現(xiàn)了。</p> <p class="ql-block">4日下午4:30分，我們平安降落首都機場T3 航站樓。笑意掛在臉上，我們終于平安歸來。然而，西藏之行雖然不會改變我們的生活，但會改變我們看生活的方式。</p><p class="ql-block"> 你會明白——原來人間的巍峨，不是高樓，而是信仰堆砌的階梯。所謂方向，不一定要奔跑，虔誠的腳步也能丈量天地。</p>